-
1. 匿名 2024/06/02(日) 08:07:24
ぶつかりおじさんにあった、知らない人に怒鳴られた、などなど。嫌なことがあった時にその場では怒れず、時間が経ってからフツフツと怒りが湧いて持続します。全然消えません。毎回それで丸一日無駄にしたりします。
気にしないようにしても、遊んでも、趣味のことをしても、何も手につかずにイライラモヤモヤしてしまいます。
同じ方いますか？どのように対処していますか？+258
-3
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2. 匿名 2024/06/02(日) 08:08:28
子どもの入園したてに新品の絵本バッグ盗まれたことが未だに忘れられない
同じ保育園に窃盗犯がいるのがイヤ+240
-9
-
3. 匿名 2024/06/02(日) 08:08:31
>>1
逆に瞬間湯沸かし器の私は、一瞬で引っ込む。
脳の中の何が違うんだろうね。+44
-8
-
5. 匿名 2024/06/02(日) 08:08:46
>>1
不快だったことを紙に書いて消化+12
-6
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6. 匿名 2024/06/02(日) 08:08:51
お酒飲んでカラオケ歌いまくる+20
-1
-
8. 匿名 2024/06/02(日) 08:08:57
ぶつかりおじさんうざいよねー
ぶつかられて派手に転んだことある
そいつ早く〇ねって毎日祈ってる+140
-0
-
9. 匿名 2024/06/02(日) 08:09:03
知らない人に関してはすぐ忘れちゃうなあ
ずっと嫌なのはなんでなんだろうね？+58
-2
-
10. 匿名 2024/06/02(日) 08:09:19
+14
-1
-
11. 匿名 2024/06/02(日) 08:09:37
>>5
最後に燃やしたり破って捨てたりするといいって言うね+12
-2
-
12. 匿名 2024/06/02(日) 08:09:39
>>1
何年も前の事をたまに思い出すけど、トピタイとあったらそこに書き込む。そして聞いてもらう！ありがとう+41
-1
-
13. 匿名 2024/06/02(日) 08:10:48
>>2
それは消化するの無理だわ
通りすがりの嫌がらせでもモヤモヤするのに、犯人身近に居続けるとか
私が犯人に今日エレベーターで挟まれる呪い送っとくね+163
-5
-
14. 匿名 2024/06/02(日) 08:11:09
わかるよ
ぶつかりおじさんや知らない人に理不尽なことで怒鳴られたこと何年何十年経ってもふとした時に思い出す
その度にそいつらの不幸を願ってるよ+119
-0
-
15. 匿名 2024/06/02(日) 08:11:10
遊んでも趣味のことしても一瞬でも忘れないってよっぽどだよね+7
-0
-
16. 匿名 2024/06/02(日) 08:11:16
お酒飲んで寝る！しか解消法が無い(TT)+5
-0
-
17. 匿名 2024/06/02(日) 08:11:17
前の会社でパワハラと集団イジメにあってたこと。
今は転職して前より給料アップしてるけど、未だに前の会社の対象者のことを思い出して呪いたくなる。+129
-0
-
19. 匿名 2024/06/02(日) 08:11:29
>>7
そういうあなたも相当だよ
+14
-0
-
21. 匿名 2024/06/02(日) 08:12:17
>>20
やめてよ😭+10
-3
-
22. 匿名 2024/06/02(日) 08:12:41
わたしも。腹立って寝れないことある。
でも半年先まで腹立ってはないし、時間が解決してる。+54
-1
-
23. 匿名 2024/06/02(日) 08:12:51
ジョギングしたら？
+1
-4
-
24. 匿名 2024/06/02(日) 08:13:09
>>1
突然キレ出しそう+0
-5
-
26. 匿名 2024/06/02(日) 08:13:27
わかる誰でもそうよ気にすんな+45
-0
-
27. 匿名 2024/06/02(日) 08:13:40
「なんだっけ？わからん、忘れた！」と心の中で連呼するようにしてるよ。
なんの話だっけ。+8
-1
-
28. 匿名 2024/06/02(日) 08:13:49
靖国神社の石柱に放尿し、toiletと書いた中国人が許せない。靖国は日本人の魂だ！これは一線を超えている。+74
-2
-
29. 匿名 2024/06/02(日) 08:14:03
そんなキ◯が◯相手に、あなたの素敵な人生を
丸一日無駄にするなんて、もったいない。
悪事はいずれ裁かれる。
そんなヤカラは私が制裁しなくとも、必ず誰かに制裁される。上には上がいる。と信じ、今日は運悪く、貧乏くじ引いたんだと思っています。+44
-2
-
30. 匿名 2024/06/02(日) 08:14:22
>>13
ありがとう😭+9
-0
-
31. 匿名 2024/06/02(日) 08:14:37
>>1
被害に遭い過ぎでしょwwwww+0
-6
-
32. 匿名 2024/06/02(日) 08:14:57
+17
-1
-
33. 匿名 2024/06/02(日) 08:17:03
パン屋でポイントカードのアプリを提示するときに、そのお店が少し電波が悪くてなかなかアプリが起動しなかった時に、どうしたらいいですか❓って店員に聞いたら、
どうしてもポイント欲しいならレシートに書いておきますよって言われて、
なんだこいつ、どうしてもって、こっちはポイント集めてるんだけどって、思ったけど、パン屋の店員に怒ってもしょうがないから何も言わなかった+34
-2
-
34. 匿名 2024/06/02(日) 08:17:25
>>3
瞬間的に怒れる人ってその場で感情の消化、発散ができるから引きずらないのかも
その場でなにも言えない人は消化できなかった負の感情をずるずると引きずりがち
+57
-1
-
35. 匿名 2024/06/02(日) 08:17:28
>>7
田舎ほど人目気にするからそんな人少ないよ+7
-0
-
36. 匿名 2024/06/02(日) 08:17:41
>>3
+9
-1
-
37. 匿名 2024/06/02(日) 08:18:16
なるべく思い返さず忘れるようにしてる+5
-0
-
38. 匿名 2024/06/02(日) 08:18:35
紙に、色々文句、悪口を書いてビリビリに破る+2
-1
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39. 匿名 2024/06/02(日) 08:18:59
>>1
そういう時呆然としてしまうから咄嗟には怒れないよね
後から怒りがくるのわかる+52
-1
-
40. 匿名 2024/06/02(日) 08:19:13
ぶつかりクソジジイがぶつかってきたんだけど私の足腰強すぎてジジイを跳ね飛ばし返した事ならあるよ。+56
-0
-
41. 匿名 2024/06/02(日) 08:19:32
>>33
わーいやだね！怒る方がカッコ悪いってなっちゃう
「申し訳ございません、レシートに書きますね！」って言ってくれたら気分が全然違うよね。
自分も接客してるから、なるべくいい気分にさせてあげたいな。+43
-0
-
42. 匿名 2024/06/02(日) 08:19:56
>>1
若い頃そうだった
今は〝頭おかしい奴と出くわしたけど、この後は切り替えて今日も良い日にしよう〟と思うことにしている
午後や夕方になったら、意外と忘れてるよ+19
-2
-
43. 匿名 2024/06/02(日) 08:22:48
>>28呪われて氏ぬだろうね、ざまあみろと静観しとけばいいよ。+9
-3
-
44. 匿名 2024/06/02(日) 08:23:01
その場ですぐ怒れないのって、良い人たちに恵まれてきた証拠だと思ってる。周りにそんな非常識なことする人いなかったから戦う体勢になってないんだよね。
すごく悔しいけど私は自分を変える必要ないと思ってて、変な人は変な人の世界を生きればいいと思ってる。変な人に合わせて自分を変えると良い人たちと合わなくなるから。+79
-1
-
45. 匿名 2024/06/02(日) 08:24:42
質問すると、わざと陥れる方向に回答をするお局がいる。最初は分からず素直に従っていた。意地悪すぎてビビる。+4
-0
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46. 匿名 2024/06/02(日) 08:28:10
>>7
そんな田舎にぶつかりおじさんいる？都会にいるイメージ。+11
-0
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47. 匿名 2024/06/02(日) 08:28:55
>>7
田舎は人少ないからぶつかりません+13
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48. 匿名 2024/06/02(日) 08:29:25
学生時代に悪口言われたりぞんざいな扱いしてきた同級生達のことが未だに忘れられず、許せない
何かしらの不幸に遭ってればいいのに+32
-0
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49. 匿名 2024/06/02(日) 08:29:31
>>2
うちは幼稚園で偽名の電話連絡がかかってきた。
「◆◆（存在しない）ですが、○○さん（実在）が転園することになったので、急遽お別れ会をします。詳しい日程は追って知らせますので、急いで連絡網の順に電話をしてください」というもの。
最初の名前が聞き取りにくかったけれど、まったく疑わずに次の人に回してしまって大騒ぎになった。
「◆◆さんなんていません、○○さんが転園する話もありません」と言われても、入園したてでよくわからず、まるでわたしが発信したかのようで…、結局辞めました。
+25
-3
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50. 匿名 2024/06/02(日) 08:30:42
>>43
静観なんて生ぬるい。+5
-0
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51. 匿名 2024/06/02(日) 08:30:43
>>2
私も、子供が通う幼稚園でうちの子の制服が立て続けになくなって、クラス中や他の教室まで探してもらっても見当たらず。
何週間か後にまとめて返ってきたんだけど、
先生が「他の子が持って帰ってました。その子は発達障害があるので、許してあげて」的な事を言ってきて、何の謝罪もなくもちろん持ち帰った張本人の親も謝罪がなかった。（ていうか園が名前伏せてた）
これだけでもかなりムカついたのに見当たらないとなるとコメ主さんの嫌な気持ち本当わかる。+66
-2
-
52. 匿名 2024/06/02(日) 08:31:04
みんな意外とぶつかりおじさんに当たられたことあるのか
ホントにいるんだね
ガルのみんなに愚痴聞いてもらったり、カラオケでもいって発散だー！+6
-0
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53. 匿名 2024/06/02(日) 08:31:26
旦那にされた色んな事やつかれた嘘
「過去の事」じゃ済まされないよ。+13
-0
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54. 匿名 2024/06/02(日) 08:31:35
会社のお局にいつもすれ違い様に舌打ちされる
気分悪くて夜眠れなくて不眠症気味になったよ
言ってもわからない人だからそろそろ転職する+28
-0
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55. 匿名 2024/06/02(日) 08:31:54
>>20
４ね+0
-1
-
56. 匿名 2024/06/02(日) 08:32:35
>>1
生理前に特にそうなるね+5
-0
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57. 匿名 2024/06/02(日) 08:34:22
>>1
愛犬の腹に顔をうずめてウワァァアアアイヤダッタァァアアァアムカツクムカツクァアアアァアア！！！！てする
犬は遊んでもらってると思ってヘッヘヘッヘしてくれるし、わたしは癒されるし助かる+17
-1
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58. 匿名 2024/06/02(日) 08:35:04
>>1
頭の回転が悪いとそうなるね+0
-11
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59. 匿名 2024/06/02(日) 08:35:16
>>28
落書きのみならず、放尿した！！？？
なんだと！！+19
-0
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60. 匿名 2024/06/02(日) 08:36:28
>>51
発達障害だろうが窃盗なのにね
ロクな大人にならないねそのクソガキ+43
-0
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61. 匿名 2024/06/02(日) 08:36:50
>>49
最近、個人情報の観点から連絡網的なの無くなったよね。そういうトラブルも結構あったからかな〜+22
-0
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62. 匿名 2024/06/02(日) 08:41:14
>>49
えぇ？！誤解されたまま辞めたんじゃないよね？可哀相すぎる…+29
-0
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63. 匿名 2024/06/02(日) 08:41:15
>>1
突然フラッシュバックみたいに振り返してくるからしんどい
つい先日だけど、寝る前にスマホでその日発生した殺傷事件のニュース記事読んでたのですが
多分寝落ちしてから数時間後、大嫌いな奴相手に私が刃物振り回して暴れ狂ってる夢を見て「うわー！」って声あげた所で目が覚めて凄い怖かったです
あれ?私もあんな事件起こす要素持ってるのかなって思うと凄い恐ろしいし、あんまりストレス溜めるとよくないなって。
昔はああいう怖い存在から逃げようとしてるのに、上手く走れなくてもどかしい！みたいな夢が多かった様に思うけど
自分が精神ぶっ壊れた無敵底辺側になって暴れまくる夢を見るようになるなんてね…
日常で発生する嫌な出来事が段々と蓄積されていくうちに攻撃性が備わり出したのかな+4
-0
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64. 匿名 2024/06/02(日) 08:41:25
まさに最近理不尽な目に遭った。忘れようとして趣味に打ち込んだり色々してみたけど、時が経つほど腹が立ってきて忘れられそうにない。
だから逆手に取って、二度と同じ目に遭わないための教訓としてしっかり覚えておこうと思う。+6
-0
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65. 匿名 2024/06/02(日) 08:42:07
>>2
間違えたってなって返さないんですか？
うちの保育園間違えられて後から戻ってきました
+2
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66. 匿名 2024/06/02(日) 08:42:53
>>1
非常に感じの悪い接客で嫌な思いをした後に別のお店で神接客を受けてモヤモヤが飛んだことある
善良な人に会うとくだらないことで頭を使うのはやめようと思える
+28
-0
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67. 匿名 2024/06/02(日) 08:44:35
>>5
最初はガーッとかギーッとか、わざと乱暴に書く
漫画の擬音表記のように色々工夫してもいい
そうすると少し冷静になるから、今の気持ちを書く
次になんでこんな気持ちなのか理由を淡々と書く
もっと冷静になってくるから、そうしたら文章で怒りの対象に対し鉄槌を下す
あるいは悪口を殴り書きにして、その紙は破り捨てる（心の中から消去する）
すごく冷静になったら、どうすれば良かったのか今後どうするかなど、
客観的に分析し反省し、傷付いた自分の心を労り癒す+3
-0
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68. 匿名 2024/06/02(日) 08:44:50
主の例とはちょっと違うけど
今までの人生で１ミリも気になってなかった特徴を、人に言われて気になり出してイライラモヤモヤ…はあるね
あくまで例だけど、「子どもの顔にほくろがあるねー将来悩みそうじゃない？」とか「指が短いよね」とかそういうの
今まで何も気にしてなかったなら堂々とすればいいのに、ついそこに執着してグルグル考えてしまう+6
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69. 匿名 2024/06/02(日) 08:45:51
>>51
発達障害の子って一緒に園生活送ってたら、そのうち特定出来そうだけどね。本人に悪気はなくとも親は謝罪するべきだよね。毎日そういう子と一緒に過ごしてたら鈍感になるのかな？
うちの下の子も発達怪しいから、そういう親にはならないよう心に留めておこう。+24
-0
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70. 匿名 2024/06/02(日) 08:46:25
>>1
以前は、主さんみたいに全然消えてくれなかったな
丸一日どころか、何日も引きずってたわ
でも、ちょっと考え方変えてたら楽になった
「こんな経験するのって、貴重だよね」って思ったら楽になった
貴重な経験と、変なヤツと出会った経験が面白いわってなったｗ
あんまり引き寄せなんて信じてはいなかったけど
それ以来あんまり嫌な目に遭ってないんだわ
イライラモヤモヤするとやっぱりそういうの多くなるのかな+2
-1
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71. 匿名 2024/06/02(日) 08:49:04
>>2
中国人がいたわけね 中国人グループにねらわれていない？
中国人達がやるターゲットに対しの、マークしてる、っていう警告の
１つだと思う 定期的に間隔開けてやってくる可能性あるよ+0
-3
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72. 匿名 2024/06/02(日) 08:49:25
>>1
わたしはこの間嫌なことがあって、
普段昼間に外食しないんだけど、
ビッグボーイでハンバーグ&エビフライ
食べて、その後ヒトカラ行って、最後は
LAWSONで高いスイーツ買ったら落ち着いた。
でも基本、もやもやは消えない。
なにしても、結局また思い出す。+24
-0
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73. 匿名 2024/06/02(日) 08:51:55
>>1
時折ドクハラがフラッシュバックするわ
未だにいるんだよね、昭和の悪い医者みたいのが
ただでさえ体調悪くて受診したのに心まで傷つけられるなんて、ヤブもいいとこだよ+11
-0
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74. 匿名 2024/06/02(日) 08:53:45
心の中で相手の不幸を願う
私をこんな嫌な気持ちにさせるなんて…絶対あとで天罰が当たるからな！！
って天の神様に丸投げする。+16
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75. 匿名 2024/06/02(日) 08:54:54
>>63
分かる
私も誰かを殺そうとする夢を見て、心臓バクバクになって目覚める
で1日中、心のどこかでずっしり恐怖と不安を引きずってる
人間の心理って深海のように深くて、解明されてるのは途中までで、
まだまだ謎がいっぱいらしいよ
悪に引っ張られないためには、結局理性が大切なんだと思ってる+4
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76. 匿名 2024/06/02(日) 08:59:49
>>59
中国人二人組かも？ YouTube撮影？していて配信されてる
１人が実行犯人で１人が撮影者の組み合わせで配信されてる
短パンで短髪黒髪、スポーツ系な半袖 英語、中国語の２つを使ってる+3
-0
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77. 匿名 2024/06/02(日) 09:00:44
>>68
100点満点に生まれ、100点満点に育つ子なんていないんだから、
多少のハンデや欠点を補って、余りあるものを見つけてあげれば良いよ
焦らず長い時間かけてね+6
-0
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78. 匿名 2024/06/02(日) 09:02:40
>>54
一応会社に相談とか無理そう？
私もお局いじめにかなり耐えて限界来て、もう辞める覚悟で上司に言ったらすぐ配置転換してくれたよ。
そんな例もあったという事だけ気に留めて貰えたら。
舌打ちする方が悪だからね！+10
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79. 匿名 2024/06/02(日) 09:04:44
>>76
ここには書かないけど、X見るとすでに個人を特定されてるよね。厳しく対応してほしい。+5
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80. 匿名 2024/06/02(日) 09:09:11
>>1
変な人に嫌な思いさせられた時は、まわりの人に面白おかしく話して笑い話にしてる。ちょっとスッキリする。
この前スーパーでプロレスラーみたいな女性に仁王立ちで睨まれたんだけど、そのモノマネを習得して家族に披露した。今度その人見つけたらこっそり背後でやってみようと思ってる。+5
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81. 匿名 2024/06/02(日) 09:13:31
>>1
心の中でぶつかりおじさんをボコボコに殴る姿を想像する。今度会った時のためのイメージトレーニング+4
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82. 匿名 2024/06/02(日) 09:13:46
>>2
相談済みだよね？名前が書いてあっても盗む？園側の紛失じゃないよね+3
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83. 匿名 2024/06/02(日) 09:16:21
先日上司から処理ミスについての確認があり、かなり杜撰な先輩の確認ミスである事が発覚した。そのミス処理を解消しないと先に進めない事もあり、先輩に確認すると逆ギレして書類を机に投げつけられた。対応にびっくりしたのと、あんまりにもミスの内容が杜撰だったから上司には報告したけどそのままナァナァで終わらせられそうでモヤモヤする。結局そのミス処理で残業する羽目になった+8
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84. 匿名 2024/06/02(日) 09:16:42
>>1
優しい人が集まるネットがあってそこを見てるとすぐに消化される
結局自分を作るのは環境というか
嫌なことあっても優しい人と触れ合えるかが大事な気がする+10
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85. 匿名 2024/06/02(日) 09:17:27
>>58
頭の回転ではなく脳の使い方だね
脳の使い方を意識して変えるといい+3
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86. 匿名 2024/06/02(日) 09:18:26
>>68
子供の事を言われたらモヤモヤするよね+3
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87. 匿名 2024/06/02(日) 09:18:42
>>76
マジか、ありがとうございます！+1
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88. 匿名 2024/06/02(日) 09:19:20
>>79
SNSもなかなか役に立つね+9
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89. 匿名 2024/06/02(日) 09:24:11
>>1
相手を地縛霊だと思う+1
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90. 匿名 2024/06/02(日) 09:24:23
>>1
そこまで怒りが後引いちゃう場合は、自分の感情のコントロールのために何か儀式でもしたらいいと思う
腹立つ気持ちを紙に書いてキッチンで燃やすとか、書いた紙を丸めて納得いくまで踏みつける、とか
これでスッキリ、終了、という儀式によって区切りつけるの+0
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91. 匿名 2024/06/02(日) 09:24:37
嫌な気持ちは消化するというよりパッと手放す感じがいいと思う。+2
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92. 匿名 2024/06/02(日) 09:25:46
>>84
自分が優しい人になり優しい人を見つけ優しい関係を築き継続する努力をすると日々がやさしさで満たされるようになるよね
言う通り、そういう状態だとすぐに消化される+5
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93. 匿名 2024/06/02(日) 09:30:10
>>92
まさにそうなの。自分も優しくいようと思えるんだよね
わかってもらえて嬉しい+6
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94. 匿名 2024/06/02(日) 09:33:47
振りまかれた悪意に被弾するとショックを受けていたけど、気にするのは人の善意だけでいいわと思うようになったら平気になった 楽になりました+4
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95. 匿名 2024/06/02(日) 09:36:42
>>47
確かに👍+0
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96. 匿名 2024/06/02(日) 09:38:11
記憶から消す薬作ってくれ+10
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97. 匿名 2024/06/02(日) 09:40:26
>>51
「発達障害だから盗んでもいいでしょ？」とも聞こえるけど、将来犯罪になる事教えなくていいのかね。
親と先生は。+22
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98. 匿名 2024/06/02(日) 09:41:06
>>68
もうそれは普通にデリカシー無いよね+3
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99. 匿名 2024/06/02(日) 09:42:01
>>1
ぶつかりおじさんまじうざい。
あいつら早歩きだから痛っと思ったらもう結構先に行ってるんだよね。
こっちが小走りで追いかけてちょっと今ぶつかりましたよね？！って言うのもなんか違うし。
+5
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100. 匿名 2024/06/02(日) 09:43:21
>>78
アドバイスありがとう！
私の会社はお局の居る会社の下請け(お局とは会社が違う)なので立場が弱くなかなか意見が言いにくい体質なので、半ば諦めてます
ただ辞める時に名指しで今までの事をすべて伝えるつもりでいます
+7
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101. 匿名 2024/06/02(日) 09:48:26
>>1
私も同じ。
でも相手に言わなくて正解だと思う。
そういう人って陰湿でしょ？
仕返しとかしてきたりすり可能性高いよ。
悔しくても逃げるが勝ちかも。
でもどうしたら落ち込みから戻れるんでしょうね。
私も知りたい。
+17
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102. 匿名 2024/06/02(日) 09:49:25
>>17
たまに思い出してブワっと涙が出る時あるよ
どうしたらすっきりできるのかなぁ+23
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103. 匿名 2024/06/02(日) 09:50:37
>>1
自分のことが大事すぎるんだろ
向こうからしたら自分がぶつかりおばさんだから+0
-10
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104. 匿名 2024/06/02(日) 09:52:20
自分は次回同じ目に遭った時に
どう対応するか？を考えることで対策する
たとえば上司に理不尽な対応されて
めちゃくちゃストレス溜まってたから
対応考えて同じ場面がきたから冷静に言い返してみた
上司も言い返されると思ってなかったのか
ぐぬぬってなってスッキリしたし
その後に理不尽な対応されることも無くなった+6
-1
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105. 匿名 2024/06/02(日) 09:53:16
>>2
これはモヤモヤとかじゃなくて普通に恐怖じゃない？
間違えたなら返却されるよね。小さい子のもの盗むなんて怖すぎるわ‥
+6
-0
-
106. 匿名 2024/06/02(日) 09:59:44
金曜の帰りにパワハラ上司に説教（暴言まじり）にあったので
めちゃくちゃイヤな気分で週末過ごしてる
あいつ〇〇ばいいのにっていうドス黒い感情が止まらん+11
-0
-
107. 匿名 2024/06/02(日) 10:06:44
+0
-0
-
108. 匿名 2024/06/02(日) 10:24:03
運転してると頭おかしい奴によく遭遇するからイライラする。
昔された嫌なこととかいじめられてた記憶とか忘れられなくて悲しくなる。
嫌なことしてきた奴は後々それなりの人生送ってるって人伝いに聞いてバチが当たったんだって思うようにしてる。
現実で言うと自分に返ってきそうだから誰にも言わないけど。+8
-0
-
109. 匿名 2024/06/02(日) 10:31:50
>>49
何その電話…。電話の相手は、幼稚園の関係者でも保護者でもないってことだよね？
目的が分からない。+15
-0
-
110. 匿名 2024/06/02(日) 10:43:18
>>101
一人のときに目に前にそいつがいると思って、その時言いたかったことを口に出して言う、思いっきり罵る、殴る蹴るすると結構スッキリする+0
-0
-
111. 匿名 2024/06/02(日) 10:45:27
>>1
ぶつかり男とかには、周りに人が大勢いるような安全な状況なら
その場で「わざわざ、ぶつからないでもらえます？？！！」と大声で抗議したり
あきらかに殴ってきた奴には殴り返す←おすすめはできない
女にこんなことしてくるチキン男は、女に反撃されると思ってないから
一目散に逃げていくんだよね
若いときや、田舎に住んでたときは
こういう事故みたいな奴に出くわすことが少なかったし勇気もなかったので、その場では何もできず
後で思い出して、ずーっと気分悪かったけど
安全な状況ならとにかく抗議するってしてからは
引きずることは無くなったかな。
+4
-0
-
112. 匿名 2024/06/02(日) 10:51:53
>>51
その人も、黙っててもばれなかったのに
わざわざ園に名乗り出て品物もぜんぶ戻ってきたなら
まあいいのでは？
無くなったままモヤモヤするよりはずっとましな気がする+2
-2
-
113. 匿名 2024/06/02(日) 10:59:15
>>1
引っ越してきた新しい場所で嫌な思いをすることが多く、もんもんとしています。ベビーカーに乗った子供（2歳）が、散歩中の犬を指さしてワンワン！と言ったら、「指差すんじゃねーよ」と飼い主に捨て台詞吐かれた。
犬の間近に迫っていった訳でもなく、すれ違い様に離れた場所から指さしただけなのに。+5
-2
-
114. 匿名 2024/06/02(日) 11:00:41
>>103
ぶつかりおじさん本人か+3
-0
-
115. 匿名 2024/06/02(日) 11:11:56
回し者ではないけど、DHCのリラックスの素が効くよ
飲んで15分くらいで感情の高ぶりが落ち着く+4
-0
-
116. 匿名 2024/06/02(日) 11:12:34
>>7
あんた本当にくそだな。毎回毎回秋田と東北バカにしてさ+0
-0
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117. 匿名 2024/06/02(日) 11:13:25
>>7
毎日毎日秋田いじめするあんたのほうが陰湿だよばかやろう+0
-0
-
118. 匿名 2024/06/02(日) 11:14:08
>>7
毎回毎回何がそんなに楽しくて東北バカにしてるんだろう+0
-0
-
119. 匿名 2024/06/02(日) 11:18:48
消化出来ないことだらけかも。
1番好きなことをやろうとする度に妨害されて来たから許せないんだよね。
今考えるといくらでも上手い逃げ方があったんだけど、当時はメジロの脳ミソ並みの⚪ホで性善説で生きていたから、すぐ悪い奴に捕まってた。
もう少し上手く自分の好きなことを要領良く妨害する人を避けながら出来る様になったら、この腹立たしさも少しは引いて行くのかなと思ってる。+3
-0
-
120. 匿名 2024/06/02(日) 11:24:35
ストレスためると老けるし病気になるよ
人を呪わば穴二つ
自分の健康の為にそんな嫌なこと忘れちゃいな+4
-0
-
121. 匿名 2024/06/02(日) 11:36:26
宮城県に四角いどら焼き屋があるんだけど、どら焼きの裏に貼ってある賞味期限シールとどら焼きが入ってる袋を止める為に貼ってある賞味期限シールの日付が違くて
どちらのシールの日付が正しいのか電話して聞いたら「どら焼きに貼ってあるシールの日付が正しいですけど？」って有り得ない態度をとってきた。
上記の店舗の店員は感じ悪いから仙台駅の方にある店舗にいったら、意地悪そうな店員がもう1人の店員いじめててこの会社だめだって思った。
お客に対する態度は✕、従業員のイジメもあるなんて。
でも、口コミはいいらしいからこの話すると県外の人からは「それ本当？口コミの評価たかいよ」って必ず言われる。+3
-0
-
122. 匿名 2024/06/02(日) 11:39:56
>>7
北東北とか日本海側のひとって大人しいイメージがあるんだけどね（祖父母が新潟県民です）。ぶつかるって攻撃性が強い人間のやることだからな+2
-1
-
123. 匿名 2024/06/02(日) 12:02:05
>>7
県民性とかその地域らしい性格の特徴はあるけど、どこの県でも地域でも嫌な人も良い人もいるよ。+3
-0
-
124. 匿名 2024/06/02(日) 12:07:17
>>120
そうですね。嫌な思い出は忘れてしまいたいから、楽しいことを一人りででもやっているんだけど、あいつと出会ってさえいなければ、誰かと好きな人ともっと楽しく、それをやるためのお金もしっかり貯めておいて過ごせたのかも知れないって、憎しみが湧き上がる時があって、それが嫌で楽しいことすらしたくなくなる時もあるんだけど、そんなの忘れちゃうくらい楽しくなる瞬間があるから、それを積み重ねて繰り返して行くことが大切なんだろうなと、最近思う。+4
-0
-
125. 匿名 2024/06/02(日) 12:37:44
>>1
早くお星様になりますようにって念じて、人身事故とか聞く度に「あいつ死んだんだなよかった」って思うようにしてる。+10
-1
-
126. 匿名 2024/06/02(日) 12:58:41
最近働き始めたパート先の陰湿パワハラタイプの上司が近所歩いてた…近くに住んでんのかよ。+5
-0
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127. 匿名 2024/06/02(日) 13:09:50
>>124
あいつと出会っても、自分が賢かったら長く付き合ってなかったよね？
時間もお金も若さも無駄にしなかったよね。
それに気付けてひとつ賢くなったんだからあいつも無駄じゃなかったのかも。
あいつを憎んで病気になるのだけはやめよう。
+5
-1
-
128. 匿名 2024/06/02(日) 13:10:06
こっちは夜勤でお菓子配ったのに年配のナースがお気にの子にだけお菓子渡しててなんかモヤっとした
私がいない所でやりとりしてたんだけど聞こえてしまった
人数分ないからあなたにだけね〜、みたいな
お菓子配りの習慣自体なくなればいいのに+7
-0
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129. 匿名 2024/06/02(日) 13:27:53
>>125
もう二度と会わない人なら自分の中で存在を消す手段としてはいいね。私も結構引きずるタイプなので使わせてもらいます。+7
-1
-
130. 匿名 2024/06/02(日) 14:44:24
>>17
私も前の職場の奴ら許せない。アラフィフ3人組。
悪口、嫌味、嫌がらせ、仕事の押し付け。しょっちゅうタバコ吸って給料泥棒のくせに、なぜか私が悪者扱いで退職した。気持ち悪い職場だった。+15
-0
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131. 匿名 2024/06/02(日) 15:04:56
>>14
私も十何年経っても言われたこと、態度、目つき、全部覚えてる+7
-0
-
132. 匿名 2024/06/02(日) 16:38:31
>>1
かつて私も同じようにいつまでもモヤモヤして引きずっていたので
お気持ちよくわかります。
色々な本やネットの記事を読んで
『未完了の感情』というものを知りました。
その時自分が感じた感情を感じきることができないと
その感情は早く感じきってもらいたくて
辛くて嫌な出来事に自分が遭遇するように仕向ける
という力を持っています。
だから嫌なことがあったら
その時感じた感情を言葉（ムカついたとか許せないとか）にして
その言葉が消えるまで頭の中で繰り返し繰り返しつぶやいてみて下さい。
嫌な感情を再び思い起こさせるので辛いけれど
『感情を完了させる』と
驚くほどもうそのことについてまったく考えなくなります。
本当はこういうネガティブな感情は
子供の頃に母親が子供の辛い気持ちに寄り添って
その感情を言葉にして受け止めてあげる
ということをしていれば
子供は感情と向き合ったり折り合いをつけるということを
学べるのですけれど
それができない母親が多くてそのために
大人になっても自分の感情を消化することができなくて
苦しんでいる人たちがたくさんいます。
『生き埋めにされた感情は絶対に死なない』
どうか自分のネガティブな感情をしっかり言葉で表して
自分で自分の感情を感じきれる人になって下さい。
+6
-0
-
133. 匿名 2024/06/02(日) 18:48:36
>>132
主じゃないけど勉強になった ありがとう
醜い感情と向き合うのってしんどいから無理にでも忘れようとしちゃってたけど、逆効果だったんだね+0
-0
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134. 匿名 2024/06/02(日) 18:52:42
>>132
本で読んで少しだけ知っています
もっと詳しく知りたいです
おすすめの本はありますか？+1
-0
-
135. 匿名 2024/06/02(日) 21:02:40
>>1
誰か聞いてもらえる人がいたらいいね。
三回くらい言うともうどうでもいいわ、って気持ちになってやんわりおさまります、私の場合ですけど。+1
-0
-
136. 匿名 2024/06/02(日) 21:35:47
>>135 横です
母から愚痴を聞かされて育って苦痛でたまらなかったから、人に話すのが苦手
自分がされてきたつらい思いを相手にさせるなんて…申し訳なくて心苦しくてできない
思ったことを口にすることも許されなかったせいでブレーキもかかるし
３回も言ったらスッキリするんでしょうね
+1
-0
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137. 匿名 2024/06/02(日) 23:31:49
>>74
いいと思う👍+2
-0
-
138. 匿名 2024/06/03(月) 00:51:49
子供がぐずってるのに気俄効かない主人にブチ切れた
寝れないって起きてきて鼻水かみなさいって言っても吸ってって甘えてきたから
今日一日中鼻だのトイレだの話し相手だのって自分も疲れの限界にきた
ちょっと子供の面倒くらいみてよって。
+0
-0
-
139. 匿名 2024/06/03(月) 00:55:19
>>128
出たムカつく先輩だな
きっと仕事終わったらあなたにだけ良いことまってるよ
ドンマイ
仕事終わったら自分にご褒美をあげよう！お菓子ひとつ分カロリー浮いて痩せてラッキーよ
+2
-0
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140. 匿名 2024/06/03(月) 15:13:01
>>1
って言っても暫く経ったら絶対薄れていくから大丈夫。
一日や数日その事が頭から離れなくても、一か月後には平気になってるよ。
考えた時間を無駄にした気持ちになるかもだけど、その間は脳の危機管理能力のアップデート期と考えよう。
私はカスタマーやってるんだけど初めは、酷いお客に病んで頭から離れなかったけど、今じゃ脳がアップデートして『お、このタイプか、りょーかーい』って何も感じないよ☺️
そうして人って図太くなっていくのね。+2
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141. 匿名 2024/06/03(月) 17:44:50
どうしても今発散したいときってあるよね
+0
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142. 匿名 2024/06/08(土) 11:01:06
>>102
わかる。
なんか急に思い出して悲しくなったり、イライラしちゃう…
フレネミーで自己愛だったのだろうけど、言いたい放題言われて利用されて流石に我慢できなくて伝えたら仕返しまでされて恥かかされて…
全部こっちが悪い扱い何にもやってないしむしろ最初から攻撃してきたし幸せアピールされても知らねーーよとしか。感謝なんかないしなんなら口先だけ。
スッキリしたくて話したら、私が引き寄せるのがいけないとか説教してくるのもいたしなんなのかw+0
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143. 匿名 2024/06/08(土) 11:03:13
嫌なことをされたらされた時間が長ければ長いほど消化できないけど、した方側がそれ以上にされたらいいと思うしそうじゃなければやり切れない
特に自己愛にされたことはね…+1
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