家にあるものでオナニー道具として使える日用品20個！女性のお手軽自慰グッズまとめ

アダルトグッズはオナニーするときの心強い相棒。しかし、実家住まいで買うのに躊躇したり、形が露骨にエロくて部屋に置きたくないなど、使ってみたいけど持ちたくはないという人もいます。

そんなときに便利なのが日用品。意外とオナニーに使える道具は多く、近年電化製品の進化によって、ローターのように使えるものも増えてきています。

とは言え、やっぱり日用品オナニーの鉄板は非電動の道具。定番のものから、「え、それがオナニーに使えるの？」というものまで、使えるものは幅広いです。

そこで今回は、家にある日用品でオナニー道具として使えるものを20個ご紹介！基本的にはどこの家にもある、無かったとしてもスーパーや100円ショップで買えるものばかりです。

不意のムラムラに大活躍！家にある身近なものがオナニー道具に早変わり！

こんにちは！Panpanイチのアダルトグッズ好きで、家の棚がバイブやディルドで占領されているライターのピースフルえりこです！

オナニーの方法っていろいろありますが、やっぱり道具を使った方が気持ちいいんですよね。指でじっくり触るのも良いんですが、手っ取り早くムラムラを解消したいときだって当然あります。

しかし、市販のアダルトグッズの充電がちょうど切れている、実家に住んでてアダルトグッズを買いにくい場合は、日用品がオナニーの味方。手軽さも気持ちよさも優れている方法は、結構いっぱいあります。

したいときにパパッとできて気持ちいい、これが日用品オナニーの醍醐味！やり方によってはアダルトグッズ以上の気持ちよさがあるものもあるので、参考にしてくださいね。

家にあるもので女性のオナニー道具として使える日用品おすすめ20選

それでは、女性のオナニーで使える日用品のおすすめを20個見てみましょう！どの家庭にもあるような、日常的に使えるものだけをピックアップしました。

おすすめ度が高い順に並べており、上位ほど初心者向きかつお手軽です。マニアックなものほど下位ですが、あなたにぴったりのオナニー方法が見つかるかもしれないので最後までお見逃しなく。

オナニー道具として使える日用品①：机の角

おすすめ度

★★★★★★★★★★★

気持ちよさならかなり上位に君臨するのが机の角！硬い素材の角でゴリゴリとクリトリスや膣を刺激でき、しかもお手軽です。

机だけでなく、ベッドの掴みや椅子の肘置き、ドアノブなども同様にオナニーできます。もし痛いなら、ショーツを履いたままにしたりタオルでカバーすれば刺激の度合いも調節できます。


腰の動かし方や押し付け方など応用が効くうえ、しっかり刺激もできるので日用品オナニーの王様とも言えるでしょう。

素材やモノによってはバリ(製造するときにできる凹凸)が残っている可能性があり、怪我をする可能性もあります。やるなら必ずツルっとした場所でやりましょう。

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オナニー道具として使える日用品②：タオル

おすすめ度

★★★★★★★★★★

どの家庭にも確実に置いてある手軽さなら、タオルも負けていません。タオルは足を開いた状態で股間の下に通し、前後に動かして膣全体に圧を加えるのに使えます。

ピンと引っ張って、グイグイと圧をかけるのがコツ。タオルはこすれると痛いので、必ずパンツを履いたままでやりましょう。

タオルを持ったまま、腰を動かしても気持ちいいです。うつ伏せの状態でやれば、男性の床オナニーと同じような刺激を楽しめますよ。

このとき使うタオルは、細長くて薄い生地だとベター。古びたタオルの方がやりやすいです。高級なタオルは厚みがあるので、オナニーには向いていません。

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オナニー道具として使える日用品③：綿棒

おすすめ度

★★★★★★★★★★

日用品オナニーの中でも初心者におすすめしたいのが綿棒！そこまで刺激が強くないので誰でも楽しめるし、衛生的で汎用性も高いです。

やり方は、綿棒にローション代わりの乳液をつけてクリトリスを刺激するだけ。1本だけでも良いし、2本使ってクリトリスを挟み込んで刺激しても気持ちいいです。

また、コンドームに綿棒を数本入れてディルド風に挿入する方法も。突くのには向いていませんが、好きな太さにできるので初心者から上級者まで楽しめます。

本来敏感なところにも使えるものなので、そのまま使っても汚くないのも◯。綿棒は軸が固くて先端が太すぎないものだとやりやすいですよ。

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オナニー道具として使える日用品④：スマートフォン

おすすめ度

★★★★★★★★★☆

日用品オナニーの中でも実用性の高さが魅力のスマートフォン。当てたいところに当てやすい硬い素材、バイブレーションが使える、振動が強すぎないとローターとほぼ同じように使えます。

ちなみに近年、スマホのバイブ機能でオナニーする用のアプリも登場。振動バリエーションを変えられるので飽きずに楽しめます。オンにして乳首やクリトリスに当てるだけと使い方もカンタンです。


スマホオナニーのデメリットは、スマホでおかずを楽しめないことでしょう。電子書籍やAVをスマホで見ながらオナニーしたい人には向いていません。

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オナニー道具として使える日用品⑤：シャワー

おすすめ度

★★★★★★★★★☆

日用品オナニーの定番中の定番、シャワーオナニー！シャワーオナニー専用ヘッドも登場するほど、多くの女性に支持されているやり方です。

シャワーオナニーは膣全体を刺激できるし、クリトリスだけでなく膣口が気持ちいい人にも向いています。


温かい水流で、膣全体が心地よい気持ちよさに包まれるので、ハマる人にとっては沼でしょう。衛生面を気にしなくても良いし、お風呂に入るついでにできてプライバシー面でも完璧です。

しかし、水道代とガス代(もしくは電気代)がかかるので、コスパはかなり悪いです。節水用のシャワーヘッドに変えるなど、対策はできますが、夢中になるほどやるとかなりお金がかかります。

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オナニー道具として使える日用品⑥：電動歯ブラシ

おすすめ度

★★★★★★★★★☆

電動歯ブラシも、日用品オナニーの中では優秀な部類！ブラシ部分を使っても良いですが、基本は外して使います。

電動歯ブラシは、ブラシを外すと振動する棒がむき出しになります。それをクリトリスや乳首に当てて、刺激するだけです。


クリトリスに当てるときは、大陰唇の溝に沿わせるだけでも◯。電動歯ブラシは振動の強さが変えられないものがほとんどですが、お手軽ローターとしては一番近い機能を持っているでしょう。

しかしパワーの調整はほぼできないうえ、ほとんどの電動歯ブラシの振動は物足りないです。

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オナニー道具として使える日用品⑦：ウォシュレット

おすすめ度

★★★★★★★★☆☆

シャワーと同じく、ウォシュレットも水圧の強さで気持ちよくなれます。スイッチをオンにして水流や角度を変えるだけなので、操作もカンタンです。

ウォシュレットは、水流の強さを何段階も変えられるのが魅力。シャワーと違ってピンポイントな刺激なので、座り方を変えてクリトリスにダイレクトに当てられます。


しかし、ウォシュレットの最大のデメリットはやはりコスパ。夢中になればなるほど電気代や水道代がかかってしまいます。刺激の強さが機種によりけりなのも難点です。

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オナニー道具として使える日用品⑧：エアパッキン(プチプチ)

おすすめ度

★★★★★★★★☆☆

エアパッキン(プチプチ)は、クリトリスを愛撫するのに使えます。まずは平らな方が指に触れるようにして指に巻き、テープなどでくっつけたら、ローション代わりの乳液をつけてクリトリスを撫でるだけです。

エアパッキンの凹凸部分でクリトリスを撫でると、程よい引っ掛かりが程よく刺激。乳液をつけることで摩擦を軽減します。

クリトリスはもちろん、乳首を愛撫してもOK。エアパッキンはビニール生地でできており、素材自体はツルっとしているので痛くなく使えます。

乳液なしだと、長時間やると痛いので注意してください。

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オナニー道具として使える日用品⑨：ビー玉

おすすめ度

★★★★★★★★☆☆

小さくて硬いコロコロとしたビー玉は、コンドームに詰めるといろいろな使い方ができます。

コンドームにたくさん詰めると簡易ディルドっぽくなり、数個だけ詰め込んでパンツに仕込めばリモコンローター風。そのまま椅子に座ってこすりつければ、ビー玉のコロコロした感触が膣を刺激します。

しかし、たくさん詰めると重たくなってコンドームが破れやすくなるので注意！リモコンローター風に使う方がやりやすいでしょう。

パンツに仕込むときは、クロッチの裏側に入れれば普通のショーツでも大丈夫。できたらサニタリーショーツのように、ぴったりとフィットするタイプが良いです。

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オナニー道具として使える日用品⑩：電源コード

おすすめ度

★★★★★★★☆☆☆

電源コードもタオルや机の角オナニーと同じタイプ。コードのヒモを股間に通して、縦に動かせば膣の縦線に沿ってぐいぐい刺激できます。

電源コードは、電源タップがたくさんついているものだと、タップ部分もオナニーに利用できます。スイッチがあるので、その凹凸も使えて便利です。10個口くらいがオナニーに使いやすいですね。

電源コードでオナニーするなら、まず電源タップはほこりガードがついているものでやること。そして感電を防ぐため、必ずコンセントから抜いて使用してください。

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オナニー道具として使える日用品⑪：ジャンプロープ(なわとび)

おすすめ度

★★★★★★★☆☆☆

ダイエットの運動としても使えるジャンプロープ(なわとび)は、100円ショップでも買えるお手軽アイテム。しっかりとした長さがあり、ぐっと引っ張っても伸びにくいので膣を擦る系オナニーに使えます。

ジャンプロープを四つ折りにして、股間に通して前後に持ち、膣のくぼみに沿って縦に動かすだけ。パンツを履いている状態だとやりやすいです。

タオルや机の角、電源コードオナニーとやり方は同じですね。細いぶん食い込みやすいので、クリトリスからアナル近くまでぐいぐい刺激できます。

ノーパンでやる場合は、ローションも一緒に使って摩擦を軽減してくださいね。

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オナニー道具として使える日用品⑫：掃除機

おすすめ度

★★★★★★☆☆☆☆

近年クリトリス吸引グッズが売れていますが、同じ吸引である掃除機でも似たようなことができます。

やり方はスイッチをオンにして、クリトリスに当てるだけ。掃除機は吸入口が大きいので、クリトリスとその周辺もまるごと吸引できます。

しかし、かなり音が大きいのでエロい気持ちが削がれることも。振動もあるし、吸引力は非常に強いので、やり過ぎは膣の粘膜を痛める可能性が高いです。

掃除機オナニーをするなら、比較的パワーが控えめで軽いハンディタイプの方がやりやすいでしょう。

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オナニー道具として使える日用品⑬：こんにゃく

おすすめ度

★★★★★☆☆☆☆☆

クンニが好きな人におすすめなのが、こんにゃく！ツルッとしていて弾力があるので、まるで舌のような感触を楽しめます。

やり方は、板こんにゃくを袋のまま軽く湯煎して、口を切って少しだけ出したらクリトリスに当てます。舌で舐めているように上下に動かすと、プチクンニ気分を味わえます。

ただし、表面がツルッツルなので持ちにくいし、袋の先を切って使うとそのままツルッと出ちゃったりして実用性は高くありません。直接こんにゃくが触れるのがイヤな人は、ラップを1枚挟みましょう。

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