おはようございます〜
気分晴れ晴れ
リカバリー成功
今週どんな感じで体重が動いてたかと言うと…
月曜日
うん、始まりは良かったのよ。
火曜日
そして増える…
水曜日
体重見るの怖くてサボる
急な食べるお誘い！
『たくさん食べて〜』でたくさん食べる
めっちゃありがたいので食べました
とっても美味しかった！！
木曜日
壊滅的な体重に…
何kgだったかと言えば…
84.7kg
( ﾟдﾟ)ｵ…ﾏｲｶﾞｰ…
気合い入れてファスティング開始！
ちなみに私は水割りか炭酸割りのみです
木曜日はヨガ2コマして夜は半身浴。
旦那さんのご飯を作っても絶対食べない！
『食べて(´◉ω◉` )』と目からビームでるくらいガン見してますが。笑
金曜日
ファスティング2日目
昨日は仕事と半身浴のみ。
土曜日
そして体重測定。
リカバリー成功！
＆先週より－0.2kgでした
とりあえず増えた分取り戻せて良かった
努力しまくったーぁ！
このまま来週もファスティングします
来週こそ70kg台に返り咲きたい
この1週間、体重が増えたタイミングで見た事ないほど太ももが太くなってて焦りました
若い頃は割とその辺は太らなかったけど、だんだんと足の方にもつくようになってきたなぁ。
来週も最低値を更新できるよう頑張ります！
でも美味しいものも食べます
食べて動いて頑張るぞー
明日はお得な日
ファスティングはこちらを使ってます
今日食べる！
50%オフでお得だよ
こちら去年の紅白映像が特典で入ってる！
速攻予約したよ！！
そしてそして…ライブチケットもゲットできたー
素敵な秋服もいっぱい！
〇%オフがいっぱいで幸せ〜
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いつもみてますー
ファスティングに興味あるけど増えたり減ったりで結果的に減ってく感じかしら？身体の中とか綺麗になりそうな気もする。ただ仕事しながらだと体力がもたない気もするしももさんは大丈夫ですか？
かわみー
2025-10-04 11:11:32
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