起きるとお昼12:00近く
筋肉痛と空腹とで、昨日は本当に眠れず、眠剤を３日分飲んでしまった
故に起きれず
体動かず
マンジャロは不眠効果加速させんのかな？
暴食はしないでいられてるけど
うーーむ、悩ましい
ダイエットの味方
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