(cache)大和行男 on X: "メラトニン 3mg飲んで2日経った個人的感想。 1. 朝の寝覚めが抜群に良い。 2. 眠りが深くなり嫌な夢や怖い夢を見ない。 ⇒上記合わせて気付くと朝6時半だった感じ。 3. 寝つき効果はまずまず。 ⇒ ベンゾ薬からの置換は漸減置換が良さそう。以上、素人のメラトニン服用した感想でした。 1錠50円！" / X

メラトニン 3mg飲んで2日経った個人的感想。 1. 朝の寝覚めが抜群に良い。 2. 眠りが深くなり嫌な夢や怖い夢を見ない。 ⇒上記合わせて気付くと朝6時半だった感じ。 3. 寝つき効果はまずまず。 ⇒ ベンゾ薬からの置換は漸減置換が良さそう。以上、素人のメラトニン服用した感想でした。 1錠50円！