Post

Conversation

まずは自分が太ってると自覚しろ ・デブほど「自分は太ってない」と思いがち ・痩せるには、まず現実を知ることから ・「身長−体重=105以下」は基本的に太め ・「身長−体重=110以上」ならバランス◎ ・今すぐ電卓叩いて自分を数字で見直せ → デブは病気と出費を連れてくる。今すぐ痩せろ。