安藤家の朝ごはん & 恐怖の体重測定

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今日から朝の体重報告していくよー！

つば🍎さん、77.2kg。

そんで私はというと・・・





なんと今年最低記録になってしまった・・・

54.1kg😨😨





今まで悪くても、

朝は53キロ前半、夜は53キロ後半、

って感じだったのに・・・。






やっぱり昨日、







飲みすぎて食べすぎたのかも・・・😭

酔っ払うとどうしても食べすぎちゃう。





ハイボール1杯までって言われてたのに

4杯飲んじゃったし・・・。

（言うこと聞く気無さすぎ問題😇）





タケルさんが、筋トレ💪した直後は

筋肉が水を含みやすくなって

一旦むくんで体重が重くなるから、

気にしないでね！とのことだったから、

これはそのせいと信じたい🥹





とんでもなく反省してる朝ごはん。

私はご飯は70gで。







昨日に引き続き、

サラダにはしらすを！

伊東のしらす、楽天にもあったー！





このしらす、お豆腐にかけるだけでも

美味すぎる！！！





食後はいつもの抹茶ラテ！

やる気無くなってたつばちゃんだけど、

ブログがどこかに抹茶ラテ作って

売ろうかなとか書いてあって💡

めちゃくちゃ応援してるよー！！！

すぐ作ってね🤣





今日はこれと



これがとどいたよー！

またレビューするねー！


 最近買った秋物たち

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