筋トレのページ

　　大学卒業して１年で＋１５Kgの激太りをしてしまいました。

今年こそは次のような体を手に入れるため2012年３月２０日からトレーニング開始します。

　　　　　　　筋トレの状況

　　　　　　　　　　　　　　　予定　2012年３月～６月毎日10kmのJOG
　　　　　　　　　　　　　　　　　はたして結果は如何に。。

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