空腹感が強くて辛いのに食欲がない。 不具合ばっかだな。
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辛い空腹感は低血糖を起こしてる可能性がありますね。 そこで糖質を摂るとまた血糖値が乱高下してしまうので、無理のない程度にタンパク質を補給することをオススメします😢 できればゆで卵やチーズ、プロテイン等 固形物が難しいなら味噌汁でも
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そうなのかと思って、実はフリースタイルリブレという常に血糖値を測れる機械を付けています。 確かに空腹時は血糖値下がるのですが、低血糖の値までは行ってなくて、そこで糖質とってもどうやら乱高下はしていない状態です。。 肉卵、チーズ、ナッツ、野菜中心でストレスも溜まってきてます😭
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既にめちゃくちゃ気をつけてるんですね😭 副腎疲労が強すぎると無反応性低血糖という状態になっているケースもあるようです。 早く活力取り戻したいですね😢
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こんなものあるんですか!あかりさん本当詳しいですよね。 治療後のグラフの数値と同じ感じなので低すぎるのはないのかなって今これ見て思いました🤔 生い立ち良くなかったので完璧ACの出来上がりです…😭
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無反応性低血糖の場合は、数値が低くなければ大丈夫というわけではなく、血糖値を上げ下げするエネルギーすら身体に足りてないってイメージです😢 慢性疲労タイプの方が多いようです。 ぜひ無反応性低血糖でググってみてください💦
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わたしは検査したとき反応性低血糖だったので、無反応性の方の辛さは分からないかもしれませんが、動きたいのに動けないのは辛いし自分を責めちゃいますよね😭 わたしもACの自覚あります。 栄養療法、情報集めて続けていればいずれちゃんと変わった実感出ると思います! 無理しないでくださいね。

Dec 5, 2022 · 3:30 AM UTC

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