体重が減らなくて悔しくて悲しい。

ここ最近の私の

体重変動をみてくれ。

減るどころか・・・

増えてる

つばちゃんは糖尿病治療の

マンジャロのおかげもあって、

順調に体重減ってるのに。

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最近の私の食生活。

オートミール多用したり、

胸肉食べたり。

飲み会ではお酒は飲んでも

揚げ物は食べないとか制限してるのに。

微塵も減らない

なんでよっ！！！

まあさ、今生理前だから

1〜2kg増える時期ではあるんだけどさ。

前にクロちゃんのパーソナルトレーナーの

しもちゃんにも、生理前は増えるから

気にしないでって言ってもらってた。

しかも。

チャットンいわく。

筋トレすると筋肉に水分やグリコーゲンが溜まって、1〜2kg増えるらしい。

今は去年よりもキツめの筋トレしてるから、

それも十分にあり得そう。

まあ去年筋トレ頑張ってた時も、

生理前に増えて生理後にガクッと落ちてたから、

今回もそれも信じて今頑張るしかないよね。

でもなんにしても、

数字で見えないのが悲しい

はあ・・・

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