あなたの二刀流は？

2025年9月24日・水曜日　パーソナリティ：大島由香里

「二刀流やってます！」をテーマにメッセージを募集！

MVPは中２の息子さんが陸上の長距離とクラブチームの水泳で二刀流！

というメッセージを送ってくれたラジオネーム：あゆみん さんでした🎉

■５：４０～　「BRAND-NEW TOPICS」

今朝はジャーナリストの清水克彦さんに

「自民党総裁選」「国連総会のトランプ演説」「パレスチナ国家承認」について伺いました！

■６：１０～　「BRAND-NEW COLLECTION」

毎週水曜日は、気になる「カラダと心と健康のはなし」
今朝は「セルフメディケーション」について医学博士の崎谷博征先生にうかがいました。

「セルフメディケーション」とは、、、

WHOの定義によれば
「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てする」こと。
つまり日頃から自分の健康状態と生活習慣をチェックし、
ちょっとした体調不良の際に、市販薬などを上手に使って病気の予防・治療にあたることです。

薬は基本的に対処療法で、体調不良の本当の原因を治すことが必要。
そのためには自己免疫を高めて、「自然治癒力」をつけていくことが大切です！

詳しくは崎谷先生の著書『医者が教える世界一やさしい薬のやめ方』をチェック！