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トップモデル冨永愛様の悪魔的ストレッチ、ガチで猫背と巻き肩に刺さる。姿勢ビシッと整って、肩甲骨バキバキほぐれるから代謝爆上がり→痩せ体質へ一直線。やることはシンプルで、尾てい骨あたりで指をガッチリ組んで、そのまま肩を鬼みたいに20回まわすだけ✊🏻
