こんにちは！
シフト制の為、お休みがまばらにやってくるんですが
今週は昨日出勤、今日休み、明日出勤、明後日休みという流れ。
土日食べた分を月曜日リカバリー出来ず、今日朝ヨガしてきたんですが結果は
増えすぎ。笑
なるべく木金で取り戻して頑張りすぎずやる予定です
さすがに食べすぎたー
浮腫もあると思うのでしっかり運動しようと思います
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- 性別：
- 女性
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- 1979年7月31日
- 血液型：
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- ◎ワタナベコメディースクール15期 ◎介護福祉士 ◎シングルマザー 興味があれば何でもトラ...
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