おはようございます!

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筋肉痛が痛い~💦

さて旦那さんのお弁当作って持たせたので、もう少し寝ます( ˘ω˘ ) 


朝一で体重だけはかっておきます。




やっぱりヨガとファスティングは効くな〜


今日はヨガはお休みなのでファスティング頑張ります💪

飲むだけだけど😁


またペットボトルに作って持っていこー!

楽天市場





















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