お買い物マラソン、4日から開始！！気になる商品は速攻でカゴに入れて買い忘れ防止！
今日。
ポンコツすぎて
冷や汗ものの出来事があったんだ。
これ、一歩間違えれば
大惨事だったのでは？？と
思っちゃうんだけど・・・
聞いて欲しい！！！
昨日飲みすぎちゃったので、
今日挽回したいです！って
マッチョ整体師のタケルさんに相談したら・・・・
ルームランナー買ったのでありますって
話をしたら、こんなコメントが！
折りたたみできるやつ！
早速、30分間早歩きで歩いてみることに！
が。
ポンコツな自分の身体能力を
完全に忘れたまま、
一気に5キロで歩こうとした私。
みんな。
この後の悲劇はもうわかるよね・・・
速すぎて足がもつれて！！
履いてたスリッパがここの溝に
巻き込まれ・・・
こんな悲惨な状態に
さっきの溝の写真で気づいた人
いると思うけどさ、
見事にスリッパの残骸達が粉砕されて
撒き散らされていた・・・。
ていうかさ、
再チャレンジしたんだけど。
（
スリッパなしで。たぶんなんか靴履いた方が安全だと思うから真似しないでください）
この動画で時速4キロなんだよ。
結構これでもう私
精一杯なんだけど？？？
でもちょっと5キロは転びそうになっちゃって
どうしても無理
え、みんな5キロとか普通に歩いてるの？？
全然速すぎて怖いんだけど
もはや転ぶ未来しかみえないんだけど？？？
30分歩いたら汗がすごかった！！！
なるほど・・・。
ブログ書きながら歩く時は
めちゃくちゃスローで歩いてるんだけど、
ここまでしっかり歩かないと
意味無いってことなのか・・・。
くうう。
ダイエットは辛いぜ・・・。
そんで今日のお昼ご飯。
豆腐＋だし醤油＋ごま油＋いりごま。
あとハチミツ入りコーヒー。
くううう〜〜〜〜。
米粉パンも血糖値あがっちゃうから
ダメなんだって
厳しい〜〜〜！！！
でも頑張るわ、私。
40キロ台はどう考えても
体力面で弱るからそこは目指さずに、
朝の体重が52キロ台になることかな！
無惨な状態になってしまった
スリッパはゴミ箱へ。
床はみんなにオススメしてもらって
購入してから毎日
大活躍してるシャークさんで
お掃除しました
家にありますがランニングシューズ履いてやってます！走ったり傾斜つけたりしてます！が、降りる時に足が疲れて震えて足首捻りかけました、、、
必ずスニーカー必須です。
9
ケガがなくて本当に良かった
出来たらスニーカーで
あやちゃん心配です
気をつけてくださいね
カコ（心之輔 ）
2025-10-04 18:40:19
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