(cache)仕事のできる人を見て｢すごい｣と思ってはいけない…落ち込みやすい｢弱メンタル｣に陥らない本質的な対策

>>1
思っていいでしょ
比べるのがダメなのであって
凄いと思ったらダメになったら誰も自分のことの特技や長所見てくれないってなって病むんでしよ

自分に期待してなきゃ比べないよ
自己肯定感ないと自分みたいな無能と凄い人なんて比べられたら相手が可哀想ってなるから
少しだけ頑張る私可愛い、出来る私可愛いと思ってると比べる

+2

-1

28. 匿名 2024/12/04(水) 18:38:11

>>1
いやいや、すごい！って思うのはいいでしょ。そこから「私も頑張ろう」に繋がれば尚よし。

+8

-0

29. 匿名 2024/12/04(水) 18:38:23

仕事ポンコツすぎて色々落ち込みまくったけど、出来ない事に目を向けすぎて絶望してても仕方ないし、自分の出来る事に目を向けてそこそこ楽しんでるけど、仕事出来る人みかけると自分のポンコツと比べて落ち込んじゃう。

+37

-0

30. 匿名 2024/12/04(水) 18:38:43

明石家さんまがテレビで言ってた。過信してるって。

+8

-1

31. 匿名 2024/12/04(水) 18:39:05

すごい人見て病むってことは、自分を過大評価してて現実が見えてない状態だね
例えば大谷を見て病んでる弱男とかと一緒

+11

-3

32. 匿名 2024/12/04(水) 18:39:30

自分は自分と思って頑張ろうとしても、注意されることも多くやる気がどんどん削がれていく。

+31

-0

33. 匿名 2024/12/04(水) 18:40:01

>>1
すごい人に対して素直に「すごい」と思えない人ってちょっとひねくれてるよなーって思う。

+6

-1

34. 匿名 2024/12/04(水) 18:40:42

私は仕事が大嫌いで、ただお金を貰うために我慢してるだけ。
仕事が好きだろうと、得意だろうと、効率がよかろうと気にしない

+32

-0

35. 匿名 2024/12/04(水) 18:41:15

仕事出来る人は、凄いな！としか
後は、その人の凄いとこ見て学ぶとか、自分で工夫しながら頑張るかな
どうやったってその人のようには、出来ないしね

+14

-0

36. 匿名 2024/12/04(水) 18:43:45

>>1
そーだよ
三代続いた医者の家系で息子が医学部不合格とかあるじゃん
もう、仕方ないんだから比較は良くない

+8

-0

37. 匿名 2024/12/04(水) 18:44:29

>>1
私の職場そういう人めっちゃ多い！すごい不思議。
未経験で入った私にすらマウントとったり張り合う人もいる。
私は他人の仕事に興味なくて、未経験スタートだったし昨日までの自分と睨めっこだから謎すぎる。
暇なの？と思うし、とはいえ大体そういう人は他の人をこき下ろして優位に立とうとする。
チームプレーなのにスタンドプレーになってるはあるある。
他と比べてないで自分のこと見つめ直して自己研鑽すればいいのにね。
こればかりは職場環境なのかな。今の職場はほんと多い。

+10

-0

38. 匿名 2024/12/04(水) 18:45:28

ようやるわ.....
って思うといいかも

+5

-0

39. 匿名 2024/12/04(水) 18:46:25

＞経験豊富な先輩との比較は、自分から落ち込みにいくようなもの

そうだよね…

+8

-0

40. 匿名 2024/12/04(水) 18:52:07

経験豊富な人と自分を比較したときに落ち込むんじゃなくて自分の足りない部分の教材として参考にすればいい
そうすれば、自分の劣ってる部分がだんだん解消されて出来る人になる

その為にはちゃんとこの部分は自分は劣ってるんだなって理解する必要がある
おなじことが学校の勉強でもいえるんだけど、それを他のことに応用できないひとは、自分を過大評価してるんだと思うよ

+6

-1

41. 匿名 2024/12/04(水) 18:53:59

凄いと思うけど、比べても仕方ないから自分のできる事をコツコツやる。
直属の上司には出来る人と比較、贔屓されて病んだけど、社長や他のチームの人達があなたとの仕事はやりやすい、書類わかりやすかったとかとか言ってくれるからヨシ！と思う様にした。

+10

-0

42. 匿名 2024/12/04(水) 18:56:04

>>13
自分より仕事できる人を妬む気持ちというかうらやましい気持ちはわかるよ
でも仕事より仕事できない人と仕事するとフォローしたりしないとダメだったりすると疲れるよ

+25

-1

43. 匿名 2024/12/04(水) 18:59:16

>>1
わかっちゃいるけど毎日のように、めちゃ理解力あって頭の回転が速くてガンガン突き進んでる人と一緒に仕事してると病んでくるのよ⋯。自分なりに頑張ろう！少しずつでも前に進もうって思ってたのに。
ちょうど今メンタルやられてて泣きそう。

+39

-0

44. 匿名 2024/12/04(水) 19:02:50

>>3
職場の人達はそう思ってないかもしれない…

+8

-2

45. 匿名 2024/12/04(水) 19:24:54

>>7
私も過去にあなたのようだったよ
でも、気付いた
周りから見たら、あなたは今の職場の人と同レベルなんだよ

+21

-0

46. 匿名 2024/12/04(水) 19:28:27

>>19
無能の鷹に出てるじゃん

+2

-0

47. 匿名 2024/12/04(水) 19:44:59

私は落ち込んでしまうなー。比べても意味ないことわかってるけど、上司からも誰々さんは入ったばっかりからすごかった。あなたもそうならないとダメって言われるから余計に自分がダメに感じるんだよね。

2件の返信

+7

-0

48. 匿名 2024/12/04(水) 19:56:35

その日あった良いことと失敗した事を次回に活かせばいい。できる人はそれだけ経験もあるし努力してる。でも得意分野やチームワークも大事！

+1

-2

49. 匿名 2024/12/04(水) 20:01:40

>>3
私もそうしてる。自分の中でベストを尽くして、極力無理はしない。人がどうであろうと、組織に迷惑をかけなければいい。

+10

-0

50. 匿名 2024/12/04(水) 20:04:22

>>47
その上司は人材育成の能力ないと思うよ。
すぐに芽が出る人とゆっくり芽が出る人がいるんだから。その人の特性を伸ばしながら長い目で育てることが大事。

1件の返信

+13

-0

51. 匿名 2024/12/04(水) 20:07:21

なんでできない側ができる側を羨むのかわからない
できてないのにできる人と同じ給料貰えてる方がよっぽど恵まれてない？

+6

-1

52. 匿名 2024/12/04(水) 20:13:33

仕事ができてポジティブな人も家に帰れば暗いんだよ

+2

-0

53. 匿名 2024/12/04(水) 20:22:26

すごい人って目立つから見えちゃうんだよね
でもすごいって思われていない、目立たなくても頑張って生きている人はいるんだよね
そういう人が存在しているってことを思い出すようにしたいよね

1件の返信

+3

-0

54. 匿名 2024/12/04(水) 20:24:17

>>50
うん、ないよね。これが上司なんだから辛いところ。
上に立ってる人は自分が権力もって、一言で簡単に人を追い込むことができてしまうってこと自覚してほしいわ。

+7

-0

55. 匿名 2024/12/04(水) 20:26:26

仕事出来る人好き。自分もそうなりたいからどんどん真似したい。劣等感は感じない。

+5

-0

56. 匿名 2024/12/04(水) 20:43:27

>>3
エルサだけど、激しく同意だよ！

+3

-0

57. 匿名 2024/12/04(水) 20:47:40

>>3
そうよガル子はそのままで良い

+3

-0

58. 匿名 2024/12/04(水) 20:56:00

>>4
私もそう思った。
すごい！って思ったからって落ち込まないよね。
刺激を受ける

+7

-0

59. 匿名 2024/12/04(水) 20:56:57

>>47
それは上司が人を育てるのが下手

+3

-0

60. 匿名 2024/12/04(水) 20:58:21

>>1
私は仕事ができるほうなんだけど
できない人に妬まれて、上司に話を盛って悪く言われていて迷惑している。私語ばっかりしてるとか。
実際のところは私語は稀にしかしない。周りの人と話しているほど暇じゃないし、できない人の倍くらい成績がある（営業職なので数字ではっきりわかる）。

私よりも仕事ができる人、同じくらいの人もいて
その人達も妬まれて嫌な思いしている。

人の粗探し、妬んで上に報告、できない者同士で仕事中もコソコソとメールでやり取りしたり
無駄なことばかりしてるから成績悪いんだよ、としか思えない。できる人は余計なことしていない。

+6

-0

61. 匿名 2024/12/04(水) 20:58:38

最初から比較対象にならないからその人くらい出来るようになることを大きな目標に据えて数年を使う。
日々の小さい目標立てとクリアから始める。
失敗してもただ腐らずにそうなるまでひたすらやめなければ到達は可能かも。
人格者になるとかはまた別の話ですが、物理の話ならなんとかなるのでは。

+1

-0

62. 匿名 2024/12/04(水) 21:00:53

>>13
仕事できない人と仕事すると疲れないか？
私はスムーズに仕事が進むほうがストレス少ないけどなー

でも13みたいな人が面倒見が良いタイプで周りは助かってるのかもね。
困った人のお世話してあげてる人っているもんね。居ない職場は困った人は孤立していって辞める。

+3

-2

63. 匿名 2024/12/04(水) 21:07:57

>>3
私も異動したばかりで、しかもパートで15:30には上がるからか、私には必要な情報が届いてなくて。
で常勤の人が対応してくれてる。
早く帰るから私には必要ないと思っているのか、私には情報が送られて来なくて悲しい

でもパートで早く帰っちゃうし時間内でやれることやらばいいよね。
このコメント見てそう思えました。

1件の返信

+10

-0

64. 匿名 2024/12/04(水) 21:10:23

はっきり言って、キラキラした他人を見て勝手に落ち込んでいじける人って、自己評価が高すぎるんだよ
比べるレベルにない人を妬んでどうするの

+6

-0

65. 匿名 2024/12/04(水) 21:15:29

>>5
ドラマでは美談にしてるけど、現実として同じチームでは働きたくない…

+4

-0

66. 匿名 2024/12/04(水) 21:38:52

えー！今日「仕事できてすごい！」って思ったところだったよ
2回りも年下だけど、なんで出来るのかどうやるのかを教えてもらった。

+2

-0

67. 匿名 2024/12/04(水) 21:49:22

でもさ、自分は自分、自分のペースでって思いたくても同僚や上司がそういう考え方じゃない時もあるからどうしたらいいの

今はだいぶ働き方改革やらパワハラがマシになったけど
私が新卒の約15年前くらいは
・なんで１回教えたのにできないの？
・私が新卒の頃はもっと大変だったよ？
・同期の◯さんはこういう仕事を任せられてるからあなたも早くできるようにならないと
とか結構先輩に責められることが多くて大変だった

+3

-0

68. 匿名 2024/12/04(水) 21:55:27

>>13
お局ってこんな人が多いのかな？
プライド高いんだろうか
私には理解できない

+7

-0

69. 匿名 2024/12/04(水) 22:09:26

いや、仕事出来る人を見てすごいと思うよ
思うべき
そして見習って真似して頑張って

+3

-0

70. 匿名 2024/12/04(水) 22:41:54

私はコミュ力ある人と比べてしまって落ち込むことが多いな
そしてその類いの方にあまり好かれない

+2

-0

71. 匿名 2024/12/05(木) 00:05:05

仕事できる人はそりゃうらやましい。わたしは最低だけど、自分がミスした後はしばらく他の人のミスを望んでしまう。安心したいというか、上書きされたいというか

1件の返信

+3

-0

72. 匿名 2024/12/05(木) 02:18:18

>>53
クリエイターズファイルかッ

+1

-0

73. 匿名 2024/12/05(木) 02:19:08

>>71
ちっせえ

+1

-0

74. 匿名 2024/12/05(木) 04:33:51

>>18
マトモな性格してて自分に害が無い相手なら「よーやっとるわ、頑張って」って気持ちになるし、同僚としてなら普通に支えたくもなるよね

まぁ自分が落ち込んでたら感情も変わってくるのかもだけど

+3

-0

75. 匿名 2024/12/05(木) 08:10:29

>>3
婚活や仕事でそのマインドだと予後が良くない

+1

-0

76. 匿名 2024/12/05(木) 12:32:29

>>63
時間が経てば信頼関係も築けて連絡もらうようになるよ✿·͜·ᰔ

+2

-1

77. 匿名 2024/12/05(木) 16:36:43

>>13
私は飲食業なんですが、他のパートさん達が出来る人達で、オーナーがそこで私と比べるから嫌になる。ワンオペも多くて、やる事リストとか準備されてて、仕込みや接客もやらなきゃだし、遊んでる訳でもサボってる訳でもないし、やる事リストに書かれてる事が出来てないと、めちゃくちゃ顔や声（話し方）に出るから、こっちが病む。

+3

-0

78. 匿名 2024/12/06(金) 03:56:35

よわよわメンタルだけど、「すごい！スーパーマンすぎる！」からの真似できるところ見つけて真似してみるからそこで自己嫌悪に陥ることはないかも。
「あの人と比較して私はここが足りないからこうしよう。あの人はこういう時どう動いてる？わ！今のすげー真似しよ。」みたいな感じでただ比較、分析して自分に生かしてる感じ。
めっちゃ普通に後輩の真似もしてるし、誰彼構わずコツ聞きに行ってる。
落ち込んでる暇があるなら褒められたい。

+1

-0

79. 匿名 2024/12/06(金) 04:20:16

いつもは人に対して酷い事は言わないのに、親が亡くなり借金こそなかったですがお金の面が全部私にかかってきて無職でお金ないのに大変な目にあいました。
ひとりっ子で親戚とも疎遠、誰も助けてくれる人もいなくて今もですが、毎日不安でいっぱいです。
それで、自分より恵まれてていまは何の悩みもないだろうと思った友人に余計な事を言ってしまい気になってます。自分の事が一番嫌いです。

+1

-1

80. 匿名 2024/12/06(金) 07:54:44

>>13
仕事出来ない人とはこちらがより頑張らなくちゃならないから疲れますし、何度も同じこと教えても指示待ちの奴らにウンザリするけどなー。
注意しなきゃならないのがホントに嫌だ。

+2

-0

81. 匿名 2024/12/06(金) 22:24:05

>>3
自分の職場も前任者が仕事ができる人だったから「〇〇さんみたいにできるようになって」と繰り返し言われるけど気にしてないよ。

〇〇さんを知らないし、職場の人には申し訳ないけど、持病悪化して転職したからバリバリ働くことに抵抗あり。

その職場は給料安いし、ボーナスない。何年か頑張って勤めて事務仕事できるようになったら転職しようと考え中。

前任者がやりすぎた部分を簡素化、簡略化してまあまあでやっていくつもり。
やってあげても残業代もつかないし頑張りはしない。

+1

-0

82. 匿名 2024/12/08(日) 04:32:34

知らんで済ませてる。最近、私は知らん。メンタル弱々だけど、図太く生きるようにしている。体は正直で、ストレスで蕁麻疹がやべーけど。

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仕事のできる人を見て｢すごい｣と思ってはいけない…落ち込みやすい｢弱メンタル｣に陥らない本質的な対策

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