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トオル｜HSS型HSPのじぶん解放コーチ
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トオル｜HSS型HSPのじぶん解放コーチ
@tetsuopapa0307
HSS型HSPの才能発掘×キャリアコーチ｜6ヶ月で才能に目覚め、人生迷子を卒業させる人｜個別相談は300件超え｜広告代理店デザイナー→ストレスから適応障害→人生迷子→クリエイター×コーチで独立｜人口たった6％、自分を活かして働く副業メソッド、 無料でプレゼント中⇒ x.gd/pKcDX
トオル｜HSS型HSPのじぶん解放コーチ’s posts
これ超大事です。HSS型HSPと相性がいいタイプは…
〇向上心がある努力型
〇頭ごなしに否定しない共感型
〇適度な距離感を保ってくれる自立型
〇感情をコントロールできる冷静沈着型
〇沈黙があってもストレスが少ない穏便型
〇偏見がなく自分の意見を押しつけない平等型
と関わると幸せMAXです！
結構マジなんですが、HSS型HSPは
❶相手に同化することが得意で
❷話す相手により言動はコロコロ変化し
❸自分の話が通じる人となら話題が尽きず
❹どういうふるまいが受け入れられるかわかり
❺リラックスしてるときと周りに合わせてるときの自分がかけ離れてる
好感度は高いがミステリアスな
たぶん驚くと思うんだけど、
HSS型HSPってね、すんごい“二面性”あるんだよな。
外では明るく元気に見えるのに、
内側では繊細すぎて、すぐ傷つく。
なのにさ、自分のキツめの性格とか、ちょっと腹黒いとことか、
全部「バレちゃいけない」って思って、無意識に隠してんの。
実は、、HSS型HSPは
❶面接は得意で仕事は受かりやすいが
❷３カ月もすると「疑似社交性」が限界で人間関係を継続できず
❸好奇心旺盛で新しい仕事を猛烈に吸収するけど飽き性で急にやる気がなくなり
❹微妙な関係の同僚と長時間一緒にいると疲れて気絶しそうになり
結局１人でしか回復できず
びっくりされますが、HSS型HSPの人付き合いは
❶皆のためになるなら自己犠牲に走るが
❷余裕がなくなると腹黒い部分がとたんに顔を出し
❸本気で怒ると最初にすることは無視だけど
❹謝られると結構あっさり相手を許し
❺自虐ネタで笑い取るけど他人からの弄られは大変屈辱な
掴みどころのない
びっくりされますが、HSS型HSPは
❶人に会って１時間くらいはテンションが高く
❷「おおらかで明るくひょうきんな人」を演じ
❸相手に合わせるのは得意だが気を使われるのが苦手
❹人がして欲しいことはいち早く気づいてしまい
❺自分の本心を悟られたことはほとんどない
好感度高く社交的に見せて
これ割とマジなんですが、HSS型HSPは
❶人と比較してすぐに落ち込み
❷小さなミスでも大ごとに捉え神経をすり減らし
❸失敗や恥が怖くて「完璧にできる自分」を求め
❹我慢が当たり前で人に弱音をはけず一人で抱え込み
❺できないことがあると「自分には能力がない」と責め
自分をいつも追い込む
結構マジなんですが、HSS型HSPは
〇急に感情の電源が落ちることがあります
〇落ち着いているようで実は内心焦ってます
〇やる気があるとき無いときで別人のようになります
〇大胆そうに見えて実は警戒心がとてつもなく高いです
〇元気そうに見えて心が無になっていることがあります
HSS型のトリセツ
白状します、HSS型HSPあるある10選
①的外れな話を聞いてるのが超絶苦痛
②慣れている職場は退屈で牢獄のよう
③相手に合わせて慎重に自分を見せる
④家族でも本音で話せないことがある
⑤合唱コンクールは感動で涙が溢れる
⑥普通は嫌だが常識外れは恐れている
⑦罪悪感を感じると固まって動けない
大事だから何度でも言います！
HSS型HSPの「特技」と「苦手」10選
◇特技
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①本質を見抜く
②友人の悩み相談
③的確なリサーチ
④隙間時間の活用
⑤凝ったユーモア
⑥アイディアの源泉豊富
⑦寝食を忘れ物事に没頭
⑧回数を重ねるごとに工夫
実は、HSS型HSPの休日は
〇2日連続で人と会うとぐったり疲れ
〇でも人と会うのは好きで予定は入れちゃう
〇午後に予定がある日の午前中はソワソワする
〇予定を立てる時はウキウキでも直前で行きたくなくなる
〇家にいるのはもったいない！でも出かけるとすぐ疲れる
ややこしい理由と本音は…
真剣に聞いてほしい！HSS型HSPは
❶人に気を遣いすぎて疲労し
❷助けを求められなくて疲労し
❸何事にも敏感に反応して疲労し
❹仲がいい友人でもずっと一緒は疲労し
❺人の感情や表情からいろいろ感じて疲労するが
一番の疲労は気を遣わせたくないので、
それを『言えずに抱え込む』ところ。そして
実は、HSS型HSPの会話は
❶話すとき常に相手が楽しんでいるか観察し
❷その場に合わせたキャラを使い分け同調し
❸つまらなそうにしてる人がいると気を遣い
❹大人数より1対1で個別に合わせ深く共感し
❺人に過剰に合わせ言いたいことを封印して忖度するので
気がついたら「感情疲労」してる
これ、HSS型HSPにありがちなんだけどさ、
「誰とでも話せる陰キャ」ってやつ。
一見、最強っぽいじゃん？でも…あれ、かなり闇が深いんだよな。
ぱっと見、コミュ力モンスター。
だけど中身は、オートロックの要塞。
話してるだけでHPゴリゴリ削れてくし、
あまり知られてませんが、HSS型HSPの会話は…
〇人と話すとき相手が楽しんでいるか観察し
〇その場に合わせたキャラを使い分け同調し
〇つまらなそうにしてる人がいると気を遣い
〇大人数より1対1で個別に合わせ深く共感し
〇人に過剰に合わせ言いたいことを封印して忖度するので
疲労しやすいです
びっくりされますが、HSS型HSPの人間関係は
❶本当の友人は１人
❷人を誘って断られると誘ったことを後悔し
❸人の反応に合わせて使う言葉や表現を変貌させ
❹「おおらかで明るくひょうきんな人」を演じてしまい
❺初対面の２時間が一番盛り上がり、そのままフェードアウトし
関係が続かない理由は
何度でも言います、HSS型HSPは
〇集団行動で感情のバッテリーが消耗します
〇大きな音や強いにおい、チクチク素材は苦手です
〇映画やニュースに感情移入しやすく涙もろいです
〇相手からLINEの返信が遅いと悲劇の物語がスタート
〇ひとり時間で感情のバッテリーを再び充電します
HSS型のトリセツ2
最近気づきました！HSS型HSPは
❶やる気があるとき無いときで別人になり
❷人の笑顔が好きなのに会うのは面倒になり
❸「さぁ準備万端！」で他のことがしたくなり
❹集中してるとき話しかけられると本気で腹立たしく
❺どんなに親しくても長時間一緒にいると疲れて一人になりたい
相手を振り回す
何度でも言います！
HSS型HSPの組織での辛さは
❶「圧力のある人」に感情を引きずられ
❷「音を立てる人」がどうしても気になり
❸「スケジュールが乱される」と心も乱れ
❹「背後に立たれる」と異様に落ち着かなくなり
❺「非合理的な仕組み」がどうしてもスルーできず
感情疲労でヘトヘトな理由は
結構マジなんですが、HSS型HSPは
❶相手に同化することが得意で
❷話す相手により言動はコロコロ変化し
❸自分の話が通じる人となら話題が尽きず
❹どういうふるまいが受け入れられるかわかり
❺リラックスしてるときと周りに合わせてるときの自分がかけ離れてる
好感度は高いがベールに包まれた
意外と知られてないけど、
HSS型HSPと純HSPの違いは
❶HSP 人口の20％ ⇔ HSS型 人口の6％
❷HSP 変化を嫌う ⇔ HSS型 変化を好む
❸HSP 大切にされたい ⇔ HSS型 自由でいたい
❹HSP ザ・内向型 ⇔ HSS型 社交的な隠れ内向型
❺HSP 刺激が苦手な繊細 ⇔ HSS型 刺激を求める変人
そして好奇心旺盛な
