羽鳥慎一モーニングショー★4

前
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1758583571/

高市早苗、完全に頭がおかしくなる「奈良の鹿を外国から観光に来て蹴り上げるとんでもない人がいます」
https://itest.5ch.net/hayabusa9/test/read.cgi/news/1758575555

長嶋茂雄って20年弱不健康で生きてたのに、今日は意味ある特集なの

こいつ胡散臭い
前から思ってた

やっかいなのは何か不調になったときじゃないとやらなきゃ！と思わないところ
そのときは不調なので出来ないが不調でなくなると忘れるｗ

スクワットだな(´･ω･`)

1日が48時間あるのならやってもいい

アイソメトリックス

徹子が元気なのを見るとスクワットはいいんだろうな(´・ω・`)

宇賀の頃はこういうコーナーで実践モデルやらされてたよね

スキーで骨折

羽鳥　咳をする時には手を当てずに肘で覆いなさい

>>2
あんた支那畜？

とくに背骨が気になる人は木刀の素振りすると良いよ
真っすぐな体幹と前傾姿勢で歪んでる部分を意識できる

いつスキー始めたん　玉川？

区営とか市営のプールとかジムが近くになると安くつくよね

>>5
好調になったら忘れるしな

スクワットがいいのか

クロカンで遭難

あーそろそろ大怪我するぐらいに上手くなったのか

スキーは太もも

>>4
黒いワイシャツ着てる奴は信用できない(´・ω・｀)

おい、スキー以前の話しだろうがトンチンカンが

竹中平蔵さんに似てない？

このお医者さんそういやジム通いしてそうな身体つきやね

窓から落ちると(´･ω･`)

スキーは全身運動だろ

【美容整形】韓国で大人気のふくらはぎ神経遮断術をやった結果 : ハムスター速報 https://hamusoku.com/archives/10926274.html
これアホだろ

大腿骨頸部骨折な
やらかすともう衰える一方

俺はサム考案のスクワットやってる

急斜面下るとき、強制スクワットになるからな、スキー

八王子実践の監督の？

>>965
デスクの下でできる小さいやつだ
今も回してる

菊間さんのお父さんなんて万年平社員だろ！

菊間も落とされて骨折したしな

正直オレスキーだけは超旨い
だが今日日スキースノボやる奴が居ないから疲労する機会もない(´・ω・`)

>>1
おつありがとう

転んで骨折ってから寝たきりが定番だよな
歩けなくなると寿命が一気に縮む

ビルから落下しても平気

高齢者の中ではこういう健康格差もあるんじゃないかな

スキーは転ぶぞ

この先生６４才で髪が生き生きしてるな
玉川も６１歳でまあまあの毛髪

骨折に詳しい弁護士

転んでも折れないようにカルシウム取るべきでは？

俺らの近い未来だよな

>>16
公営プール
偶然
女児が映るのは仕方が無いよね

熊本の田舎娘　森山みなみ
北海道の快便　松岡じゅり
世界の超絶美少女💕斎藤ちはる💕

菊間も年取ったな

>>10
実演するのは嫌いじゃ無かった宇賀ちゃん

でも月金10人弱いるコメンテーターで山口真由さんだけクビだったらそれはそれで色々勘繰っちゃうだろ？w

キクマンって指定校推薦だよね

>>22
テレビに出るんだったらもう少し服装考えたらいいのにねw
医者の格好じゃねえわ　信用しづらいw

腕立てとか腹筋とかNHKの筋肉体操ベースでやっとるからまぁそれなりかな
ずっとやってたら負荷が足りんくなったから細菌はダンベル持ってやったりしてるけど(´・ω・`)

ブルガリアンスクワットやれ

そうだ骨折しよう

めくれたカーペットに足引っかかるけど転ぶ前に足がでるから転ばない

150まで生きる(´･ω･`)

胡散臭い

菊間も強くなったのか

肘の腱をやってトミージョン手術をしたら球速アップするようなもんか？

「よし今日から腹筋やろう」と思って
50回くらいやったら翌朝腰が動かせなくなって
嫁に病院まで運んでもらった思ひで( 一一)

運動不足だからと家にある段差で踏み台昇降してみたら時間が長すぎたのか膝が痛くなって1日で辞めた

>>31
フルカービンでもしてるのか？

えっ松岡さんスカートじゃないの

スキーは面白くなってきたらスピード出て来て危ない

みんな長生き
ますます年金財政が…

松岡

松岡さんもやるのか

高齢者の手術ってどこまでできるんだろう

筋肉先生がよくやるやつ

何そのトミージョン手術みたいなV字回復

松岡ちゃんのチョコン座りかわええ

躓くのは関節固くなって歩幅狭くなるから

菊間全身映るとおばちゃん体型だな

もうストレッチの時間かｗ
祝日は早いのかｗ

ストレッチスペシャルｗ

そんなに長生きしたくないよ　(´･ω･`)

歩いて2分のとこにチョコザップあるから加入したけど夜遅くなると女子が2人で来たりしてる
昼前後の半端な時間は見るからにエロい女が1人で来てるがぴちぴちしたタイツの尻を物陰から見て楽しんでる

ケツ引きすぎ

今日片岡プレッシャーだな

>>24
うちの近くのクリニックの医師に少し似てる
その医師は竹中平蔵そっくり
てことはこの先生も竹中に少しは似てるってことかもな

ストレッチｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

>>51
弁護士資格あるんだからf欄でも知能は保障されてるだろ

バブルの頃は身近でスケート場あったな
老人とかでもスイスイ滑れる人けっこういた
ああいう人は健康だよ

久々に歩いたりスキーしたりすると背筋が筋肉痛になるよね

なしでも慣れてなと30回はきついわ

スキーのいいところはボードと違って取り寄りでもできることやな

さぁ快便ストレッチ

つうかそんな長生きしても大多数は経済的に生きていけないやろ

天付き体操やれよ

高齢者は金もってんだから
しかるべきジム行って金使えや　おまえの命だろそこに金使わなくてどうすんだよ阿呆(´・ω・`)

30回がムリ(´・ω・｀)

>>24
なんか色々入ってるわ

松岡さんウンチ出ちゃうよ💩

予防医学全般を周知

結構ハードだな

菊間さんのお父さん川越高校の有名なバレーの監督だったんだよね？
当時の監督だからスパルタも見て来ただろうし、そんなお父さんが自分で何も出来なくなるのは見てて辛かっただろうな

30回もやったら歩けなくなるだろ

ズボンがビリーッ！となるよね

>>61
いきなり無理しちゃいけませんで！

めっちゃ疲れそう

ウンチング！！

この医者は生成AI偽医者じゃないだろうな？

EDだから楽しくない

●REC

>>36
ツアーに参加だな
同僚の女が男漁りに一人で参加してた

菊間「あたしストレッチ嫌いなのよね」ｗ

菊間ちゃんと松岡ちゃんの実演コーナー　ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!

松岡さんの夏休み報告
https://i.imgur.com/zEnAm22.jpeg
https://i.imgur.com/G86FQ9G.jpeg
https://i.imgur.com/iNBewrh.jpeg

これ身体だけ丈夫にしても認知入ってきたらどうにもならん

セクハラ

朱里ブリッと

>>61
いきなり無理しちゃいけませんで！

松岡さん来た

菊間松岡の騎乗位くるー

この先生1987卒だから62. 3歳くらいか　年相応だな

羽鳥「今日はストレッチ無しです」

シュレピッピ
シュレピッピ

もう、今の若い子はウンチングできないの多いってな

じゃあ今日から高齢視聴者に合わせて筋力アップストレッチに変更しよう

是ちゃんの筋肉体操来たあああ

腰いわしたのか、多摩川

ボキッ

見た目若いけどガタがきてるんだな

>>69
うちの親80歳くらいでも肺の切除の手術出来たよ

この先生服装は信用できないけど、やっぱ若々しいな

ピンヒールでやるなよ

もっと開いて！

ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!

ふぅ

ピンヒールかよ

>>61
>>62
いきなりやりすぎがダメだと分かる例

>>83
山梨学院の法学部
弁護士が誰も居ないと

みなみんがいたら良かったのに

>>100
いやー面目ない( 一一)

>>51
でも奥島ゼミだろ
優秀なんじゃね

なんでこのコーナーあるのにヒールなんだ・・・

ズボンのケツが切れれば面白いのに

ええなあ

玉川なんで腰やったんだ(´・ω・｀)

ストレッチ調子こいてるからだよ

後ろから映せ

後ろから見せて

松岡屁しろ

前かがみになると、見えちゃいます

ウンコポーズw

ちゃんと教えないと膝やられるぞ

朱里を横から撮れよ💢

ちなみに筋トレはゆっくりやるほうがきつい

7秒スクワットもいいぞ
7秒かけて1回やる

玉川ぎっくり腰ｗ

マンコアップ

>>94
1日3-4回出してるって

そんなヒールで

松岡さんと比べると菊間さんはおばちゃんやな

長嶋茂雄茂雄の倒れてからの20年
人生楽しかったですか？って特集して欲しい

松岡さん意外とデカいな

うんこしたくなりそう(´・ω・｀)

菊間動きがオバアチャンだなw

へが出そうだな

ヒールでやりにくくない？w

松岡はレオタードでやれよ
まぢわかってない糞番組

うっかり屁をこいてほしい

後ろから撮ってよ

松岡さんは手を頭の後ろで組んで、ワキを見せながらガニ股で一旦停止してください

玉皮逃げるな

森山みなみ戻ってきて

松岡さんうんこが出そう(´・ω・｀)

松岡さんは排便のポーズ

えろっ

松岡は顔が可愛いから見てるだけで楽しいわw

うまれるー

くぱぁ

女子がいやがるポーズ

こういう番組って絶対ヒール脱がないの何なんだろうね

あらエロい

火曜日恒例の筋肉体操

朱里を見てたら前かがみになっちゃいます

後ろから見ないとわからないよ尻みせい

アンジュいる時にやれよ

>>153
出し過ぎわろた

膝が壊れます

エッロ

菊間ちっさいな

菊間ポチってるやんw

ピンヒールで騎乗位したらAVになるｗ

おい！女！ウンコするスタイルまでしろって言ってんだよ！

若いと柔らかいな

ガニ股研修や

昭和の女子アナと令和の女子アナ
スタイルの違いwww

これは乗り慣れてるな

ワイドスクランブルって言ったぞ　(´･ω･`)

安産型？

くぱぁ

騎乗位

エロすぎ
だろ！！

朱里、ピンヒールやんw
レオタードでやって！

祝日くらいみなみのおっぱいストレッチリターンズでいいだろ

よくまっすぐ下ろせるな朱里

ヒールでそれとかすごすぎ

ナイスカメラマンとスイッチャー

えっろ

そもそも高齢者はスクワットできないよ

尿もれしそうね

あたおかでない体操

松岡ちゃん
マソコ全開

松岡さんすごく動けてる

スクアッティングポジション

サービスショットは？

エッチ

うちの母親も90で去年骨折したけど
今はピンピンしとるわ。リハビリと
イベニティ効果だな。

椅子に座るときスクワットのようにゆっくり座るだけでいい運動になるらしい

松岡さんは動きがしなやか

この先生の話は話し半分以下で聞いておかないと駄目だな
80、90代の手術今の時代直ぐしますよって軽く言ってたけどそんな事はやっぱり無いよ
この発言鵜呑みにする高齢視聴者が出てくるだろうな

下品な姿勢でたまらん

一日何回もウンチする人

松岡さんスタイル良いね

ハイヒールでやる朱里の体幹

>>186
草

松岡こりゃいつも大開脚してSEXしてるな

エロい(´・ω・`)

えろい（´･･ω`　つ　）

横か後ろに回れよ気の利かないカメラだ

パンツ破けそう
ジャージに着替えて来いよ

ダイエットと同じ
運動と食事の両輪が大事

松岡ちゃんのサービスショットきたああああああああ(´・ω・｀)
スカート履いてこいよ(´・ω・｀)

>>61
素人の　腹筋は　まじで危険だからやめとけ
本当に一生もんの腰ぶっこわれすんぞ(´・ω・`)

キャプ班頼む！！

くぱぁ

全裸でやるのが基本だろ

椅子スクワットがいいわ
倒れるからな

朱里、脚長くて柔軟性高いから綺麗なフォームだ

玉川さあ　蘊蓄並べといてそれはないだろw

杭打ちピストン騎乗位ができそうだな

だから普通に和式便器でウンコしろってハナシ

朱里ちゃんはAV女優の瀬戸環奈ちゃんに似てるから好き。

筋トレ継続できる人はそもそも普段から運動するんだよな

この医者、竹中平蔵感がすごいわ

５Ｌのペットボトルでやっちゃる

>>149
勢いつけてやっても
やらないよりは良い程度

松岡ちゃんは身長166cm

よっこいしょういちと言いながらやってもいいですか

今話題のAI出力で松岡ちゃんのどすけべポーズさせたくなってきた(´・ω・｀)

息切れてるやん

ヒールでやらせるなよ
可哀想に

>>140
駅弁

野山に出て走ったり登ったりする方が体幹が鍛えられる
自転車ならロードバイクよりMTBが良いけど日本では相応しいコースがほとんどない

はぁはぁ言っとるやんけ

たまらんな
菊間さんのくぱぁ後のクロッチ嗅ぎたい
くぱぁすると色々垂れてくるんでしょ？

息切れ

じいさん息切れしてんじゃんw

先生息が上がってる

これがみなみならと思う

エガちゃんの動きやん

前任のブスより100倍楽しい

ハァハァ

先生の口調
尾木ママ

何ここ変態の集まり？

松岡さんに筆下ろしをしてもらった

センセイ息切れてるやん

100歳がスクワットw

ババアはいい！若い子をうつせ

今日も 朝う○こ出ました？って聞くのはセクハラになるの？

先生大丈夫か

先生ﾊｧﾊｧ言ってるやん

たったこれだけで、ゼーゼーハーハーする研究者

>>236
おっぱい

手は添えるだけ

先生息切れてるやんw

なぜ黒シャツにネクタイで来ようと思ったんだろう
インチキ臭く見えるのに

100歳は無理だろ

>>106
逆に　へんな人種ばっかあつまりそうで怖い(´・ω・`)
まだ婚活バスとかのほうが面白そう

勃起力向上のためにもスクワットは重要(´・ω・`)

先生疲れてきてないか

>>240
そんなことない

>>249
キモすぎワロタ

説得力ないw

先生疲れてるｗ

お前ら、スレの伸びが早すぎる！
そんなに、年寄りばかりなのか？

なんかのショッピング番組になったね

>>236
何その瀬戸あずさ（カトリーヌでも可）と橋本環奈を合わせたような名前

>>178
健康な証拠ですw

草

先生普段運動いてないだろ

ハァハァ

ｗｗｗ

ワロタ

先生息切れてるな

秋分の日に これだと敬老の日と勘違いしそうな…

先生w

前かがみになるのは厳禁だろ、何言ってんだコイツ。

おじいちゃん⋯

>>24
森本毅郎とサッカーの松木も入ってない？

その辺散歩したほうが健康に良さそうだが

喋りながらはきついよ

先生呼吸困難

この人、口ばっかで自分でやってないんだろ(´・ω・`)はぁはぁ息切れ

身なりは怪しいがコメントは要点抑えてる先生流石

喋りながらだもんなｗ

さすがに羽鳥も突っ込んだw

マジで膝やられるからやりたいやつはユーチューブとかで動画でやり方確認しろよ

松岡「椅子にディルド置いてないとやる気出ないわ」

重力に任せて座っては意味がないんだよな

フーフー言うてるな 胡散臭えーこいつ 長嶋人選ミスったな

これが出来るようになるようにどうしたらいいか？教えてくれよ

バンバン質問すると先生ゼーハーしちゃうから

>>236
胸がね…

オッサンより、JKの息切れみたい…(*´д`*)ﾊｧﾊｧ

先生も筋トレしなきゃなｗ

俺は毎日汗で床が水浸しになるくらいスクワットしてる

>>302
置けばいいだろうが(´・ω・`)

老イング

椅子の座り方可愛い、菊間さん

みなみの騎乗位ならエンドレスで絞り出される

取り敢えず負荷が掛かってれば今の自分よりは筋肉つくよな

昔から使っている椅子が心配

玉川何もしないなら帰れ

玉川は何を待っているの

女子だけやらすｗ

朱里ケツ

谷間ガードしてんのか

>>281
多分橋本から瀬戸大橋を経由して付けられた芸名

>>235
カルシウム摂取量が少ない割に日本に骨粗鬆症が少ないのは和式のおかげって言われてるな

これは５Ｌでやってたわ

おケツ突き出し

ローローローヨーボート♪

>>281
もどきネームはAVの基本だよね

毛量が気になって仕方ないお前ら

鉄アレイなど危ないからな

松岡ちゃん
かわええ

>>266
29歳
芸人が居酒屋ライブ
中盤から息上がってた

玉川空気ｗ

玉川サボるなよ(´･ω･`)

ぎっくり腰やってる俺は無理だわ

ワキ？

ワキ

実践するとまた先生息切れしちゃう

https://i.imgur.com/WhqRAAf.gif

船漕ぎ運動

腰やりそうで怖い

菊間胸チラ見えた！

脇見えた

何やこの先生…

>>279
松岡ちゃんが転んで見えるパンチラ目的

腋みえた！

脇チャンス

サイドレイズ

腋見えない

貴重な腋

ワキブロックする松岡さん

ジェントリダウンザストリーム♪

松岡ちゃんの初ナマ腋か！？(´・ω・｀)

ホント松岡さんの動きがきれい
スポーツ体験者かな？

神回

筋肉体操の先生のがいいな
あっちの方が激しい

二人ともエロいな

朱里筋肉ついてるな

筋トレやダイエットは結局のところ効果が出るまで続けられる人間の方が少ない
よっぽどナルシストじゃなきゃ何でこんな辛い事しなきゃいけないと心がくじける
肉体労働に従事するとか生活に組み込むのが理想

今日は敬老の日(´・ω・`)？

菊間って下半身まひしてるんじゃなかったのか

ノースリで頼む

やっぱ松岡のほうが可動域広いな

菊間の時じゃなく廣津留さんにやってほしかったな

なるほど
普段やらない動きをすると

アンジュは真面目にできるかな

母と娘に見える
親子丼希望！

>>329
ペットボトルは1/3ぐらい入れると人を殺せるようになる
全部入れると威力は出ない

スタジオ奥に医者と看護師を待機させよう

菊間の方がエロいとか松岡頑張れよ

痛めてるのｗｗｗ

サイドレイズをローイングとか

こういう小男が日本駄目にするよな

>>236
(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

https://i.imgur.com/8Otg0SV.jpeg

80代の玉川

童顔長身ムチムチちゃんが好きなので
松岡アナはドストライク！
顔、可愛すぎ

もっと腋見せて

ローイングはキツイだろ、現役世代でも怪しい

みんなの体操の時間です

下半身なら川の堤防の道辺りでローラースケート推奨したほうがいいな
スケートと同じで足の筋力育てられる

今北
菊間辞めるの

>>235
和式トイレのメリットは手入れが楽で簡単だしな
あと女の場合は尻が綺麗に見えること

メリリメリリメリリメリリライフイズバッタドリーム♪

>>353
ダンス

玉川なら4リッター大五郎ボトルでやれよ

あたおか「呼んでよ😭」

>>305
こんなんいきなりやったら続かないよ

もっと簡単な運動を週3やれば（休むことでその間に筋肉がつくから、毎日、やらなくて可）、高齢者でも筋肉がつくって、YouTubeで見たから自分はそれやる

菊間はペッタンこ靴だし
朱里の様な10センチのピンヒール履いたら
身長もそんなに変わらなくなるよ！

玉川さん　完全にお爺ちゃんの動き

日本人が介護施設を利用しないとシナ人に入られてしまう問題もある

玉川のローリングフェラだって

じゃあ片手10kgで

ちょっと違うけど似たような運動を2リッターボトルでやってるわ

玉川って健康気使ってる割にいつもケガや病気してるな

こういうの一人では続かないんだよな

玉川爺ちゃん

このくらいではw

1キロって重たいぞ

>>358
よっぽど意志が強くないと毎日トレーニングとか無理よね...

玉川とかの年齢なら鉄アレイ持たないと意味ないだろ

レジスタンスチューブ使っとる(´・ω・`)

やはり若い子はええなぁ

>>358
うん
筋トレは10分で週に三回迄
ストレッチは女子座りだけ

本当に健康を意識するなら家の中で完結する簡単な筋トレじゃなくて外で運動する習慣をつけた方が精神面でもいいと思うけど

玉は一斗缶でやれよ

玉川なら５キロのダンベルでいいだろう

その角度だと僧帽筋に逃げてるよね

アナウンサーの子はさすがに若いだけあって姿勢が綺麗だったな
菊間はさすがにおばちゃんになってきたな、体型もだけど顔も
なんか冴えない顔してたわ

菊間ちゃん、おっぱい来てますね(･∀･)

ローイングは腕じゃなく背中の運動でしょ

家事である程度腕使うけど確かにあまり鍛えられないかもしれん

胸筋を鍛える

80代なんてヒヨっ子だわ。
現代は100からが年寄りレベル

玉川って誰かに似てるなと思ったら玉川だった

今日片岡さんのコーナーいらないね

筋トレ松岡ちゃんきゃわわ(´・ω・｀)

松岡ちゃんフリフリ着せられなくなって良かったな
こういうのが似合ってる

え？

お前ら菊間とか何が良いんだ？

>>393
毎年、インフルエンザもかかってるらしい
ワクチンうってるのに

セブンの水は中間が凹んでるから持ちやすいぞ

足とか胸とか頸は分かる
腋に興味持つ奴なんなん？
ワキを嗅ぎたいの？舐めたいの？
アポクリン腺の皮脂と雑菌を口に含みたい変態ってかな？

>>383
そうなんだ
姿勢が美しいもんな

ダンベルでやれよw

ダンベル買えよ

大五郎でも持ってろよ

2リットルは重すぎだろw

大五郎のペットボトルでやれ

朱里はダンスが得意
しんちゃんとバリバリ踊っていたな

確かに片手500ペットは軽い

2リットル持てないよ

玉川は腹出てないしハゲてもいないからな　
一言多いけどw

グイッと

もてない？？？

持てや(´・ω・｀)

瀬戸環奈検索しちまったよ( 一一)
この透明感でAV女優とかすげぇな

大五郎の取っ手が付いたやつ

マット敷いてあるってことは松岡さんが横たわるのを期待していいの

締まってる？

>>414
筋トレのあとはストレッチ！

>>379
プロテクターガチガチじゃ無いと

100均でウェイト買った方がいいだろ

>>235
日常的に筋トレできる
洋式より衛生的
実は和式って合理的だよな

お前らは金持ってるんだから
しかるべきジムに行けよ阿呆(´・ω・`)

俺とおまえと

>>436
それだ

松岡さん良いフォーム

松岡の顔ほんと可愛いな

満足に買い物も出来ない老人になるな

ペットボトルだと握力も鍛えられてお得

５Ｌの大五郎でやるんだよ

2キロでやれなのに、なんで500のペットボトル？

>>419
鼻ほじるのがダメだと指摘されてたよ玉川

松岡かわいい

>>436
2リットルどころじゃないだろ(´・ω・｀)

答えになっていない

菊間さん２L持てないってもうフレイル始まってるやん

>>413
AV男優の小沢とおる

朱里はダンス競技で日本2位なんだっけ？

やっぱジムで鍛えてんだ

ジム通いか(´･ω･`)

>>384
5ガロン入るボトルで！
https://i.imgur.com/bkWx9fc.jpeg

しっこく！しっこく！

松岡ちゃんジム通ってそうだな

松岡ちゃん
ジム通い

ジムって人の汗が付いてる器具使うの

松岡ちゃん鍛えてるのかよ立派だなあ

ジムで汗ベショベショになってるのかな

今日は片岡のストレッチもどきいらないな

じゃんかじゃんか

やり方間違えて腰痛める老人いそう

松岡とか寿退社しそう

ジム行ってるのかよ、さてはトレーナーとやってるな

グダグダやんけ…

>>419
コロナ前は年に1回はインフルエンザで休む玉川をスタジオみんなで笑ってたよね

>>436
それに水銀を入れれば(´・ω・`) ！！

週2回ジム、日に4回便

>>381
そもそも、人間の腸ってウンコするときにウンチングスタイルしたときに
スムーズに排泄できるようになってるらしい

>>421
第2◯んこだそうな
オレにもよくわからん

砂を入れれば良い

講師は黒サングラスもしてやってほしかったな

>>418
女日照りが酷い暮らしをアンタは知らなすぎるんや❣

松岡は学生時代スポーツ部のマネージャーだっけ？

だから1キロは重たいって

>>435
でも三大抜けない女優の1人やぞ

しょうゆのペットボトルでいいな
取手付きのでやれば

気が付けば老人向けの番組になってるな

玉皮はエテ公だな

松岡さん積極的で面白いな

>>482
ダンスしてたんじゃないっけ(´・ω・｀)

>>236

https://i.imgur.com/xdN5Yci.jpeg

>>443
んな無駄なところに使わないから
金があんだろがい( 一一)

先生大竹まことやんw

小林稔侍かと思った

若い女子が隣でやってくれれば持続できるな
歯のメンテと同じ

>>435
動いてるところ見ると全然ムラムラしない(´･ω･`)

>>363
金曜だと筋肉自慢のバカ息子がいらんこと言いそう

大谷のバットくらい

>>427
4L?

>>472
よだちゃん乙

ストレッチｷﾀ━━━━(((ﾟ∀ﾟ)))━━━━!!!!

ニッカブラックの1.8ℓペット2本買ってトレーニングしようかな。

ストレッチきた

松岡さんは便器に直接尻を付けずに気張ってそうだわ

>>419
インフルエンザワクチンは怪しいからな
自分は厨房以来、打ってないけど、罹患しないし

羽鳥
出番か

ストレッチで　舌をまく羽鳥(´・ω・`)

今のはリバースフライに近いやつだな
たまにこれをローイングとしてやるトレーナーがいる

おっぱいストレッチやん

みなみ呼んでこい

片岡の出番なし

さて、お出かけしてこよう
パチンカスじゃないよ

玉ｗ

羽鳥カッチカチだよな

大胸筋サポーター

胸を張る
顎を引け
敬礼！

>>356
シコふんじゃった。(^O^)

玉ちゃん理解不能

ジム通いしてる先輩アナ(´･ω･`)
https://i.imgur.com/iwe1F9H.jpeg

まったくエロくない体操の時間

なんだ今のズームは

>>494
歯科衛生士さんのちっぱいが当たるとホワイトニングも我慢できる(´・ω・｀)

大下容子ちゃんと同じジムかな？

背中で合掌しろ(´・ω・`)

先生柔らかいな

これ、前屈で手が地面に届かない…(´･ω･`)

みなみが

これよくやる(´・ω・`)

片岡「今日はストレッチなしな！」

ノースリーブでやれよ

100歳まで生きて幸せになんだろうね？皺くちゃでボケてそんなで長生きしてもね
少なくとも50歳から60歳くらいの身体能力と見た目が30年くらい続くようになったら嬉しいけどね