「季節の変わり目で自律神経が…」についたコメント | 大島奈保美オフィシャルブログ「家族とともに歩む『この道』」Powered by Ameba
大島奈保美
季節の変わり目で自律神経が…
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この記事についたコメント(7件)

  • わたしは夜中に喉がイガイガして鼻詰まりもありました。これからは、そんな季節です。
  • あちゃん
    毎日体の不調大変ですね。
    眠れているのなら大丈夫ですよ!
    食欲もあるのですし。
  • こむぎ
    いつも服用されている御守りのとはなんですか(名前)?参考にと思いました。
  • みく
    自律神経が乱れたのですね。
    いつも大変ですね。
  • 確かにこの季節、あれっ❓と思うことが多いです。

    昨晩は猫🐈‍⬛に邪魔されて睡魔ごおそってきたところを出鼻を挫かれました。

    奈保美さんはご自分で対処法を確立されて実行している。
    尊敬です。
    私は睡眠導入剤の力を借りたり、心を落ち着かせるお守りの薬を飲みます。
  • 朝は楽しく
    乗り越えれたなら

    朝は明るい話でスタートしましょう
  • 自律訓練法というのがあるそうですよ。
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