やっとできた！
結構右往左往したので、メモを残す。
結果として以下の連結

PC：
Obsidian　VaultsホルダーをDropBoxのLocalホルダーに設定
⇔　自動更新
Web：クラウドって言っていいのか。
DropBox　Rootに近いところにホルダーを配置
⇔　手動更新
スマホ：
アプリ：FolderSync
：DropBoxのVaultsホルダーを指定
：Obsidianのホルダーを指定
Obsidian：Vaultsホルダーを作成

何度も行ったり来たりしたので、どこがスタートかわからなくなってしまった。記憶を掘り起こしつつメモ書き。
間違ってたらごめんね。

まずPC側でObsidianを使ってた。
・PCにDropBoxアプリをインストール
・新規作成でホルダーを作成　名前はObsidianでもなんでもOK
・ObsidianのVaultsホルダーをDropBoxの作ったばかりのホルダーへアップロード（ドラッグ＆ドロップ）
・DropBoxのPC内ホルダーを開いて、Vaultsホルダーの場所を確認　C:\users\…\Obsidian みたいなところにいる
・PCのObsidianを開いて左下のVaults表示場所をクリックしてManage　vaultsから、保管庫としてホルダーを開く。　先ほどのvaultsのホルダーを指定

一回ブラウザーからDropBoxへアクセスして、ちゃんとアップロードできているか見る。

・スマホにDropBoxをインストール
・スマホにObsidianをインストール
・Vaultsホルダーを作る。中身はまだ入れない。
・ManageVaultsから作ったVaultsを探して、VaultsLocation　に書かれているホルダーの場所、ディレクトリを確認
・Folder　Syncをインストール
・片側のホルダー設定をVaultsホルダーの場所、ディレックトリーに設定。
・他方のホルダーをDropBoxに設定
・この辺で確か、DropBoxでFolderSyncにアクセス権を与えるか聞いてくるのでOKする。
・OKするとFolderSyncからDropBoxのホルダーを選択できるようになるので、ブラウザーで見たVaultsホルダーを指定する。

設定はこれで完了のはず。
一回目はDropBoxからスマホへ同期させる方向で”同期”ボタンをタップ

これでＷｅｂの内容が丸ごとコピーされているはず。
一回Ｏｂｓｉｄｉａｎ　を閉じて再起動
たぶんＰＣ版で操作した内容が移植されているはず。
　（はずばっかりだが、書き忘れていることもあるかもしれない。）

逆方向の確認もするため、Obsidianで何かノートを作成、保存してみる
FolderSyncで双方向同期にして同期

ブラウザのDropBoxを開いてInboxにノートが追加されているか確認
PCのObsidianを開いてノートが追加されているか確認

できた―！
（のはず）

PC側は特に操作しなくてもDropBoxが自動更新してくれる。
スマホ側は、FolderSyncでタイミングを設定するか、手動更新でObsidianを開くときと閉じるときに同期する。
PC側を操作しているときはたぶんスマホを触らないからたいていは手動でOKかも。バタバタしがちな人はFolderSyncのスケジュール設定をしておけばよいような気がする。

おまけ
PCの画像はコピペでスマホへ送れる
スマホのスクリーンショットは共有でPCへ送れる
スマホのｊｐｇは送れない。何かコツがあるか？DropBox経由かPhoto経由が素直でよいかも。