こんばんは\(^▽^)/
やっと落ち着きました
さて、あっという間に10月。
ダイエット迷走中です
身体は浮腫んだり、想定外の食べる予定が出てきたりで
気付けば脱線気味
でも凄く美味しかったし、悪い感じで考えたくないので
体重はからなかった!
そんな日もあるもの
そんな10月スタートですが、明日明後日はファスティングしてみます
本来今日は食事量を少なくする日だったのでそれに反して多めの食事量になってしまい、それがどう明日明後日に関わるか
ま!でもやってみるー

土曜日の朝改めて体重測ってみます。
今月は10/16が婦人科とダイエット外来の診察日。
ここまでの目標を77kgにして…
いけるかー!?
頑張ってみーるー!!
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減らない時期も女性にはあるので
キープでも物凄く努力してるんやから
ストレスに感じないで!
キープも
NaNa
2025-10-02 00:01:04
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