(cache)鹿乃つの🍨万博コスの人 on X: "@Tanukichi_mingo 書く時や打つ時の姿勢がどえらい悪い！「最も効率よく腰をダメにする姿勢（ぐぐって）」とかよくとってたし、椅子の上にしゃがんでたりとかも。笑筋力不足だから、楽な姿勢取ろうとしちゃうんよ。そしたら関節とかにいらん負担かかるんよ。つまり適度な運動と姿勢の意識、体にあった椅子は重要(笑)" / X

書く時や打つ時の姿勢がどえらい悪い！「最も効率よく腰をダメにする姿勢（ぐぐって）」とかよくとってたし、椅子の上にしゃがんでたりとかも。笑筋力不足だから、楽な姿勢取ろうとしちゃうんよ。そしたら関節とかにいらん負担かかるんよ。つまり適度な運動と姿勢の意識、体にあった椅子は重要(笑)