こんにちは！
小鳥さん情報たくさんありがとうございます
今夜お返事させてください
⸒⸒
⸒⸒さて、今日は朝イチで婦人科の定期受診でした。
痛い検査もしてきましたー
今日は身構えすぎず全く関係ない話をしながらやってもらったら少し気が紛れました
今後もこの方法にしよう！と先生と話しました。笑
私のお腹の中は…一進一退なのかなぁ。
まだまだ定期検診が必要みたい
でも8月の体調不良とメンタルボロボロの件を相談したら
『次回ミレーネ試してみようか？』と。
ミレーネを入れれば薬も飲まなくて済むし、身体に合えば5年交換がいらないとのこと。
最初の頃も確かミレーネの話は出てたんだけど、薬で様子を見てきてたのよね。
今回は時間入れられるように検査をして終了しました。
薬飲まなくて済むなら助かるなぁ
朝早く病院に行きスムーズに終了した後はヨガへ。
このあとダイエット外来があるので気合いを入れて落としたかったー！
2コマ終わらせて只今
77kgには届かず！おしい！
でもまぁ頑張った！
私の場合、ダイエット外来の存在があることにより頑張れてるのかもな？
一人で頑張ってもとっても重要な目標でも見失うことがあるけど、ダイエット外来で管理をしてもらってる事によって『サボっちゃいかん』てなんとなーくキュッと紐締めてもらってる感じ
今月は達成できなかったけど、来月は－3kgくらいの75kg台を目標にしようかな
ではでは雨が降らないうちにダイエット外来行ってきます
買ってよかったあれこれ！
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子宮体がん検査でも結構痛いけど
あの内膜から組織採る検査は相当痛い
比べものにならないくらい
ホルモンの薬を私も飲んでましたが
なるべくなら薬を飲まずに他の方法があるならね～
試してみて合うと良いですね
ひな
2025-10-16 15:00:50
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