(cache)悩みが尽きなくて生きづらい | ガールズちゃんねる

1. 匿名 2023/05/10(水) 08:44:05

よく黒い過去のことを掘り起こしてはずっとその事が引っかかって、自己嫌悪に苛まれ、鬱々とすることがあります。
常に何かしらに悩んで考え込んでいて、生きる気力さえ失いそうになる時があります。
この性格自体が変わらない限りずっと同じことの繰り返しで生きづらいのだと思いますが、その性格を変えることが難しいです。
同じような方いますか？

56件の返信

+535

-7

2. 匿名 2023/05/10(水) 08:44:40

3件の返信

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-4

3. 匿名 2023/05/10(水) 08:44:58

みんな常に悩んでる
悩みないように見えて悩んでる、そういうもん

6件の返信

+450

-49

4. 匿名 2023/05/10(水) 08:44:59

性格や性分は変わらないよ

+17

-13

5. 匿名 2023/05/10(水) 08:45:00

+40

-6

6. 匿名 2023/05/10(水) 08:45:04

悩みない人なんているのかな。

8件の返信

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7. 匿名 2023/05/10(水) 08:45:23

+31

-6

8. 匿名 2023/05/10(水) 08:45:35

前の会社で酷いいじめに遭って、毎日のように思い出す。許せない。ずっとこのことで頭を締めてる。

15件の返信

+370

-14

9. 匿名 2023/05/10(水) 08:45:51

>>1
過去の感情との整理がついてないんだよね
感情は感じきれば消えてくよ
大変だけど一つ一つ向き合ってみては

1件の返信

+87

-9

10. 匿名 2023/05/10(水) 08:46:11

悩みが解決したら新たな悩みが出てきて常に悩んでる
生きづらいけど死ぬのも怖い

2件の返信

+233

-5

11. 匿名 2023/05/10(水) 08:46:12

毎日何かしら悩みが出てきます。
今は求職中なのでその事で頭がいっぱいです。
しかし同居もしているのでいつも義妹が来るのも悩みです。

3件の返信

+157

-7

12. 匿名 2023/05/10(水) 08:46:29

私も以前は主さんと同じ感じだった。
でも起こってしまった事は変えられない
深く考えないようにしようと
自分に言い聞かせて意識しないようにしてたら
だいぶ良くなったよ。

1件の返信

+148

-3

13. 匿名 2023/05/10(水) 08:46:35

>>1
大病してないならマシ
私は10代から難病指定のにかかってるから悩みもさらに何倍もあるよ

5件の返信

+15

-43

14. 匿名 2023/05/10(水) 08:46:40

どちらかといえばそうだよなあ、どちらかといえば生きづらいよなあ、という人のほうが多いんじゃない？

+34

-1

15. 匿名 2023/05/10(水) 08:46:45

実の一人娘と相性が悪い。
ケンカというより無視される。
外では明るいのに家の中で常に仏頂面。
辛い。

10件の返信

+135

-8

16. 匿名 2023/05/10(水) 08:47:02

>>6
悩みはあるんだけど、悩んだところでどうにもならないことは考えてもしょうがないから考えないようにしてる
今自分にできることを粛々とこなすのみ

1件の返信

+50

-2

17. 匿名 2023/05/10(水) 08:47:26

そもそも人生ノーテンキで生きてる人がいるのかよって話

+11

-12

18. 匿名 2023/05/10(水) 08:47:49

頭のハチが日本人女性平均55cmに対して60cmあるから、もう生きてるうちはずっと悩みだよ
どれだけ小顔効果のあるメイクや髪型したところで、キャンバスがデカすぎだから終わってる

4件の返信

+43

-18

19. 匿名 2023/05/10(水) 08:47:59

性格は変えられない
ただ物の味方は変えられる
とりあえず朝起きたら鏡の前でにっこりしてみるのオススメ

1件の返信

+15

-13

20. 匿名 2023/05/10(水) 08:48:01

>>15
子供に愛情がない親なんていないけど、お母さんの愛情が娘さんに上手く伝わってないのかもしれないね

3件の返信

+8

-30

21. 匿名 2023/05/10(水) 08:48:19

>>1
主さんと同じです。昔の事とか今の事とか常に嫌なことばかり考えて気分が落ち込んでいます。こんな性格変えたい

+173

-5

22. 匿名 2023/05/10(水) 08:48:20

>>8
だからいつも毒のあるコメントしてるの？

1件の返信

+11

-44

23. 匿名 2023/05/10(水) 08:48:26

パート先でいじめ。
みんな3ヶ月で辞めたらしいけどわかる。
陰で何日で辞めるか賭けてそう。
やめたい、いや、辞めようと思う

1件の返信

+137

-3

24. 匿名 2023/05/10(水) 08:48:26

白髪が増えてきて悩んでるよ。染めてもすぐキラキラするし。まだ30代なのに。

2件の返信

+74

-4

25. 匿名 2023/05/10(水) 08:48:41

>>1
わかる。
ふいに過去思い出して、苦しくなるんだよね
もうリセットしたい

+116

-1

26. 匿名 2023/05/10(水) 08:49:04

>>8
辞めたのに？
切り替えてください。

2件の返信

+12

-38

27. 匿名 2023/05/10(水) 08:50:03

>>15
ちゃんと結婚して孫産んでくれたらわだかまりも薄れそう
未婚のまま娘が40代になるとおばさんとおばあさんになった母親でまた揉めるよ

2件の返信

+6

-38

28. 匿名 2023/05/10(水) 08:50:14

>>15
反抗期ではなくて？人と人だから相性はある。いつか一人暮らししたらましになるかも。親子でも毎日ひとつ屋根の下で顔合わさずたまに会うだけの方がうまくいく関係性もありますね。うちはそれが息子でした

2件の返信

+94

-5

29. 匿名 2023/05/10(水) 08:50:15

>>22
8番さんいつも、毒のあるコメントしてるって分かるの？

1件の返信

+11

-6

30. 匿名 2023/05/10(水) 08:50:20

自分はちょっとしたことでも色々とすぐに考え込んでいつまでもいつまでもクヨクヨしちゃうタイプ。
気持ちを切り替えたくてもそれができない。

何事もサラッとポジティブ思考ができる人がうらやましい

+156

-2

31. 匿名 2023/05/10(水) 08:50:31

>>20
毎日考えてる。
わからなくて。
一人になりたくなるわ。

1件の返信

+10

-1

32. 匿名 2023/05/10(水) 08:50:36

うろ覚えだけど、
悩みを抱えきれなくなって自◯しようと思ったんだって
死ぬ前に紙に悩みを全部書いてみた
それをチョキチョキ切って、解決出来るもの、自分ではどうしようもないもの、など仕分けしたんだって
そうすると、なんだこんなもんかって分かって、寝たんだって

とにかく紙に書き出して整理すると良いらしいよ

2件の返信

+35

-10

33. 匿名 2023/05/10(水) 08:50:48

悩みはあるけど考えても解決しないことは勝手に忘れてるよ
考えて解決することだけに悩めばいいと思うのだけど、その選択ができていないのかな

+7

-2

34. 匿名 2023/05/10(水) 08:50:57

>>26
切り替えられない

+41

-4

35. 匿名 2023/05/10(水) 08:51:15

>>1
仕事はしている？
その他、熱中出来る時間作らないと。

って自分も仕事しながら考え事して失敗したりして更に自分が嫌になったりします

+9

-6

36. 匿名 2023/05/10(水) 08:51:28

>>18
気に障ったらごめんなさいだけど悩みがそれならちょっとうらやましいわ。

2件の返信

+11

-16

37. 匿名 2023/05/10(水) 08:51:31

学習法として、繰り返し思い出して記憶を定着させるという方法があるよ。
思い起こせば起こすほど、嫌な記憶は定着していくと考えたら忘れる努力をしようと思えたよ。
私は思い起こしそうになったら、無理やり別の全く関係ないシーンを思い浮かべることで阻止する。（映画のワンシーンだったり、CMだったり、芸人さんの一発ギャグ、アイドルや可愛い子猫とかもいいかも）私のオリジナルだけど思考を遮断するのに結構効果あるよ。

2件の返信

+78

-4

38. 匿名 2023/05/10(水) 08:52:09

>>31
娘さんはもう大きいのかな
もしかして子供の頃スキンシップ少なめで育ったとかあるのかな

1件の返信

+4

-15

39. 匿名 2023/05/10(水) 08:52:20

数年前からずっとそう。
前もそれなりに悩みはあったけど今ほどじゃなかった。次から次これでもかってくらいしんどい事ばかり。
ラクになりたい…

+53

-3

40. 匿名 2023/05/10(水) 08:52:29

>>11
さらに掘り下げてみると悩みの原因がわかるよー
妹がいるとなぜ悩みなのか
就職の何が悩みなのか
具体性がないからいつまでも悩むだけでなのよね

+15

-4

41. 匿名 2023/05/10(水) 08:52:35

>>13
何倍もマシって…
人の悩みと比べて私の方が辛いとか思わない方がいいよ
その人なりに辛いものを抱えてるんだし
私も一生治らない病気をふたつ抱えてるけど誰かより自分の方が大変だなんて思わないけどな

1件の返信

+112

-6

42. 匿名 2023/05/10(水) 08:52:37

絶えず新しい刺激を与え続け、記憶の新陳代謝を促していかなければ

+8

-1

43. 匿名 2023/05/10(水) 08:53:00

辛いか退屈かで楽しいってないかも…

+7

-2

44. 匿名 2023/05/10(水) 08:53:14

>>8
同じ。お風呂入ってる時、寝る前とかにフラッシュバックされる。そして今は社会不安障害です。人と会話したくない、自分に自信ないし生きずらい。

1件の返信

+158

-2

45. 匿名 2023/05/10(水) 08:53:23

>>8
頭を締めてるんじゃなくて占めてるんだね
孫悟空的な頭痛でもあるかと思った

+14

-8

46. 匿名 2023/05/10(水) 08:53:24

>>1
私も過去の嫌な事思い出して泣いたりしてる
辛くて苦しいよね

+56

-3

47. 匿名 2023/05/10(水) 08:53:24

現在進行形じゃないだけいいじゃんと思ってしまう
過去は変えられないんだから

2件の返信

+6

-7

48. 匿名 2023/05/10(水) 08:53:25

>>15
いい年になったら一人暮らししてもらえば？
きっと、あなたの有り難みがわかります。
それでも変わらなければ、相性というより娘さんの性格が悪いんじゃない？

+11

-12

49. 匿名 2023/05/10(水) 08:53:55

>>1
２コメでしょうもない画像貼ってる人なんかは主と真逆なんだろうね

+4

-2

50. 匿名 2023/05/10(水) 08:54:13

>>41
私はひとつだけど病気増えるかもしれない
大病ふたつの人は私より大変だね辛いね

1件の返信

+8

-15

51. 匿名 2023/05/10(水) 08:54:24

黒い過去ってなんぞ。

+5

-2

52. 匿名 2023/05/10(水) 08:54:40

悪気ないけど自分の言動で人を傷つけたかもと思うと罪悪感と後悔で疲れる、、考え過ぎな性格が嫌

+23

-2

53. 匿名 2023/05/10(水) 08:54:42

過去の記憶がフラッシュバックしたときは、ブンブン首を振って忘れろ忘れろワスレロワスレロ…って呟いて吹き飛ばしてるよ
そんで晩ごはん何食べるか考える
人前でやらんように気をつけてね笑

+9

-2

54. 匿名 2023/05/10(水) 08:54:51

>>16
煉獄さんみたい

+4

-2

55. 匿名 2023/05/10(水) 08:54:58

>>38
ずっと働いていたから保育園、学童保育でした。
家にいる時はしっかり向き合っていたつもりではいたけど何か方向が違っていたのかな。
思春期に反抗期らしいものはなくにこやかに過ごせたんだけど。

2件の返信

+6

-6

56. 匿名 2023/05/10(水) 08:54:59

>>1
暇なんじゃあないの
忙しいと解決できないことは考えなくなるよ
何でもいいから忙しく生きてみて

+15

-13

57. 匿名 2023/05/10(水) 08:55:19

>>1
私もそう。
常に過去にあった嫌な事を悶々と考えてる。
何とか気を逸らそうとしてるんだけど、いつの間にまた元に戻ってる。
ちょっとした事ですぐ不安になりやすいし、悪い方にしか考えない。
もうクセになっているんだよね。
何とか少しでも変えようとは思ってるんだけど、次から次に嫌な事が起こるから追いつけない。

1件の返信

+98

-3

58. 匿名 2023/05/10(水) 08:55:29

+9

-5

59. 匿名 2023/05/10(水) 08:55:35

>>26
いや辞めたからすぐ切り替えられるなんてできないでしょ。上から物を言う人だね
ずっと引きずるものだしやった人間は何ひとつ覚えてないだろうから余計に心にモヤモヤができるよ

1件の返信

+37

-5

60. 匿名 2023/05/10(水) 08:55:38

>>47
苦労が済んでるならいいよね
今苦労してる方がしんどい

+0

-1

61. 匿名 2023/05/10(水) 08:56:00

>>27
結婚してくれて離れた方が良いのかな、いつになるやらだけど。

1件の返信

+4

-2

62. 匿名 2023/05/10(水) 08:56:17

>>36
よこだけど
他人にとっては些細なことかもしれないけど、本人にとってはすごく深刻な悩みのこともあるから羨ましいって発言はいかがなものかと
元コメ主は気軽にコメントしたかもしれないし深刻な悩みとして書いたかもはわからないけどね

+23

-4

63. 匿名 2023/05/10(水) 08:56:17

>>13
人を慰めるときに○○よりマシっていうの禁句だと思うわ。誰かと比べてきついかという話でないと思うの

1件の返信

+76

-3

64. 匿名 2023/05/10(水) 08:56:25

>>15
思春期反抗期もあるのでは？

うちは無視はないけど息子の暴言です。
こちらが何も言ってないのに喧嘩ふっかけてくるので、
甘えてるのか本当に私に不満があって嫌いなのか知らないけど、そんなに嫌なら一人暮らししなさいと言ってる。

今は大学生で、卒業したら自宅から就職はしないように話してるし、今は自宅から通学してるけど通学時間が長いので一人暮らししたらどうかと話してる。

頑張って育てても、何かあれば親の育て方のせい、躾が悪いと言われるし、就職して独立するまでは学費も出すし生活も面倒見るけど、就職後は自分でやっていってほしいと思ってる。

親だから子に無償の愛、子だから親を愛す、なんて事はないんだと思ってる。

+93

-4

65. 匿名 2023/05/10(水) 08:56:25

コロナワクチン打ったことを心底後悔して
毎日通院して涙してます。健康な身体に戻りたい。

+24

-3

66. 匿名 2023/05/10(水) 08:56:42

お金があればわりと悩みは減るんだけどお金がないから悩みはずっと続いているわ…

+21

-3

67. 匿名 2023/05/10(水) 08:56:42

>>1
過去は直せないけど未来は明るく出来んじゃね？
自分のめんどくささに疲弊してるの勿体無！

+12

-2

68. 匿名 2023/05/10(水) 08:57:07

>>1
具体的に何を悩んでるのか紙に書いてみて
それを一つづつ見て、自分でなんとかできるのかできないのか
振り分けてみる
自分ではどうにもならないことは諦めて受け入れる
自分でなんとかできることは、どうすればいいか
ステップ1ステップ2ステップ3くらい上げてみる
そしてステップ1から実行にうつす
ちょっとづつでも前進すればいいんじゃないかな
悩んでもしょうがない(自分でどうにもできない)ことは
とりあえず、クローゼットにしまっといていいよ
できることから始めよう
性格は変えなくていいよ
もう十分素晴らしいんだからさ

+22

-6

69. 匿名 2023/05/10(水) 08:57:40

別のやらなきゃいけないことを考える
今日病院行くなら何時に行こう、帰りにスーパーで人参買ってこなきゃとか
悩む隙をそういう用事やタスクで埋めてくようにするとメンタル悪化を防止できる

+13

-1

70. 匿名 2023/05/10(水) 08:58:00

>>63
食料も住むところもない国の人より日本人の貧乏はマシだと思っちゃう

2件の返信

+3

-14

71. 匿名 2023/05/10(水) 08:58:09

私、細かい事ですっごい悩んでばかりで
コンプレックスの塊で頭おかしくなりそうで
ある日突然、重い難聴になっちゃったの
あまりにもつらくて今まで何を悩んでたんだろうて反省した
人間は健康が一番大事だと思い知らされたよ

1件の返信

+39

-4

72. 匿名 2023/05/10(水) 08:58:15

>>11
義妹も義実家なんて行きたくないのが本音だろうな...

2件の返信

+7

-11

73. 匿名 2023/05/10(水) 08:58:38

>>55
外で明るく過ごせてるならまだいいほうだと思う（ひきこもりになるよりは）反抗的グループ（ヤンキー）とかではないんでしょ？

やはり相性はあると思う。母親に何回も相性悪いというかあんたのことはよくわからんと言われたことあるけど私もそう思う。結婚か一人暮らししたら落ち着くかも

1件の返信

+16

-2

74. 匿名 2023/05/10(水) 08:58:48

>>70
話通じねぇし

1件の返信

+5

-2

75. 匿名 2023/05/10(水) 08:58:57

>>44
同じだ。私はいじめられたことを思い出して言い返す練習をしてる。そして、強迫性障害。確認作業に時間がかかる。

+22

-3

76. 匿名 2023/05/10(水) 08:59:05

>>55
思春期も超えてもうそんなに大きいんだ
そこまで育て上げてお母さん立派だよ
もう大人みたいなもんだろうし、お金は出すけど距離置いて俯瞰で見守ればいいんじゃないかな
社会人ならそんなに不満なら一人暮らししてって提案しても良いかも

1件の返信

+24

-1

77. 匿名 2023/05/10(水) 08:59:11

>>15
お子さんが何歳かによるけど思春期、反抗期なら大丈夫だよ。うちもそうだったけど終わるとよく喋る。今下の子が反抗期で友達とは明るく喋ってるみたいだけど家だと睨まれる。上の子も今だけだよって言うけどやられた方は辛いよね。耐えるしかない。

1件の返信

+24

-1

78. 匿名 2023/05/10(水) 08:59:14

悩みすぎるとわかっているから都度悩みの種を断ち切っていたら、人間関係薄い薄い。これが正解じゃないような気もするし

+3

-1

79. 匿名 2023/05/10(水) 08:59:34

>>1
あすのための心配は無用です。あすのことはあすが心配します。労苦はその日その日に、十分あります。

+25

-2

80. 匿名 2023/05/10(水) 08:59:47

>>59
前に進めないじゃん。
まだ悩むなんていじめた奴らの思う壺だよ。

1件の返信

+2

-4

81. 匿名 2023/05/10(水) 09:00:10

>>13
そこは比べるところじゃなくない？
「自分なんか〜」って言われてもその人にとってはそれは大きな悩みなわけだし

1件の返信

+24

-1

82. 匿名 2023/05/10(水) 09:00:23

>>71
私もたまたまかメニエールやリウマチのけがあるっていわれた。どれもまだ特定にはいたってないけど。

この2つともメンタルからも来るらしくショックです

+2

-4

83. 匿名 2023/05/10(水) 09:00:24

仕方なくそういう時期も有るのでは。在宅勤務がつらいのでは？在宅勤務は、ママの場合以外、誰にも得がない。

+0

-1

84. 匿名 2023/05/10(水) 09:00:27

悩みがない人はいないだろうなと思う
ただ、私も常に病気の事やら悩みなんて尽きず
日々この悩みの種類が違ったらと
周りの人達をみては羨ましいと考えてしまう事はあります(みんな辛いのに)
ただ、もし今本当の生きるか死ぬかみたいな事柄が起きたなら、悩んでる暇なんてないんだろうなとも
悩みながら、楽しみながら、生きることしか出来ません

1件の返信

+16

-1

85. 匿名 2023/05/10(水) 09:00:29

分かる。ネチっこいな！と自分で自分に嫌気がさすけど夜になると昔言われた嫌な言葉や、嫌だって出来事を思い出して悩んでる。
実生活でも何か解決したと思ったらまた悩みのたねが出てきたり、これは環境とかそんなんじゃなくて私の性格に問題がある。パーっと明るく生きたいなぁ。

+14

-2

86. 匿名 2023/05/10(水) 09:00:35

>>29
キツイコメントしてる人をブロックしてるから
どんな人かなと思って見に来たの

1件の返信

+1

-12

87. 匿名 2023/05/10(水) 09:00:40

>>74
匿名掲示板だし、お金貰って会話してるんでもないのに話通じさせる必要あるの？

1件の返信

+2

-4

88. 匿名 2023/05/10(水) 09:00:49

>>20
愛情は当然あるにきまってる無くなるものじゃない。
って思ってるから安心して反抗してるだけだと思う。
普通に親離れ子離れの時期なんじゃないかな。
年齢的にできるなら独り暮らしするのがいいと思う。

と同じように反抗期を過ごしたおばさんが言ってみる。アラフォーの今は仲のいい家族ですが、母親が少しでもこちらを操作してこようとしたらしっかり拒否します。

+9

-1

89. 匿名 2023/05/10(水) 09:00:51

>>61
社会人なら結婚よりまず一人暮らしさせたほういいと思う。

+3

-2

90. 匿名 2023/05/10(水) 09:01:12

>>8
わかる！私も7年も前の職場でのいじめが原因で今の仕事始めた時はトラウマで対人恐怖が酷くて身体冷たくなって震えてた。今も本当に生きづらい

+73

-2

91. 匿名 2023/05/10(水) 09:02:09

毎日頭の中がモヤモヤしてます。
考えても仕方ないと分かっているけど、頭をよぎって消えない。
心が沈んでいって、気付いたら涙が出てたり…

考える時間もないくらい忙しくするといいと言われたけど、体が重くて思うように動けない。

沼から脱け出せずどんどん沈んでいってる気分です。

私の存在が周りを暗く悪い方向に道連れにしてる気がするので、消えてしまいたいと毎日思っています。

+23

-2

92. 匿名 2023/05/10(水) 09:02:42

友人や恋人と喧嘩して和解した後すっきりするのに、
翌日になると「あれも言いたい。これも言いたい」ってモヤモヤする。
ストレス発散みたいになってる気がするから気にしてないフリしてる

+2

-1

93. 匿名 2023/05/10(水) 09:02:58

>>81
健康なだけマシだと私は思う
少数派かな？一定数いると思う

1件の返信

+4

-2

94. 匿名 2023/05/10(水) 09:04:10

>>6
うちの家族にいる。
悩みないの？って聞いても、本当になさそうに「うーん……ない」とか答える。
骨折してても遊びに行く。

なんかすげーなと思うけど、ちっちゃい事は気にしないタイプなんだと思う。

1件の返信

+21

-2

95. 匿名 2023/05/10(水) 09:04:28

>>13
あなたより何倍もマシな人生に感謝！

1件の返信

+2

-18

96. 匿名 2023/05/10(水) 09:04:29

>>73
友達といる時、電話してる時嘘みたいに明るくて昔の娘みたいなんだけど私にはもうそんな感じじゃなくて…。
拒絶感を感じてしまう。
アドバイスありがとうございます。

2件の返信

+7

-1

97. 匿名 2023/05/10(水) 09:04:42

四苦八苦

+1

-1

98. 匿名 2023/05/10(水) 09:04:45

>>3
みんな悩んでるからって、自分の悩みが軽くなる事はないと思う。
みんなは関係なく、自分が苦しいから相談してるんでしょ？それとも、みんな苦しいんだからお前も我慢しろということ？

+24

-20

99. 匿名 2023/05/10(水) 09:05:27

>>20
美輪明宏さんが今は本当の愛情を受けている人がいないって極端なこと言ってたんだけど、何を根拠に言ってるのかわからないけど子どもの犯罪も増えてるから愛情不足って捉えてるのかな。

+2

-4

100. 匿名 2023/05/10(水) 09:05:54

>>1
言い方悪いけど暇があるからじゃない？何かに集中してるとそんなに悩んでる時間なくなると思うよ。

+18

-3

101. 匿名 2023/05/10(水) 09:05:56

ほんとにしんどいよね、、、

でも、体が健康なら又立ち上がれると思うし頑張ってるよー

+2

-2

102. 匿名 2023/05/10(水) 09:06:07

>>93
横だけど、思うのは自由だけどわざわざ口に出して言う必要ないという意味かと思う。
誰よりマシ→そうねマシだわ!元気出たとはならないし、ダシに使われた方にもなんか失礼

1件の返信

+10

-2

103. 匿名 2023/05/10(水) 09:06:10

>>76
ありがとうございます。
最近は娘が旅行に出ていると反対に寂しさを忘れるくらい一緒にいる時の方が寂しい。
距離がある方がいいのかも。

+14

-2

104. 匿名 2023/05/10(水) 09:06:25

>>95
人と比べて私はマシって思うと
感謝の心って湧くよね！わかる

2件の返信

+8

-2

105. 匿名 2023/05/10(水) 09:06:46

>>1
そういう思考癖がついてること
暇なこと
過去のことを自分でわざわざ今に持ってきてること
それしたところで自分にとって良くないこと

これを自覚して、そういうことを考え出した時にまたやっちゃってるなって切り替えて楽しいこと考えたりちょっとした楽しい予定を作るといい

+29

-5

106. 匿名 2023/05/10(水) 09:07:35

>>102

95. 匿名 2023/05/10(水) 09:04:28

あなたより何倍もマシな人生に感謝！

+0

-4

107. 匿名 2023/05/10(水) 09:08:24

色々あるけど、「今日生きてるだけでいい！」と開き直ることにした。

+10

-2

108. 匿名 2023/05/10(水) 09:08:41

短足だけど頑張って生きてるよー。

+7

-1

109. 匿名 2023/05/10(水) 09:09:03

過去があるから現在があって、現在から未来は見えないんだから、悩みや悔いを持つこと無く生きるなんて不可能だと思う
考え方とか元々の性格とかの個人差は大きいだろうけど

+4

-1

110. 匿名 2023/05/10(水) 09:09:33

>>1
反芻だよね。
私もそれが酷かったんだけど、YouTubeで見た方法で、過去の嫌な事を考え始めたら「あ、考えてる！」って気付くことだけでも大事だそうで、気付いたら強制的に考えるのをやめるっていうのを繰り返して、それを続けていくことで自分がいかに過去を考えてるか揚げ足をとるみたいにしてたら、自分はだいぶマシになったから試してみるのもおすすめです。

+27

-2

111. 匿名 2023/05/10(水) 09:09:48

自分の不手際で怒られたことを何年と引きずってしまうから悩みが尽きない。
切り替えできるようになりたい。

+8

-2

112. 匿名 2023/05/10(水) 09:11:03

>>1
人類の歴史からみても、先祖の人達も何時の時代も生きづらく
苦しみながら生きて来たのでしょう
一見幸せそうなあの人にもきっと悩みや苦しみがありますよ

2件の返信

+7

-3

113. 匿名 2023/05/10(水) 09:11:27

悩んでなさそうな人さえ悩んでる
悩んでそうな人も悩んでる

みんな悩んでるんやな

+4

-1

114. 匿名 2023/05/10(水) 09:11:36

>>1
こんな人生なら人に生まれたくなかった

+19

-1

115. 匿名 2023/05/10(水) 09:11:42

お酒が救ってくれる

+0

-2

116. 匿名 2023/05/10(水) 09:12:09

不安障害
生きるのしんどい

+23

-2

117. 匿名 2023/05/10(水) 09:12:21

子供がいるから、SNSの普及と、マスク社会や学校での黙食さまざまな規制が続いてることが心配

子供達の心や発達への影響はないのか、
コミュニケーション能力や共感能力が落ちないか、
犯罪や精神疾患が増えないか、
内向的なルッキズムが増えて自己肯定感が下がらないか
などいろいろ考えてしまいます。

子供を持つ親御さんはどうやって子供を育てていく予定ですか？「海外に行け」と言われそうですが、永住権を取るのは難しいですし、仕事の問題があるから、そう簡単には行けません

1件の返信

+2

-4

118. 匿名 2023/05/10(水) 09:12:36

>>1
鬱々するのが好きな性格なんだと諦める。
私の場合は、年とったらどうでもよくなって、楽になった。
なんで私はこうなんだろうと自分を責めずに、また悩んでるわ～何回思い出してんの？暇だよね～みたいに、受け入れて無理に変わろうとしなくていいと思う。
そのうち飽きるよ。

+43

-2

119. 匿名 2023/05/10(水) 09:12:39

一難去ってまた一難が多すぎる。手放しに幸せだとか楽しいとか思える瞬間が本当に少ない。根底にいつも悩みや辛さを抱えている。

そんな私が言うのもあれだけど、性格や考え方は簡単に変わらないし、やっぱり人間って暇があると余計なこと考えちゃうんだよね。忙しすぎるのもまた心身共に壊れてしまうから余計な事を考えない程度に忙しくする(何かに没頭する)のが一番の対策だと思う。

1件の返信

+21

-2

120. 匿名 2023/05/10(水) 09:13:34

>>8
とりあえず京都の縁切り神社に行って、辛い過去を思い出すことと縁を切りたいとお願いしてきて。
私もやったけど、まずは行動からだよ。

+41

-3

121. 匿名 2023/05/10(水) 09:13:55

>>80
思う壷？
いじめた奴らはべつにいじめられた人が憎いとか恨みとかじゃないよ
そういう奴らは類友でつるんで楽しむだけだよ
暇つぶしや退屈しのぎ、単なる意識の共有でしかないよ
そんなのに思う壷も何もないと思う

3件の返信

+6

-2

122. 匿名 2023/05/10(水) 09:14:22

コミュ障です泣
喋ってたら相手がえ？てなるの辛い、、、
もっと辛いのは喋っているときにほらほらこの感じって数人の前で言われて、私がいないところで話が噛み合わないと言われているであろうと思われる発言
生きるの辛いです

5件の返信

+17

-2

123. 匿名 2023/05/10(水) 09:14:29

色々悩んでても明日には死ぬ可能性がゼロではないと思いだした

子供いても不慮の事故でなくなる人もいるし病気にならないとも限らないし　明日幸せな予定があっても死ぬ可能性はゼロではない。だから精一杯生きたほうがいいと思う。（といいながら人生思いの外長かったりも十分あるから貯金はしなきゃいけないのよねー。）

+7

-1

124. 匿名 2023/05/10(水) 09:15:23

>>2
今鬱病で辛いんだけど他人にどういう病気か説明するのが大変
特に年配の方は全然理解してくれない

2件の返信

+16

-2

125. 匿名 2023/05/10(水) 09:15:51

>>47

その苦しみから開放されたはずなのに今もなおそのトラウマに苦しめられてるってことではないの？

1件の返信

+1

-1

126. 匿名 2023/05/10(水) 09:15:53

宇宙のこと調べたら悩みどうでもよくなる

1件の返信

+0

-1

127. 匿名 2023/05/10(水) 09:16:44

>>1
自分だけ不幸でござるみたいな顔してはいかん！
みんなそれなりに大変なものよ。
それかものすごく陰の努力をしてるんだよ

5件の返信

+4

-10

128. 匿名 2023/05/10(水) 09:16:47

>>1
ある。とんでもない過去。遮るように出るよ心に映し出されておちこんだり、ねむれなかったり。でも、忘れられてる時もあって、それは。貴重な時間。

+4

-2

129. 匿名 2023/05/10(水) 09:16:54

>>8
忘れられないよね、、新しい職場を見つけたとしてもまた同じ目に遭うんじゃないか、さらにひどい目に遭ったら、とか考えると身体も頭も恐怖で動かなくなる。

+37

-2

130. 匿名 2023/05/10(水) 09:17:32

子供3人中2人が不登校。
1人ならまだしも2人は私の子育てが悪かったとしか思えなくて辛い。

5件の返信

+16

-1

131. 匿名 2023/05/10(水) 09:17:59

>>72
コメ主さんの義妹なら実家じゃないの？
夫の姉妹だと思う。

1件の返信

+11

-3

132. 匿名 2023/05/10(水) 09:18:09

>>124
どういう場面で説明する状況になるの？
病院以外で詳しく病状とか聞いてきて話さないといけないことがあるの言わないのも貴方の権利だよ

1件の返信

+1

-1

133. 匿名 2023/05/10(水) 09:18:10

マイナス思考なので色々悩むけど、「でも今までもとりあえずは生きて来れたしな…」と思いなおすようにしている

+4

-1

134. 匿名 2023/05/10(水) 09:18:12

>>8
うち今まさにいじめられてる。
1人だけずっと昇格させて貰えず、役割も貰えずみんなからシカト状態。
社長シネと思いながら職場行ってる。

2件の返信

+29

-2

135. 匿名 2023/05/10(水) 09:18:13

>>124
他人なのに説明しないと行けない関係なの？

+3

-1

136. 匿名 2023/05/10(水) 09:18:24

>>127
今悩んでる人に「みんな悩んでるんだよ」「他の人は陰で努力してる」って言った所でトピ主の心は休まらないのでは。

+16

-2

137. 匿名 2023/05/10(水) 09:18:56

>>1
過去のことに関しては、もう完全に過去で変えようの無いことならイメージで消してましたw

私も思い出していつまでも考えてしまうタイプなので、過去のことに関してはもうなんかこう鍵のかかる丈夫な箱に入れて黒い沼の奥底に沈めるイメージをする。
それでダメならロケットに乗せて大気圏外で爆破。

考えてしまったらすぐ、ガチガチに固めて沈めて2度と浮き上がって来ないようにイメージするのを何度も繰り返してたら、本当に思い出さなくなりますw

完全な過去じゃなくて、最近あったことで改善出来ることとかはやっぱりかなり引きずるけどそれはもう仕方ないので落ち込みつつどうするか悩み切ってます😱

+9

-1

138. 匿名 2023/05/10(水) 09:18:58

>>130
なぜそんなことに😭

+0

-8

139. 匿名 2023/05/10(水) 09:19:21

>>119
わかる！寝る前に考え事しちゃうけど疲れすぎてると考えるより寝てしまうからそれなりに過ぎていくけどたまにめちゃくちゃ落ちるときはある。それの繰り返しだなあ

+5

-0

140. 匿名 2023/05/10(水) 09:19:23

>>72
義妹にとっては実家じゃないのか？

+6

-1

141. 匿名 2023/05/10(水) 09:19:50

>>112
服のまま海に入ってる女性の謎

1件の返信

+0

-1

142. 匿名 2023/05/10(水) 09:19:54

>>121
よこ
例えだと思うよ

仕事中苦しめられて辞めても苦しめられるなんて辛すぎる

+7

-1

143. 匿名 2023/05/10(水) 09:20:15

>>127
辛さって主観だから誰にとっても自分の辛さは1分の1なんだよ
他人の辛さはn分の1なので自分の辛さの方が大きい

+6

-1

144. 匿名 2023/05/10(水) 09:20:24

>>127
皆とか知らん主は今自分が辛いって話をしてんだ
なぜわざわざ追い込むような発言をするのだ

+13

-2

145. 匿名 2023/05/10(水) 09:20:40

>>3
すっごい意地悪な人って悩みあるのかな？っていつも思う
ストレスからっていうより楽しんでいじめやるような人って
スッカラカンでなーんにも考えて無いように見えてしまいます

2件の返信

+58

-4

146. 匿名 2023/05/10(水) 09:21:01

>>96
小さなことでもああしなさい、こうしなさい言ってない？
こっちがいいよ、あれが可愛いよって暗にコントロールするのもやってたらやめよう。

+4

-1

147. 匿名 2023/05/10(水) 09:21:05

>>104
ほんとそれ
他人の不幸を覗いて優越感に浸るためにガルちゃんしてる奴なんてごまんといるのにね

+3

-2

148. 匿名 2023/05/10(水) 09:21:07

>>131
横、小姑ってことだよね。旦那の妹

+7

-2

149. 匿名 2023/05/10(水) 09:21:23

>>13
アトピーだからいつも痒いし勉強も集中出来ない
親もアトピー
結局人生って遺伝子なのかな

1件の返信

+10

-1

150. 匿名 2023/05/10(水) 09:22:11

>>1
私も捨てたい過去だらけ。
過去に関わるものはなるべく切るようにしてるかな。
前を見て誠実に真面目に生きていこうとしてるし。
ちなみに犯罪とかじゃないよ。
不真面目に生きてきた自分が辛いだけ。

+10

-2

151. 匿名 2023/05/10(水) 09:22:35

>>1
月日が経って今がものすごく充実して忙しく過ごす毎日になったら、どうでも良くなるよ

+2

-1

152. 匿名 2023/05/10(水) 09:22:43

>>130
生きてるだけで大丈夫なのよ。
親が子供の不登校を受け入れてやるってとても大切なことだと思う。
私は小中と、そんな逃げ場は用意されていなかったよ。
不登校がお母さんのせいとかないから、そんなに自分を責めないでほしい。

+23

-2

153. 匿名 2023/05/10(水) 09:22:47

>>28
わかるな
成人して離れると良いかと

+10

-1

154. 匿名 2023/05/10(水) 09:22:48

>>130
不登校なんて今や普通だよ！
お母さんせいではない。自分を責めないでね。

+18

-2

155. 匿名 2023/05/10(水) 09:22:59

>>32
私もしたことあるけど、頭の中にあるより文字にして具体的な内容を目にすると余計に落ち込んだよ。曖昧な方がまだマシ。

+22

-2

156. 匿名 2023/05/10(水) 09:22:59

うだうだ悩んじゃうのって私は悩む時間があるとき。とりあえず予定入れまくって活動しまくって、疲れて寝る！そうしてるうちに悩んでたこと思い出さなくなる。あと過去の後悔とかなら、受け入れてしまう。あれがあのときに自分ができることだったんだと。

+9

-0

157. 匿名 2023/05/10(水) 09:23:42

>>117
なんだかんだ適応していくのではと思ってます。
我が子だけがマスクしてSNSに触れる訳じゃない、そうやって育った子達と関わり新しい社会を作るのだから、見守るしかないかと。
自分達の時代とは違う事を念頭に置いてます。

1件の返信

+3

-1

158. 匿名 2023/05/10(水) 09:23:48

>>122
えっ？って頭賢くないから聞き返すんだよ

賢い人は説明うまくない人の話をよく聞いて「つまり○○って事だね」って普通に理解できるから気にすんな

2件の返信

+5

-4

159. 匿名 2023/05/10(水) 09:23:52

>>1
黒い過去を意識的に掘り返さないようにするのは難しい？
自分黒歴史は埋めたらもう「こんなのそういえば埋まってたな～懐かしいな～」と思えるくらいまでずっと埋めたまま掘らない近寄らない
たまに「ここらへんなんか埋まってたような…？」って思い出したときは意識を別に持って行くようにしてる
自分も鬱鬱と落ち込むタイプだったけど、過去は過去と割り切れるようになったら大分楽

+6

-2

160. 匿名 2023/05/10(水) 09:24:13

>>1
自分の性格のせいではなくて、体質のせいでそういう思考になり易いんだと自覚したらマシになったよ。私の場合は特に生理前が酷いから鉄分やパントテン酸（レバー鶏もも肉明太子納豆何かに含まれる）を摂取したり睡眠しっかり取って日光浴びて適度に運動することを心掛けているよ。兎に角バランスの良い食事と睡眠を心がけて忙しくしていると忘れるよ。夢中になれる趣味があればもっと最高。誰だって失敗してるし誰かに迷惑かけて生きているんだから気にし過ぎは体に毒だよ。人間関係はコンパクトにすれば悩みも減るよ。自分の人生楽しもう。

+14

-1

161. 匿名 2023/05/10(水) 09:24:19

>>121
書き方が悪くてゴメン！
上手く言えないけど頭から消し去ることが復讐でもないけど…うーん、ゴメンやっぱり上手く言えない。

+3

-1

162. 匿名 2023/05/10(水) 09:24:28

悩み...尽きないですね。。
封筒ごと大金をクソバカ共に取られた、、めちゃくちゃ腹立つし色々落ち込んだけど自分の不注意でもあるか...とか事件まきこまれず生きてるからいいや！とかそのクズ共より貯めるまくるし更に超幸せになってやる！て逆にパワー出てる自分が居る。と思わんとやってられませんw

+1

-0

163. 匿名 2023/05/10(水) 09:24:28

>>18
なんでマイナスか分からん
見かけの悩みも大きいよね

+22

-1

164. 匿名 2023/05/10(水) 09:24:39

>>134
何でそんなところで働き続けてるの？

+17

-1

165. 匿名 2023/05/10(水) 09:24:49

優秀過ぎても浮く

+0

-2

166. 匿名 2023/05/10(水) 09:26:16

>>23
どういうの?シカトとか?

1件の返信

+0

-1

167. 匿名 2023/05/10(水) 09:26:25

>>132
現在鬱で休職中なんです
それで仕事関係の人や親せきから何故働かないのかと聞かれた時は素直に鬱ですと答えてます
あと町内会の仕事ですね
町内会長をやるはずでしたがこれも断る際に鬱と説明しました

2件の返信

+5

-2

168. 匿名 2023/05/10(水) 09:26:31

>>127
まじそれ
心の中で思うのは勝手だけど、口に出す人間いるからね　「貴女は苦労してなくて良いわね」とか「苦労してなさそうな顔」とか突然言い出すやついる
私の何を知ってるんだっつーの

1件の返信

+2

-3

169. 匿名 2023/05/10(水) 09:26:37

>>18
一緒だよ。
帽子なんてデザインよりまず被れるかで探すよ。
でもその悩みは人生においてかなり下のランクかもw

2件の返信

+18

-3

170. 匿名 2023/05/10(水) 09:26:45

>>24
そのままが1番!

+0

-7

171. 匿名 2023/05/10(水) 09:27:16

>>8
めちゃわかります。でも大丈夫！そういう人達にわ色んなところで天罰下っていってるよ！

1件の返信

+7

-3

172. 匿名 2023/05/10(水) 09:27:25

>>86
横だけどブロってる人のコメントって見えないよね？そのためのブロック機能かと。

1件の返信

+1

-1

173. 匿名 2023/05/10(水) 09:27:29

>>2
これ見るたびにフフッてなる。なんの漫画なの？

1件の返信

+5

-1

174. 匿名 2023/05/10(水) 09:27:41

>>77
ありがとう。
もう社会人になってるんだよね。逆に思春期は大丈夫だった。自分で仕事で疲れてるんだわって思うようにしてるけど…。
遅れてきた思春期だと思うようにしようかな。

2件の返信

+0

-2

175. 匿名 2023/05/10(水) 09:27:44

>>1
私もそんな感じだけど、
極論　ま、いつか死ぬしって考えると楽になるよ。

欲しいなって思った服や家具も　ま、どうせ死ぬし。
処分にお金かかるなとか…w無駄遣いもなくなる。
もちろんマジ欲しい時は買うけど。

マイナスな感じっぽいけど、私は逆に前向きに生きれるきっかけとなったよ。

いつか死ぬんだし楽に生きよ！

2件の返信

+18

-1

176. 匿名 2023/05/10(水) 09:27:55

>>1
どうせ50年後はみんな死ぬからどうでもいいやー、と思ったら悩みも馬鹿らしくなり
泣くも一生笑っても一生、ならば今生泣くまいぞ、って言う吉原の花魁の言葉を思い出してる

+3

-1

177. 匿名 2023/05/10(水) 09:28:11

>>130
兄弟が似た傾向になるのは仕方ないかと。
上が学校行ってないから自分も行きたくないと引っ張られてしまう。

+17

-1

178. 匿名 2023/05/10(水) 09:28:51

>>8
私も。言い返したりもしなかった。
言葉がポンポンでるタイプでもなく、勇気もなく自分に非があるかも…と怖がっていた。
でも今思えば、ちゃんと言い返せばこんなに長いこと思い出してあの時ああ言えばよかった、とか嫌な気持ちになることなかったんだなって思う。
言い返したり相手にしないのが美徳みたいに言う人いるけど、自分の意見はちゃんとその場で言おうと思う。

+55

-0

179. 匿名 2023/05/10(水) 09:28:58

>>27
結婚してることがちゃんとしてるのか...
独身で仕事頑張っててもちゃんとしてないってことか

+8

-2

180. 匿名 2023/05/10(水) 09:29:00

>>36
他人の悩みに羨ましさは感じないけど、病気や人間関係の重さとはタイプが違うかな。
容姿の悩みは本人が辛いのだろうけど、頭のはちの悩みは初めて聞いたから、深刻さが理解できないのはある。

+1

-3

181. 匿名 2023/05/10(水) 09:29:15

>>134
辞めた方がいいよ、精神衛生上良くないよ。

+18

-1

182. 匿名 2023/05/10(水) 09:29:16

>>1
主と同じく不安が常に付きまとう
悩みが１つ解決されてもまた直ぐに悩んでクヨクヨする。挙げ句、メンタル崩壊しました。今は認知療法受けて、自分なりに改善予防してます
不安になったり苦しくなったらとにかく体を動かしてます。散歩に行ったり意識を外に向けることで一瞬でも楽になる。集中できる趣味私はバン作りやお菓子作り、作ってる最中は不安や嫌な事から解放される。その積み重ねだと思います

1件の返信

+9

-1

183. 匿名 2023/05/10(水) 09:29:25

>>122
意地悪な人らだねー。
一生懸命話してるなら聞いてあげたら良いのに。
そのコミュニティに居ても得るもの無さそうだから見限って別の友達作るなり所属を変えるなり出来たら良いのにね。

1件の返信

+5

-1

184. 匿名 2023/05/10(水) 09:29:49

>>1
すごく分かるよ。
たった今も昔の自分を思い出して辛くなってた。
毎日忙しいのに、ふっと頭によぎって苦しめてくる。
一つ気付いているのは、他人にされた嫌なことは年月とともに少しずつ薄らいでいる。
だから、自分の問題なのかなと。記憶をたどって掘り起こしてまで、自分の言動を振り替えるのは止めようと努力してる。
もう時間が経ちすぎててやり直しが出来ないことをいつまでも引きずるのやめようと思ってる。
苦しくなってくると、最近の良かったことや嬉しかったことを思い出して打ち消すようにしてる。効果ある感じはしてるよ。

+6

-1

185. 匿名 2023/05/10(水) 09:29:52

>>1
強迫性の心配性だよね。悩みが解消されても、悩みがないはずはないと新しい悩みを引っ張り出してくるんだと思う。悩みがないのが当たり前だという時間をたくさん作った方がいいよね。そのためには気を使わない人と長い時間過ごすのが一番だと思うんだけど、そうはいかないのかな。

+9

-1

186. 匿名 2023/05/10(水) 09:29:52

>>168
横、それそれ！どんな神経してるん？って人いるよね。なんの悩みもなさそうだね？いいね気楽そうでとか言ってくる人いたけどビビるわ。心の中で思っときゃいいのにさ

+2

-1

187. 匿名 2023/05/10(水) 09:29:58

とにかく次から次へと悩みの種が出てくる。悩みの種無くなっても昔の嫌なこと思い出しては悩んでる。私も主さんと一緒よ。生きづらいのよ。さっさとお迎え来るのが希望。長生きなんてとんでもない。

+4

-1

188. 匿名 2023/05/10(水) 09:30:12

>>32
誰の話だ??

+2

-1

189. 匿名 2023/05/10(水) 09:30:27

>>172
態々アプリからブラウザに切り替えて見に来たってことでしょ　
精神に悪そうなこと態々よくするよね　人生楽しそうで何より

1件の返信

+6

-1

190. 匿名 2023/05/10(水) 09:30:44

>>127
こういうこと言う人いるけど何なんだろ？別に「他の人は悩みがなくていいよね」なんて言ってないのに。
相対的なものじゃないから他の人も悩みがあって辛いからって自分の辛さがなくなるわけではないよね。

+5

-1

191. 匿名 2023/05/10(水) 09:30:51

>>167
休職する際の会社へは言わないとだめかもしれないけど(それでも普通症状までぐいぐい聞いてこない)
他の親戚とか町内会は持病とか言っておけばいいのでは？
真面目だからきちんと説明しないとって思うかもしれないけど理解してもらおうと思わないほうがいいよ

+9

-1

192. 匿名 2023/05/10(水) 09:31:06

>>158
>>122です。ありがとう、涙出た。
あなたみたいに言ってくれる人もいるって思って頑張るね、ありがとう

+3

-1

193. 匿名 2023/05/10(水) 09:31:29

>>182
やはり体を動かして意識を外に向けることが良いんですね。私も不安障害に悩まされています。とても参考になりました。

+8

-1

194. 匿名 2023/05/10(水) 09:31:33

何が辛いって悩みがずっと脳内を占めてるのが辛い。考えたくなくても考えてしまい思い出したくなくても思い出す。
私だけかと思ってるけどここの人達はみんなそうなのかな。

+8

-1

195. 匿名 2023/05/10(水) 09:32:28

運動と日光浴で気をまぎらわすしかない

+4

-1

196. 匿名 2023/05/10(水) 09:32:42

>>37
私は逆でとことん考えます。
そして生霊を飛ばして相手と自分双方を苦しめます。

+4

-2

197. 匿名 2023/05/10(水) 09:32:59

>>174
子離れの時期なのでは。
もう社会人なんだし、無視されるなら食事の用意しないとか自立促すとかしていいと思うけど。

+6

-1

198. 匿名 2023/05/10(水) 09:33:28

>>1
カズレーザーさんが過去の番組で、頭の良い人は不幸を見つけるのが上手いって言ってた
不幸な理由を見つけて悩んでるだけでそう思わなければずっと幸せだと。幸せの前提があるから不幸に気付くんだと
とは言っても1つ悩みが解決しても今度はまた違う悩みに気づいてずっとループなんだよね
悩みから目を逸らす努力らしい

+13

-1

199. 匿名 2023/05/10(水) 09:34:06

>>10
わかる
一つの悩みが解決したら新たな別のことに悩むよね
自分から悩みにいっちゃってるかんじがする

+26

-1

200. 匿名 2023/05/10(水) 09:34:12

>>11
まずは一人暮らししてはどうかな?

1件の返信

+5

-1

201. 匿名 2023/05/10(水) 09:34:15

>>125
うん
だから今も進行形で苦しんでいる人から見たら過去になってるだけ羨ましいってこと
終わったことを自ら掘り起こして感傷に浸ってるのはその人の勝手だけど、同列に語らないで欲しい

1件の返信

+6

-3

202. 匿名 2023/05/10(水) 09:34:21

>>1
悩みがひとつ解決すると、また新たな悩みを探してしまうような人も居る
悩みな何も無くなったら逆に不安になっちゃう様な

1件の返信

+7

-2

203. 匿名 2023/05/10(水) 09:34:25

>>171
天罰なんていかないよ。

+5

-4

204. 匿名 2023/05/10(水) 09:34:27

>>122
人間って赤ちゃんやお年寄り、犬猫、外国人の方が何を伝えたいのか聞く気になれば理解できる生き物だよ？

コミュ障っぽい人の揚げ足とって、ヒソヒソと聞こえるように悪口で人格攻撃してくる人間ってサイコパスかなんかなの？そいつらがおかしいのよ。

+10

-1

205. 匿名 2023/05/10(水) 09:35:49

>>15
外でうまくやってるのならいいんじゃない？
外でエネルギー費やしてるから家では無駄に愛想なんて振舞いたくないんでしょ

1件の返信

+7

-2

206. 匿名 2023/05/10(水) 09:35:59

>>130
ちがうよ
私元不登校なんだけど最初に学校行かなくなった時は、友達が不登校になったからだよ(友達のせいと言ってるわけじゃない)
自分も他に嫌な事があったんだけど友達を見てあー、そういう方法あるんだ行かなくてもいいんだって知っちゃったんだよね
今はその時代よりもネットが普及してるから増えてるんだと思う不登校も自殺もパパ活も経験者にすぐアドバイス貰えるし

1件の返信

+12

-0

207. 匿名 2023/05/10(水) 09:36:27

>>6
悩みがないというより、悩みを悩みとして認識するかどうかの違い。

四六時中、それそんなに悩むこと？みたいな事で悩んでる人もいれば
イヤイヤそれもうちょっと悩みなよ！みたいな人も。
全く同じ事象であっても人によって受け取り方が違うから、悩みというのは物理的なものでなく、精神的なものなんだと思う。

+32

-1

208. 匿名 2023/05/10(水) 09:36:29

明日から新しい仕事が始まります。無職から脱出できるのが嬉しい反面、不安も襲ってきます。「ここの職場、みんな辞めないんです。」と言っていたけどみんなが辞めないからと言って自分も辞めないとは限らないです。
この1年少し、短期派遣を転々としてきました。短期って気持ち的には楽なんですけど、それで一生を過ごすわけにもいかないので。
機嫌良く通勤できたらいいな。片道1時間かかるし。まぁ、合わないようなら辞めます。

1件の返信

+5

-1

209. 匿名 2023/05/10(水) 09:36:52

>>70
それは同じ国の中で比較しないと無理な話。　
周囲が豊かな中の貧しさと、回りも似たような生活の中とでは感覚がが違うわ。

+3

-2

210. 匿名 2023/05/10(水) 09:36:52

>>166
疎外感すごいの。
一番新入りになるから雑用はもちろん気にしないけどわざわざ雑用溜めてくれてるし、口はきいてくれないし、人によって指示が違うし
例えば
A『外線取って』（Bにも聴こえている）
B『かえって時間かかるから外線取らないで』
（Aにも聞こえている）
A『外線取ってって言ったでしょ』（Bにも聞こえている）
それぞれがいない時の指示ならまたわかるけどAとBは古参だからわざととしか思えなくて…

2件の返信

+11

-1

211. 匿名 2023/05/10(水) 09:37:00

>>183
>>122です、ありがとう
ずっと自分が悪いんだって人と話す自信無くしてたから>>183さんのレスみてあぁ意地悪な人達だったんだって思うことができました。ありがとうございます

+3

-1

212. 匿名 2023/05/10(水) 09:37:14

>>200
結婚してるんじゃないの？
別居しろってこと？
斬新なアドバイスだね

1件の返信

+5

-2

213. 匿名 2023/05/10(水) 09:37:33

>>202
生き方を変えるのがいいんだろうけどなかなか難しいのかもね。一歩前に進めたらたぶん簡単なんだけどそこいくまでができないって人が悩みの人生ループしちゃうらしい。

+3

-1

214. 匿名 2023/05/10(水) 09:37:43

>>121
いつまでもそんな奴らに人生支配されたままでいいのかってことじゃない？

+3

-1

215. 匿名 2023/05/10(水) 09:37:47

分かる
子供産まれてからほんとに辛い
身体も心もおかしい

ハァ入院したい

もう家に居たくないんだよ

+6

-1

216. 匿名 2023/05/10(水) 09:38:32

>>208
頑張りすぎず頑張ってね
良い職場でありますように

1件の返信

+6

-1

217. 匿名 2023/05/10(水) 09:39:01

>>216
ありがとうございます♪

+2

-1

218. 匿名 2023/05/10(水) 09:39:05

>>189
そんなめんどくさいことする人いるんだな！まあ暇なんだろうね…

+9

-0

219. 匿名 2023/05/10(水) 09:39:40

>>104
マジか……

+1

-2

220. 匿名 2023/05/10(水) 09:40:06

>>145
嫌味とかマウントとか悩みありそうな人が多くない？
自信がなくてとかお金がなくてとかそれをしないと立っておけないぐらい足元ぐらぐらの人が多いイメージ
虫食べさせるとか殴るとかはサイコパスぶっちゃけそういう変な性癖なんだと思う

+1

-3

221. 匿名 2023/05/10(水) 09:41:08

なにこれ
励ましbotか何かなの？
AIでこういうサービスありそう

+1

-2

222. 匿名 2023/05/10(水) 09:41:40

>>158
横
違うんだよ
意味はわかってるんだよ
それなのに　そんな風に受け取る？　とか　変な考え方　とかを遠回しに馬鹿にしてわざと聞き返してるんだよ

158さんはそれもわかっててコメしてるのかもしれないね
世の中そんな優しいひとばっかりならいいんだけどね
私もちょくちょくやられるから122さんの気持ちがわかる
｢あ、まただ｣って小さい棘が刺さる

+0

-1

223. 匿名 2023/05/10(水) 09:41:44

>>126
そうは言っても、、
実生活は容赦なく日々やって来て…

+0

-1

224. 匿名 2023/05/10(水) 09:42:16

>>96
期待しない。
母親をやめる。
同居人と思う。
娘さんはもう親を求めなくなってるのだから、こちらも娘を求めなければ良いよ。
自身の楽しみを見つけてね。

+3

-1

225. 匿名 2023/05/10(水) 09:42:20

>>175
何か、極論だけど、本当に楽になったw
ありがとう。

+4

-1

226. 匿名 2023/05/10(水) 09:44:22

>>87
じゃあ返信コメントしてくるなよ
1人で呟いてればいいじゃん
横

1件の返信

+2

-1

227. 匿名 2023/05/10(水) 09:44:34

>>169
私も！！
しかも大き過ぎてどうしようもないってレビューの帽子買ったら入らなかったんだけどｗｗ
ここまで頭でかいってことは脳みそもでかいんかと信じて最近英語の勉強始めてみたわ

+7

-2

228. 匿名 2023/05/10(水) 09:44:38

>>157
ありがとうございます
うちの子はまだ園児なので基本的にはマスクしていませんが、親として何もしなくていいのかも不安です。とは言え、何ができるのかも分かりませんが

自分は子供を生んだけど、子供には子供を生んでほしくないなとまで考えてしまいます。こんな国で子供を作ったらうちの子が苦労する、でも本人が欲しがるなら何も言えないという感じですね。考えすぎか…

+3

-2

229. 匿名 2023/05/10(水) 09:44:59

>>3
ヨコだけど1人じゃないよ、孤独じゃないよって事じゃないかな。
個人的には寄り添ってくれているなと慰められる言葉だな。
悩みがあっても何もない顔して平然としている人の方が世の中には多いと思う。
悲しんでいない訳じゃない。

+20

-1

230. 匿名 2023/05/10(水) 09:46:39

>>141
辛い死にたい

+1

-1

231. 匿名 2023/05/10(水) 09:46:58

>>3
私悩みないよ
両親早く亡くなったり、親代わりの認知症の介護問題とか色々抱えてるけど悩んでない

解決できることは実行するし解決できないことは悩んでも意味ないから考えない

2件の返信

+27

-2

232. 匿名 2023/05/10(水) 09:47:10

>>175
処分にお金かかるなとか
私も↑この考え方で物買ってる一旦脳内でそれをバキバキに壊してみて一人で捨てにくそうなら買うのやめてる
でも買うときはお金なんか握りしめて死ねない！！って思って買う
めっちゃ都合いい脳みそ

1件の返信

+2

-1

233. 匿名 2023/05/10(水) 09:50:16

>>145
横だけどすっごい意地悪っていうか見るからに性格悪い人は自覚がないんだと思うよ。え？そんなことガチで言う？それ人に言えること？って思うようなこと平気で言ってるやついるけどヤバいと思う。しかもそこまでいくともう誰にもそれはだめなことだよとも言ってもらえない。意地悪楽しんでるの本人だけってやつ。そのうちひとりぼっちになってそのときにわかるんだろうけど手遅れだよねそれって。

1件の返信

+9

-1

234. 匿名 2023/05/10(水) 09:51:06

>>1
もうさ、その不安を消さなきゃとか思うのやめてみたら？
そいつは友達。お前また来たんか、今日は一緒においしいものでも食べて寝るかみたいな
生きづらいのは主が自分を否定して直さなきゃって思ってるからで別に犯罪でも何でもないただ用心深いだけなんだからいいじゃん、なーーーーんにも悪くない

+10

-1

235. 匿名 2023/05/10(水) 09:51:18

>>226
まともな返信コメントだけを
期待してても叶わないよって事

+1

-3

236. 匿名 2023/05/10(水) 09:52:11

>>1
＞黒い過去のことを掘り起こしてはずっとその事が引っかかって、自己嫌悪に苛まれ・・・

あのさ、過去に戻れるものでもなく、今更どうにもできないことを考えなくてよろしい。
自己嫌悪するならば、今後同じ場面で同じことを繰り返さなきゃいいだけ。
ただそれだけのこと。

+4

-2

237. 匿名 2023/05/10(水) 09:52:29

>>28
そんな感じで、相性最悪の父親と仕方なく会話したり連絡するようにはなったけど、心の底で嫌いという感情は消えなかったよ
会話してても楽しくないし内心苛々することばかり、いろいろあってもう連絡断ってる
うちの父親の場合は自業自得というか、家族の誰とも相性最悪だけどね

+2

-1

238. 匿名 2023/05/10(水) 09:52:31

>>232
私も同じだ｡
捨てるとき壊して車にのせて処分場まで運べるものしか買わないや。

+1

-1

239. 匿名 2023/05/10(水) 09:53:40

>>50
横　その2行でなんか色々納得出来たレスでした。
お身体お大事に

1件の返信

+4

-1

240. 匿名 2023/05/10(水) 09:53:53

>>201
感傷に浸ってるとか同列に語るなとかなんでそんな上から目線

+2

-3

241. 匿名 2023/05/10(水) 09:54:47

>>206
横だけど、子供にSNSをやらせるのは高校生からにした方がよさそうだね。
LINEならいいかなと思ってたけど、LINEのvoomは変な動画が多いから変に触発されそう

1件の返信

+2

-0

242. 匿名 2023/05/10(水) 09:55:09

>>15
うちもそうだったけど今は離れているので、お互い穏やかに過ごせてるw
滅多に連絡も取り合わないけど、誕生日はLINEくれるし、元気に楽しく大学行って勉強してるみたいだし、それ以上に望む事ないな〜と思って気楽に考えてる。

+6

-1

243. 匿名 2023/05/10(水) 09:55:45

悩みもたくさんあるけど、楽しみもたくさん作るようにしてる。気持ちが中和される。

+2

-1

244. 匿名 2023/05/10(水) 09:55:59

それを悩みだと思うから悩み
なんでも「オツだね」ぐらいに思ってる方がいいよ
「人間関係…それもまたオツだね」ぐらい

人生そうでもしてないと嫌な事で押しつぶされるよ

+3

-2

245. 匿名 2023/05/10(水) 09:56:27

子供が障害持ちなのが辛い。
子供の身勝手さに悲しくなる時は多いけど、やっぱり愛情は尽きないし、障害持ちに生んでしまってごめんという罪悪感もある。
たまに普通の生活をしてるお子さんをみると眩しく感じてしまう自分にまた嫌悪感…。

+8

-1

246. 匿名 2023/05/10(水) 09:56:49

お金の問題

+2

-1

247. 匿名 2023/05/10(水) 09:57:04

>>149
アトピーあるよりない方がいい

アトピーない人はかゆみを感じないで生活できる分楽なんだから悩まず行動できるじゃんって思うよね

湯水のように薬代かけて湯水のようにベタベタ塗っても痒いし治らないから大変だよね

+6

-1

248. 匿名 2023/05/10(水) 09:57:10

>>1
遠方へ引っ越すとかは？
同じ人たちと顔を合わせていると想い出すこともあるので・・

+2

-1

249. 匿名 2023/05/10(水) 09:58:13

仕事運はあるのに、なぜか金運がない。
自分のことではなくて、他者のことにお金が出ていく。
(親の介護等)

ずっとずっとそう。
稼ぎはあるからいいけど、貯金か出来ない。
でも、いつか親が死んで介護負担しなくなったら、その時生きる気力無くなりそう。
今は金を捻出するために働いてるとこがある。

+0

-1

250. 匿名 2023/05/10(水) 09:59:53

>>173
三国志っぽい絵

1件の返信

+3

-0

251. 匿名 2023/05/10(水) 10:00:24

>>2
うつ病で身体が弱いからすぐにこんな状態になります

+10

-1

252. 匿名 2023/05/10(水) 10:01:41

>>233
びっくりするほど失礼なこと本人の目の前でいう人いるよね。わざと傷つけるために言ってるって言われた方がまだ納得するくらい、悪気なくすごく嫌こと言うから何か病気なんじゃないかと思うくらい。

+8

-1

253. 匿名 2023/05/10(水) 10:02:21

>>15
そんな娘じゃいつかシングルマザーになって出戻ってきても助けたくないわな
結婚したら帰省もしないでいいです

+17

-5

254. 匿名 2023/05/10(水) 10:03:46

>>1
よくわかります。私も同じです。悶々として悔しさや怒りが込み上げて来て泣きそうになります。
気持ちがしんどい時は出来る範囲で拭き掃除したり冷蔵庫や下駄箱など少し整理したりすると落ち着く時あります。

+7

-1

255. 匿名 2023/05/10(水) 10:05:22

>>239
ありがとう😭
自分の病気で日々いっぱいいっぱい
病気ない人は本当にまだマシだと思うよ
健康って簡単に手から滑り落ちる

+17

-1

256. 匿名 2023/05/10(水) 10:06:55

みんな闇を抱えているよ
人間ってそんなもん

+5

-2

257. 匿名 2023/05/10(水) 10:11:15

>>1
同じ悩むにしても今のことを悩んだら？過去のことで悩んでももう終わったことだしどうすることもできないじゃん。

+1

-2

258. 匿名 2023/05/10(水) 10:13:06

学校で突然無視された経験
親の借金(かなりの額立て替え踏み倒されてる)
就職後の人間関係(その後身体を壊し退職)
夫の浮気疑惑(今は仲良いけど思い出して苦しむ)
育児の悩み
自身の心身の不調(自律神経失調症診断済み)

生きるだけで疲れてます

+8

-1

259. 匿名 2023/05/10(水) 10:15:10

>>1
とても似てます
毒親育ちで過去はなるべく思い出さないように努力してますが、過去のことより未来への不安に抗えません
重い持病があり体が動かなくなった時のことなど、まだ起きていないことを思って不安に押しつぶされそうになります
ふと考えると心が平安に過ごせたことがほぼない人生でした
苦労の多い人生でしたが、これもささいなことでも不安に駆られる性格のせいなんだろうなあと近年気付きました
なおしたいですよね…

+18

-1

260. 匿名 2023/05/10(水) 10:15:13

小さな事でも深く考えて勝手に悩んでしまう

+8

-1

261. 匿名 2023/05/10(水) 10:17:04

>>210
ヨコだけど、AとB面倒臭い人達だねーw
AとBは席が近いんでしょ？
「(外線取るかどうか)どちらなんでしょうか？
　指示が違うと混乱します」って言って
それでも改善されなかったらその上司にチクったら？
ま、そんな職場辞め方が早いかw

+18

-1

262. 匿名 2023/05/10(水) 10:17:05

>>1
自分は正反対です！
過去は変えようがないので終わったことを考えてもしょうがないよね！って日頃から開き直っているので結構同じ失敗を繰り返します。主さんみたいな性格の方がリスク回避できて良いのでは？

+3

-1

263. 匿名 2023/05/10(水) 10:17:27

♪　人は皆〜　悩みの中〜　

　　あの鐘を〜　鳴らすのはあなた〜　♪

+1

-1

264. 匿名 2023/05/10(水) 10:17:33

>>241
どうなんだろうね
もしクラスの友達がみんな使ってたら自分だけ話が分からずにみたいなこともあるのかもしれないし
昔から何かに触発されてやっちゃうパターンが多いからね例えば不良もタトゥーもなにかで憧れてって流れとか私の時代だったらV系の影響でピアス大量のことか自傷する子とかもいたし(Twitterとかない時代)もう運次第なところも多いかもね

1件の返信

+2

-1

265. 匿名 2023/05/10(水) 10:19:21

周りに相談や改善を求めても「気にし過ぎ、大したことない」と言われて進展どころかいつも悪化する。いよいよ手がつけられなくなったりこっちが爆発して初めて分かってくれたと思ったら「なんでそうなるまで放置したのか？自己責任だよ」とはねのけられる。
誰にも相談せずにゆっくり悪化するのを眺めているのが実は一番楽な気もしてきた。

+4

-1

266. 匿名 2023/05/10(水) 10:21:21

私は結婚がきっかけではあったんだけど、思い切って右も左もわからない誰も知り合いのいない場所に引っ越ししたら全ての流れがかわった気がする。

+3

-1

267. 匿名 2023/05/10(水) 10:21:38

>>37
昔はそうしてた。
でもある時に限界がきて、嫌な気持ちに蓋をしてごまかしているような気がしてきて本当に自分に嫌気がさした。
今は嫌な気持ちに向き合う時と、気を逸らす時と、両方バランスをとるように心がけてます。
なかなか上手くはいかないけどね。

1件の返信

+9

-1

268. 匿名 2023/05/10(水) 10:24:31

>>205
と、思うようにしようかな。
アドバイスありがとうございます。

+0

-1

269. 匿名 2023/05/10(水) 10:26:16

>>264
みんなに合わせて何かするのは必ずしも正しいわけではないけどね。。
まぁでも完全ゼロは難しいだろうから、制限をかけるしかないかな。使うのは1日何時間だけとか
SNSなんて作らないでほしかった😭

+2

-1

270. 匿名 2023/05/10(水) 10:27:29

>>174
社会人なんだね。私の知り合いで独り暮らししてた息子さんが実家に戻ってきたけど、離れてた時は良かったけど一緒に住むと些細な事で喧嘩が絶えないと言ってたよ。大人になると自分の家の事でやり方とかあるから、片付けや掃除にしてもお互い不満みたい。普通は家主に合わせるべきなんだろうけど親子だからかな。
その知り合いは綺麗好きだけど息子が散らかすから喧嘩になって、別の知り合いは片付けが苦手だから帰ってきた子供から汚いと文句言われて、だったら出ていけと喧嘩になるらしい。
余裕があるなら離れて暮らせると良いよね。

+5

-1

271. 匿名 2023/05/10(水) 10:33:34

>>1
死にたいなとか思ってしまうときは

大幅なダイエットを成功させる
整形をする

こういう思い切ったことが必要

+3

-1

272. 匿名 2023/05/10(水) 10:37:15

>>1
黒い過去
自己嫌悪
常に何かしらに悩んで考え込んでいて
この性格自体が変わらない限りずっと同じことの繰り返し
その性格を変えることが難しい

あなたは今までいじめっ子タイプの人でしたか？

+3

-0

273. 匿名 2023/05/10(水) 10:50:45

>>1
私それが普通だと思ってたら精神病だったよ
文章読んでる感じひどくなったら生活に支障でそうだから一回病院行ってみてもいいかも

+4

-1

274. 匿名 2023/05/10(水) 10:50:47

>>1
私も過去に同じ状態になりました。
改善する方法を知りたくて、とりあえず動画で検索をして観てみました。
自分の好みの方法を実践してみたら思い出す事が減り、思い出しても感情が伴わない様になってきて復活。
それから嫌な事があってもひきずらなくなりました。
気が向いたら方法を調べてみてはいかがでしょうか。
ちなみに、個人的には　運動＋笑う・ワクワクする　は効果が大きかったです。テレビや動画や本はありがたかった。
あと、当時は静か過ぎる音楽とか切ないメロディは合わなかったので、明るいものや爽やかなものを聞いてました。

+5

-1

275. 匿名 2023/05/10(水) 10:54:36

>>6
いるみたいよ。前この手のトピで「悩みない」って人結構いた。友達にも数人いる
うらやましい、、

+7

-1

276. 匿名 2023/05/10(水) 11:00:43

>>12
私も今、現在進行形でその考え方に取り組んでる。
嫌なことが頭に浮かぶと「あーそうそうそんなこともあったよね！」って、その記憶をタオル（柔らかふわふわなやつ）に包んで意識の遠くのほうに置いておく、そんなイメージ。最初は難しかったけど、だんだんうまくいくようになってきました。

考えないことでこんなに心おだやかにいられるんだなぁと実感中。

+20

-0

277. 匿名 2023/05/10(水) 11:01:40

今日スッキリって日がない。
なんか常にモヤモヤして悩んでる。
仕事終わって帰れば何かやらかしてないかな？
失敗してないかな？ってモヤモヤしてるし
今人生においてこんなに悩む事は無いってくらい大きな悩み？決断をしなきゃいけなくて吐きそう

1件の返信

+7

-1

278. 匿名 2023/05/10(水) 11:05:37

悩み終わった？改善した？大したことないみたいだから次はこれよろしくね！

みたいな流れで常にボーンと投げられる。いつも悩んでないとダメなの？

+0

-1

279. 匿名 2023/05/10(水) 11:15:06

生まれ育った家庭環境が悪くて悩みだけど、先日話しやすい友達に話してみたら凄い苦労人だねとびっくりされて、普通の家庭環境で育った人との距離を感じて今気分落ちてる

誰に相談しても何も状況変わらないから、わざわざ昔の記憶を呼び起こすような事しない方がいいのかな

1件の返信

+6

-1

280. 匿名 2023/05/10(水) 11:21:09

>>10
悩むという事は、真剣に生きている。という事では？いずれ皆神様が『もういいよ。』とポンと肩をたたいて下さる日が来るので、そんなに気負い過ぎずに😄

1件の返信

+14

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281. 匿名 2023/05/10(水) 11:32:47

仕事ではアラを探して文句を言われ、噂話が大好きなおばさんたちなので出勤時の服の話、体型の話、結婚の話、旦那の仕事の話、収入の話などその他諸々の話を常にしています。お昼ご飯に何を食べたかまで知っていて怖かったです。めっちゃ監視されてるなと。私は1番若く未婚です。陰で何を言われているのかと思うと恐ろしいです。そして結婚願望がすごく強いです。そして彼氏は一年ほどいません。この間大失恋をし、その傷がとても痛いです。出会いもないですし、そして痩せたいということ。毎日この悩みの繰り返しです。つらいです。

1件の返信

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282. 匿名 2023/05/10(水) 11:36:34

>>112
まあまあみんな
自分が一番辛いと思うんだよね

+1

-1

283. 匿名 2023/05/10(水) 11:39:05

>>1
主さんにとって、その悩み事があることでのメリットがあるとしたら
何だと思いますか？

自分に問い掛けてみて
メリットがあるんです

+2

-3

284. 匿名 2023/05/10(水) 11:39:42

>>15
離婚して私が家を出て５年。大好きだけど性格が反対だから（多分同級生として出会っても友達にはならないタイプ）いまの月数回会うくらいが一番ちょうどいい。

+5

-1

285. 匿名 2023/05/10(水) 11:46:02

>>24
星の光に染まっているね。

ハウルの動く城のセリフらしいです。

+4

-1

286. 匿名 2023/05/10(水) 11:50:21

マジレスすると、悩みの尽きない人ってこれまでの人生恵まれてた人が多い気がする。基点が高いからもやもやすることが気になってしかたないし、基点に帰りたがる。
傍から見て不幸なことが多くてもあっけらかんとしてる人って結構いる。これって基点が低いから耐性ついてるんだと思う

だからわたし達は恵まれていたともいえるんじゃないかな

+4

-5

287. 匿名 2023/05/10(水) 11:51:22

>>277
これが年取ってきた今体調も加わってきた。つまり、心も体もすっきりしてる日がない。しんどい

+6

-1

288. 匿名 2023/05/10(水) 12:03:11

>>267
そうだね。何もかもに蓋してたら何だかただのアホみたいになっちゃう。気分の落ち込みを絶対に防ぎたい時（身勝手な人のために無駄に悩みたくないとか）自分ではどうにもできない問題（過去のことだったり）に関しては特に無理矢理切り替え法で乗り切ってるよ。

+4

-1

289. 匿名 2023/05/10(水) 12:13:15

>>280
10だけど有難うございます、あなたの言葉でちょっと気持ちが軽くなった。

2件の返信

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290. 匿名 2023/05/10(水) 12:30:34

>>289
私も１０代の頃は色々悩んでたかも。３０歳越えると、不思議とフッと肩の力が抜けて、なんだか楽になった。３０歳ってまだまだ先って思えるかもしれないけれど、２０歳越えると、体感的にあっという間に３０歳になるから、今しかない若い時を楽しんで😊思い返しても１０代の頃が一番辛かった。

+3

-2

291. 匿名 2023/05/10(水) 12:31:00

>>8
わかる。
誰にも相談できなくて黙ってるからいいように利用される。
離れたってもう２度と会うこともなくても思い出すんだよね。
いじめる奴には幸せになってほしくない。

+16

-1

292. 匿名 2023/05/10(水) 12:32:01

>>6
悩みないよー。
理想を持たないようにしてるから現実を受け入れてそれに沿って生きている。
〜するべき、〜してはいけない、〜が正しいとか固定概念を持たないで、それを押し付けてくるタイプとは距離を置く。（違法なことは除く）

+8

-1

293. 匿名 2023/05/10(水) 12:33:43

>>289
あ！ごめん。１０代とは書いてなかったね😅

+2

-1

294. 匿名 2023/05/10(水) 12:37:28

本当に人生キツくて悩み尽きない人って誰も頼れる人がいないし悩みなんて絶対他者に言えないよね
だってめちゃくちゃウザがられるもん

去年こっちの人生も何もかも搾取してこようとする
自称人生詰んでる系の男と縁切ったけど
そいつはなんだかんだで頼れる人やどんな愚痴でも聞いてくれる手下や取り巻きが何人もいたし金銭絡みのトラブルが尽きなかった

後者みたいなのはただ甘えてるだけ

+1

-0

295. 匿名 2023/05/10(水) 12:37:53

主です。
皆さんの素敵な考え方を参考にさせていただきます。
私と同じような悩みを持っている方もいると分かり、少し気が楽になりました。
ここにいる皆さんが心穏やかに過ごせますように。

+5

-1

296. 匿名 2023/05/10(水) 12:40:13

>>281
職場によっても雰囲気全然違うから、職場変えてみたら？無理してたら良い出会いも逃しちゃうかもよ？自分の心に素直に生きてみて🌱

+0

-1

297. 匿名 2023/05/10(水) 12:43:59

>>1
参考になるか分からないけど、いつからか過去の事や起きてない事などの「考えても変えられない、意味ない」事については考えない、悩まないように頭から排除出来るようになった。過去に戻ってやり直せる訳でも無いし考えても辛くなるような事に気持ちや時間をさくのが勿体無いって気付いたよ。歳取ってきて、人生を楽しむのには時間が足りないって分かると主も徐々にそうなってくかも。

+5

-1

298. 匿名 2023/05/10(水) 12:49:53

10代後半〜20代前半に結婚して子ども産んでいれば高校生の子がいる年齢なんだなと思うと悲しくなるアラフォーに片足突っ込んでる喪女
仕事も上手くいかないし辛い
上記の内容を相談するにはヘビー過ぎて誰にも言えない

+2

-1

299. 匿名 2023/05/10(水) 12:57:53

>>8
人の人生狂わせた奴ら絶対忘れないし一生許さない

+23

-0

300. 匿名 2023/05/10(水) 13:01:55

地域全体から変態だと思われて大きい音を出すいじめ他を受けてる女なんですがどう思いますか？
さっきトピズレのところに書いたら多分消されたので

1件の返信

+1

-1

301. 匿名 2023/05/10(水) 13:06:43

>>1
私は気分変調症という事がアラフォーになってわかった。忙しくしたり考えないようにとか色々やっても限界を超えた時に心療内科行った。安定剤飲んでフラッシュバックは基本なくなり、後は過去のSNSの投稿も消去して未来しか考えないようにしてる。お酒もやめて自分と向き合った。毒親と離れた事によってだいぶよくなりました。

+9

-1

302. 匿名 2023/05/10(水) 13:13:15

過去の事悩んでも事実は変わらないから時間の無駄です。

+3

-6

303. 匿名 2023/05/10(水) 13:23:05

>>8
ええっ⤴！いじめた相手は今頃あなたのことなんて忘れていちごパフェを食べているのにあなたはずっとそこから動いてないのもったいないよ

+4

-16

304. 匿名 2023/05/10(水) 13:57:12

>>19
行動を変えると、脳が勘違いして気持ちも明るくなるっていうよね。嘘でも笑ってみるとかいいらしい。「笑いヨガ」とかもある。

+9

-1

305. 匿名 2023/05/10(水) 14:22:13

>>1
何をしたんや？

+2

-1

306. 匿名 2023/05/10(水) 14:32:28

普段忘れてても、ふと黒歴史思い出してしまって死にたくなる。

大抵の人は黒歴史なんてなく普通に過ごしてきてて本当羨ましい。(失敗や後悔はあるだろうけど)

いくら今を充実させても、地元の人は昔の私のイメージだよなって思うから解消出来ない。
そもそも私のことなんて思い出さないとは分かってるけど。

+5

-1

307. 匿名 2023/05/10(水) 14:40:57

>>279
わたしもー。なんか恵まれてる子はとことん恵まれてるから気にしないようにした。一人遊びも得意になれるようになろうと思っている

+6

-1

308. 匿名 2023/05/10(水) 14:44:31

>>1
なんだかんだで悩むのが好きなんじゃない？(別に悪いことじゃないと思う。)
もしくは思考の癖。
癖なんだからやめようとか治そうとかするんじゃなくて、別の癖で上書きすればいいと思う。

+10

-1

309. 匿名 2023/05/10(水) 14:50:27

>>1
私はそういう時は考えるのをやめて頭の中で
はいはい、はなくそはなくそ。って唱えてるよ。気持ち楽になるからやってみて

+12

-1

310. 匿名 2023/05/10(水) 15:17:03

>>231

どうしたらそんなに割り切れるんだろう
羨ましい性格してますね😁

+17

-2

311. 匿名 2023/05/10(水) 15:19:43

>>300
私だったら引っ越すかな。

+0

-1

312. 匿名 2023/05/10(水) 15:22:51

>>6
悩みがない時期もあると思うし、あとは個人のとらえ方で悩みになったりならなかったりするだろうし

+6

-1

313. 匿名 2023/05/10(水) 15:36:03

>>167
あなた頑張りすぎたのよ。ゆっくり休んでください
あまり自分を責めないでくださいね

+5

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314. 匿名 2023/05/10(水) 15:46:32

>>231
アドラー心理学の実践者ですね

+3

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315. 匿名 2023/05/10(水) 15:47:10

>>1
真っ白なノートの1ページに書いてみるんだ
今一番　嫌いな人の名前とその理由を…
二番目に嫌いな人とその理由　三番目も…

あんなにいたはずの嫌いな人の名前が
数人しか思い出せないのはなぜなんだろう？
嫌いな理由ってこんなにつまらないことだっけ…

無視されたら無視してればいい
だけど消えてしまった笑顔はどうする？
その背中向けた世界は狭くなる

友達なんかいらないって思ってたずっと(ずっと)
許せない嘘や誤解が招いた孤独(孤独)
生きにくくしてる張本人は僕だ(僕だ)
居心地の悪い視線なんか気にしないで(気にしないで)
今の場所　受け入れればいい　そんなに嫌な人はいない
やっとわかったんだ　一番嫌いなのは自分ってこと

誰にも気づかれない胸の叫びや痛みを
書き出したらなんて陳腐な言葉の羅列なんだ？
死にたい理由ってこんな些細なことだったのか？

泣きたいなら我慢しなくてもいい
慰められなくたって涙は乾くよ
強がりは余計な荷物になるだけだ

夢なんか競い合って手にする幻想(幻想)
何回も明日こそって期待した未来(未来)
裏切っていたのは誰でもない僕だ(僕だ)
輪の中に入ろうとしなかった意地のせいさ(せいさ)
後になって冷静になれば　そんなに嫌な日々だったのか
傷つきたくなくてバリア張ってただけ　ほっといてと
辛いことがあったら　心に閉じ込めずに
ノートの上　書いてごらん
ハッとするよ(大したことない)
箇条書きした不満　破り捨ててしまおう

人生は近過ぎちゃ見えなくなる
一歩引いて見てごらん

友達なんかいらないって思ってたずっと(ずっと)
許せない嘘や誤解が招いた孤独(孤独)
生きにくくしてる張本人は僕だ(僕だ)
居心地の悪い視線なんか気にしないで(気にしないで)
今の場所　受け入れればいい
そんなに嫌(いや)な人はいない
やっとわかったんだ　一番嫌いなのは自分ってこと

+4

-4

316. 匿名 2023/05/10(水) 15:55:03

小さい頃から変な夢ばかりみて不安ばっかり、最近更に酷くて寝ることさえ恐怖。夢だけでも幸せになりたい。

+6

-1

317. 匿名 2023/05/10(水) 16:30:43

>>1

発達障害、ASDによくある反芻（はんすう）やフラッシュバックを減らす方法【発達障害/アスペルガー症候群/自閉スペクトラム症】 - YouTube www.youtube.com

#ASD #女性　#発達障害発達障害で反すう・フラッシュバックと呼ばれる現象に悩む方は多いと思います。反芻を止める方法はあるのか？発達障害をもつ当事者のNINOが自身の反芻を減らすために色々ためして効果があった方法をお話ししています。このチャンネルは、自閉症...

発達障害人は嫌な出来事ばかりを記憶する厄介な脳を抱えている - YouTube www.youtube.com

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ミナミＡアシュタールRadio128「過去のエネルギーラインを切る」 - YouTube www.youtube.com

ミナミAアシュタールのブログよりミナミさんとアシュタールによる音声メッセージです。vol.277 「死んだらどうなった？」vol.278 「過去のエネルギーラインを切る」最新のメッセージはアメブロの『ミナミのライトらいとライフ～light,right,life~』https://ameblo.jp...

こういうのはどうかな・・

+2

-1

318. 匿名 2023/05/10(水) 16:55:04

>>1
いじめられると暗い過去のことを思い出すのは当然といえます
私も老若男女からいじめられているので、頭が重いです
集団ストーカーに遭っています
あることないこと吹き込まれ、個人情報がまたたく間に広められます
へたな芸能人よりも有名になります

+1

-1

319. 匿名 2023/05/10(水) 17:32:37

明日･明後日と休みなのですが、退職代行を使って仕事辞めようと思います。人手不足で仕事が忙しすぎるのと、接客が向いてなさすぎて人が怖くなった。先輩からは無視されるし、もう行きたくない。人手不足だから罪悪感半端ない。会社に行くのが苦じゃなくなる時ってくるのかな。

+13

-1

320. 匿名 2023/05/10(水) 17:44:51

>>1
同じです。
毎日次から次へとネガティブな事を考えてしまってます。
やめよう！と思ってもマイナスな事ばかり
いつの間にか考えちゃってる。。

過去にされた嫌なことを今も鬱々と考えたり、
今の現状で気が乗らない事をマイナスに考えて
『あ～嫌だな、、』と悩んだり。
自分で自分を苦しめてるのは分かってます。

もう40代でこれだから、治らないのかな、
生きにくいので治したい。

良くなった方いたら、私もお話聞きたいです。

+9

-1

321. 匿名 2023/05/10(水) 17:53:06

>>6

悩みないよ！何もかも深く考えないし、他人と比べないことにしたらストレスフリーだよ

+1

-2

322. 匿名 2023/05/10(水) 17:56:59

子育の反抗期に思春期に受験。自分の更年期で心身ともにつらい。数年後には義理親の介護があるかもしれない。先行き不安でしかない。義理親は８０過ぎても元気でピンピンしてる。このままだと１００歳まで生きそう。
還暦過ぎての老老介護なりそうで嫌だなあ。私の方が先に逝きそう。

1件の返信

+4

-0

323. 匿名 2023/05/10(水) 17:57:43

>>57
同じです。
もう40半ば。
ずっとそんな感じで生きてきた。

(ポジティブに)変わりたいのに、
気が付くと色々な事を悲観的な方に
考えてしまって、毎日何かに悩んだり
凹んだりしてる。

子供に対して→こんな母親で申し訳ないな。私のせいで悪影響にならない様にしなきゃ、、
自分に対して→生きにくくて辛いな。どうしてこんなにダメ人間なんだろう、、
学校の行事があれば→仲良しの保護者いないから一人か辛いな、、どうせ嫌われてるんだろうな、等
本当に自分が面倒臭いです。

小さい事でも全てネガティブに考えてしまってる、、やめたい。

1件の返信

+24

-2

324. 匿名 2023/05/10(水) 18:29:52

>>3
若い時はそれが分からなくて、自分だけちょっと不幸な気がしてたけど、歳を取ると皆んな同じような事で悩んでるって分かって少し孤独感は薄れたかな。

悩みは人間関係、経済的な事、身体のこと、これが多い気がする。

+14

-0

325. 匿名 2023/05/10(水) 18:30:33

双極性障害で生きづらい。
気分が良いときはほんのわずかで、いつもどんより不安におおわれていて本来の自分てどんなだっけと思います。

1件の返信

+8

-1

326. 匿名 2023/05/10(水) 18:47:42

悩みはいつも絶えなくて、不満を言えばきりがない…

そんな歌詞があったけど、そのとおりだよね。
しんどいわー

+6

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327. 匿名 2023/05/10(水) 19:11:59

それじゃブッダになれませんな。はやく悟りを開いて悩みを克服することを願ってます。

+0

-1

328. 匿名 2023/05/10(水) 19:20:33

自分さえ良ければと考える人ばかりの職場だな、早く転職したいな

+6

-0

329. 匿名 2023/05/10(水) 19:25:17

>>3
本当なのかな…。周りはみんな悩みなく幸せそうに見えちゃうよ。

1件の返信

+17

-1

330. 匿名 2023/05/10(水) 19:47:05

>>329
大丈夫だよ、ちゃらんぽらんに見える私でも悩んでるんだから

1件の返信

+8

-2

331. 匿名 2023/05/10(水) 20:15:37

子供が不登校、シングルマザー、貧困、自分で決めた人生だけど辛すぎる
幸せに生きたい

1件の返信

+1

-3

332. 匿名 2023/05/10(水) 20:40:18

この一年辛かったので
思考をミニマム化することにした
人生とは、、、とかこの先自分は、、、とか考えないようにする
明日ラーメン食べようかなとか韓ドラなにみようかなとかその程度しか考えないw

+7

-1

333. 匿名 2023/05/10(水) 20:46:44

>>84
別トピの受け売りだけど、私も未診断だけど
境界知能かもしれないと思うことがある。
じゃはっきり知的や発達障害の方がいいかというと
そういう事でもないけど、「単に能力がないだけ」
と言う現実を突きつけられて対処のしようが無い
というのも絶望しかない…

+6

-0

334. 匿名 2023/05/10(水) 20:57:27

悩みしかないよ

+6

-1

335. 匿名 2023/05/10(水) 20:58:01

>>1
人生の折り返し地点におります。
更年期障害、持病の悪化、自律神経の乱れ、コロナのストレスなどに襲われて2ヶ月ほど入院しました。
もう終わりだ私の人生…と思い泣きながら入院しましたが、いい先生に出会え、手厚い看護、友達や家族の支えでなんとか復活することができました。
すると、私の第二の人生が始まりました。
年の功とはこのようなことを言うのでしょうか。体の衰えと引き換えに、メンタルが強くなってきました。気持ちの切り替えも上手くなってきました。
大丈夫です。なにもない平凡な人生もいいですが、苦労した分幸せを感じることもできる人になってください。応援しています。

+7

-1

336. 匿名 2023/05/10(水) 21:11:28

消えたい

+5

-1

337. 匿名 2023/05/10(水) 21:26:18

失敗した経験とかならまだいいけど、生まれた時点で詰んでたものが多すぎて後悔すらしようがないわ
でも親は悪いわけじゃないし世の中が悪いとも言えないし、恨む矛先すらないまま一生モヤって終わりそう

+7

-1

338. 匿名 2023/05/10(水) 21:45:13

>>8
私も同じです。何年経ってもいまだにフラッシュバックして辛い。

1件の返信

+9

-1

339. 匿名 2023/05/10(水) 21:57:51

>>323
30代半ば、子持ちですが全く同じ！！(´；ω；｀)
つらい、人生早く終わって欲しい

+8

-2

340. 匿名 2023/05/10(水) 22:24:19

>>8
>>338

許すとか許さないとかで悩む必要ないよ。
相手が卑劣なモンスターで、あなたが標的になって襲われたのに
襲ってきたモンスターを、許すとか許さないとかって変でしょ？
モンスターは悪。モンスターに出会ったら、倒すか逃げるかだよ。
世の中にはモンスターのような人間が割とウヨウヨいてる。
モンスターは、人の生き血、エネルギーを吸い取り、相手を弱らせて蔓延る。
たまたまそこの職場で、巡りあわせのタイミングが合ってしまって
あなたが獲物になって狙われて襲われてしまったのよ。
そこからはかろうじて命からがら逃げたんでしょ？
モンスターを倒すには自分自身も何らかの犠牲が伴うから、
モンスターからは逃げる。それでいいんだよ。
またモンスターのような人間に出会ったら、速攻逃げるが勝ち。
以前のは、初めての経験だからショックで記憶に残っちゃったんだね。
モンスターは世の中一杯いるから、これからもまたきっと出てくるよ。
今はステージ1だよ。ステージ1の経験を武器にステージ上げて強くなるんだよ。
経験積んで、武器を集めて倒せるようになるまでは、もちろん速攻逃げるが勝ちだよ。

+2

-1

341. 匿名 2023/05/10(水) 22:33:49

悩みがなさすぎて皆の話を聞く一方
50年近く楽しく幸せに生きてこられて幸せ

+0

-6

342. 匿名 2023/05/10(水) 22:35:37

妊娠中期でフルタイムの仕事がつらくて仕方ない。
子供は欲しかったし、自分で決めたことだけど、もう7ヶ月なのに普通に吐くし、子宮に圧迫されて夜は何度もトイレに立つし、この時期特有の偏頭痛と耳鳴りもひどくて、繁忙期の職場ではお昼ごはん抜きとか21時までの残業とかまである。
でも、私自身が親の経済状況で苦労したから、共働きの経済力で育ててあげたい。老後の資金もしっかり貯めて迷惑かけたくない。仕事は死ぬ気でやるしかない。でもつらいものはつらい。たまに消えたくなるけど、お腹に子供がいるから産むまでは頑張らなきゃの気持ちだけで生きてる。
良いお母さんであろうとする気持ちで押し潰されそう。

+0

-4

343. 匿名 2023/05/10(水) 22:59:47

>>210
こここ、怖すぎです

+2

-1

344. 匿名 2023/05/10(水) 23:02:51

>>212
自分の親と同居かと思った

+0

-1

345. 匿名 2023/05/10(水) 23:08:32

私もそうです。しかも、無能の完璧主義なので、すぐにリセットしたくなります。

なので、マイナスな思考が浮かんだら「考えない！！考えない！！」と意識して強制ストップかけてます。

明日の予定考えたり、資格勉強してみたり、映画や漫画に没頭したりして暇を与えないのもオススメです。

+4

-1

346. 匿名 2023/05/10(水) 23:47:18

>>18
例えると大玉のスイカ並に大きいの？

+2

-1

347. 匿名 2023/05/10(水) 23:57:53

私も生きづらさをよく感じてます。
アラフィフで子らも独立し、夫は単身赴任中。
1人でいることが多いです。
パートに出てますが、人間関係が上手くいかず、転々としてます。
周りは人間関係上手くやってて存在価値を見出している人ばかり、なんで私は上手くできないんだろうと嫌になります。

+5

-1

348. 匿名 2023/05/11(木) 00:20:18

>>1
悩んでも解決しないことに執着しない
モヤ～っと湧いてきたら他のことに頭使ってシャットダウンするのを繰り返し、悩みから離れる時間を少しずつ長くしていく

+2

-1

349. 匿名 2023/05/11(木) 00:44:11

人付き合いが下手くそ過ぎて悩みがつきません。
立ち回りが下手くそで後輩などからも舐められやすく「こいつとは一緒にいても利益ないな」と判断されるので話しかけてこないし挨拶ですら毎回こちらからしないとスルーされました。(職場で中心にいる先輩などには話しかけたり自分から挨拶してる)
もういいや、と私も存在をスルーしていたら先輩は後輩が好きだからか私に態度冷たくなった。
なんか私が悪いみたいにされて納得いかないけど要領悪い自分にもイラつく。

+6

-1

350. 匿名 2023/05/11(木) 00:59:25

>>6
悩みがないタイプです。今を精一杯楽しく生きているから「これ以上求めるものないな」って感じです。他人から少しは悩んだら？って思うことでも自分は全てを受け入れているからなぁ、と言う感じ…。

+6

-1

351. 匿名 2023/05/11(木) 01:17:24

>>169
横顔の目尻から髪までの余白が一般人の2倍はある。
顔デカ過ぎてギョッとされるレベル
整形出来無いだけに
深刻な悩みの1つではあるよ。
帽子デカいのも目立つんだよ。
しかも胴長短足

+2

-2

352. 匿名 2023/05/11(木) 01:19:27

>>9
ソッコー解決レスついてて納得
心理学など勉強してセルフケア？セルフカウンセリングみたいに向き合った

>>1
だけど、小学校の壮絶イジメは30年かかったし
(多分、現代なら逮捕案件では？と思う)
強烈精神DV夫の離婚後は10年かかった…

仮にプロに頼っても、15年とか5年とか
本当に数年単位かかったと思う

だけど、だけど、希望を持って一つだけ確実に伝えられることは、諦めずに向き合えば絶対に解消は出来るし乗り越え(忘れ？)られる

ってことは、アラフォーですが伝えておきます
日にち薬ってやっぱりあります

もしかしたらアラフィフやアラカンでも戦ってる人もいるかもしれないけど
エールを送りたいと思います涙

暗い話しちゃったけど、今はボチボチ楽しく暮らせていて、こんな未来の自分が居るとは想像できてなかったから、今は辛いかもだけど、きっと大丈夫だよと伝えたい

皆が心健やかな世界になりますように

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353. 匿名 2023/05/11(木) 01:22:55

>>94
わかちこわかちこ〜👍

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354. 匿名 2023/05/11(木) 01:50:07

「心なんて一生不安さ」
Syrup16gの歌詞ですが度々思い出すフレーズ。

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355. 匿名 2023/05/11(木) 02:27:49

優しい人たちが生きやすい世の中になりますように

+11

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356. 匿名 2023/05/11(木) 02:52:32

教室の受付をやっています。色んな手続き作業がありすぎて頭がパンクする。カウンターにいて自分の作業してても、来るお客さんの対応して、電話も取らなきゃいけないし、さらにどんどん仕事が増えていく。全然終わらなくて次の日に持ち越したり、休みの日も気が休まらない。接客も向いてない大嫌い。世の中には仕事が沢山あるはずなのに、どうしてこの仕事選んだかなあ。

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357. 匿名 2023/05/11(木) 03:10:42

取り敢えずお金があればある程度のこと解決できるけど、それももうかなり深刻になってる

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358. 匿名 2023/05/11(木) 07:10:58

>>250
教えてくれてありがとう😊

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359. 匿名 2023/05/11(木) 07:53:07

🙋‍♀️

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360. 匿名 2023/05/11(木) 10:15:56

>>322
最近、身内が心臓発作で急死したけど不謹慎だけど本人も寝たきりとか下の世話もなかったし義理親もできたらピンコロで逝ってほしいって思ってしまうよ
子育てが落ち着いたら義理親の介護なんて嫌だし無理だよ。年齢的にも老老介護なっちゃうし。　よこ

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361. 匿名 2023/05/11(木) 10:18:00

>>325
躁鬱みたいな感じかな？私もそんな感じだよ

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362. 匿名 2023/05/11(木) 10:20:11

>>331
私も高校時代に不登校経験あるけど留年したけど卒業して大学も進学したよ
今は通信制の高校もあるし通信制の高校から大学進学する子も沢山いてるしね

+3

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363. 匿名 2023/05/11(木) 21:30:48

臭いに悩まされてる

+2

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364. 匿名 2023/05/12(金) 01:33:09

>>330
ちゃらんぽらんに見える私でも悩んでるんだから

なんだか深い言葉。そしてあなた優しいね。

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365. 匿名 2023/05/13(土) 07:42:45

空き地の草刈機の騒音
ゴミを燃やす異臭
田舎のゆる過ぎるいいかげんな倫理観
うるさい、クサい

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366. 匿名 2023/05/13(土) 07:48:29

臭過ぎる
花粉でただでさえ鬱陶しいのに

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367. 匿名 2023/05/13(土) 08:14:49

嫌なことばっかり
普通の地味な生活って難しい
臭いうるさい

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368. 匿名 2023/05/13(土) 19:26:49

こち亀の有名な場面で
「迷ったときはまず生きるに切り替える」
と言うけど、生きようとしたところで

生きる→金がいる→働く→周囲に馴染めなくて病む
→職場のお荷物状態→無能という現実突きつけられる
→結局辞める→穀潰しで家族のお荷物→死にたくなる
→でも自殺は苦痛や失敗が怖い→このままでは餓死確定
→死にたいというより消えたい→それも不可能

このループ

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369. 匿名 2023/05/14(日) 00:04:51

何もいいことない

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370. 匿名 2023/05/14(日) 01:05:17

雨が降ってきた
止んだ
カエルが鳴いてる
静かな夜
珍しい

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371. 匿名 2023/05/14(日) 06:50:05

しんどい