料理人の尚人くんのお友達が、
えれちゃんに鰹バターおにぎり作ってくれたよ
かわいくお絵描きしてた♡
最近のわたしの健康のためにやってることを
書かせてほしい
健康のためにオメガ3を摂りたくて！！！
（アマニ油に含まれるオメガ３脂肪酸には、アレルギー症状など炎症を抑える働き、動脈硬化・血栓の予防、血圧を下げるなど、さまざまな嬉しい作用があると言われているよ
）
サラダや味噌汁、納豆や副菜
何にかけてもサラッと軽い風味なので
かけてることを忘れてしまう
⇩
全ての汁物にかけてます
私はこちらのアマニ油を愛用中なんだけど、
クーポン出てるので良かったら使ってください⇩
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