(cache)富川岳 | 新刊『シシになる。──遠野異界探訪記』（亜紀書房） on X: "昨夜ははじめてのヨガ。適度な筋トレ、ストレッチ、瞑想、呼吸。これだけやればフィジカル、メンタル、全てが解決する！と思って通ってみた。まずは月1か2で行く。" / X