はー疲れる！
いっぱい寝た
おはようございます
朝ごはんの材料なんにもないや！
っことで冷蔵庫にあるものを引っ張り出してきた！
ねぎ、しらす、たまご、無えんせきベーコン、紅生姜。
あれ、なんだか色が微妙だけど
しらす入ってるから健康的なはず
ゆかりも入れたよ
しらす、これがおすすめだよー！！
桑茶ルイボスティーおすすめ！毎日のんでる！
ごはん前に飲むと糖質の吸収を抑えてくれるよ
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