ほっとけライフログ

 

今朝43.3kg、寒すぎる。
朝ゴハンは二日連続パイナップル。
いつもカフェでアイス豆乳ラテなんだけど今日はホットコーヒーにした。

 

 

夜は夏らしくナイター競馬へ。
大井競馬のトゥインクル開催、夏の風物詩です！
途中から楽天競馬アプリ経由で矢野君御神本さん真島さんの厩舎を軸に馬券買ってたんだけど4R複勝5R単勝6R馬単と複勝11R複勝12R複勝で当てた。
8レース分買ってじゅうぶん楽しめた！

 

 

ここでメガコークハイボール買いました！

 

 

これはここの昔ながらの食堂の中華そば、完飲！

 

 

これはここのぶっかけうどん。
仕事で来てた後輩ちゃんにも会えて嬉しい！

 

 

競馬場出てからこちらでゆで太郎定期チェック。
肉茄子せいろ730円、冷し薬味そば720円、月見芋そば670円、ざる中華 540円。
美味しいと噂の肉茄子せいろだけ最初頼んだんだけどエンジンかかってしまい結局何回も追加注文することに…
久しぶりすぎて麺量を把握できていなかった。

 

 

夏っぽいチョイスができて嬉しい、大満足！！

 

 

実はこの日朝からめちゃくちゃ体調悪かったんだけどロキソニン飲んで勝って美味しいもの食べたら完治した。

 

 

良い平日の過ごし方ができた。

 

■□しの□■

 

今朝44.3kg、戻り方がすごい。
ブログ編集しながら朝ドラと高校野球を途中まで見てまたカフェに行った。
ついにドリンク回数券にしました。
今日も株高騰してて心臓やばいから心を落ち着かせるために現実を見ようと外れを期待してビンゴ5を一口だけ買ったら当たってウケた。

 

■□しの□■

 

今朝45.9kg、相変わらず消化スピード鬼早い。
朝カフェで一旦寝て起きて株チェックしたら爆上がりしてて心臓発作起こしそうになった。
今日一日株価で心臓バクバク、具合悪かった。

 

■□しの□■

 

夏なので冷やし茶漬け！
自家製昆布と鰹出汁の冷やし茶漬けは鮭、万能葱、柴漬け、しらす、大葉、白胡麻、十六穀米で。

 

 

自家製昆布と鰹出汁とほうじ茶ベースの冷やし茶漬けは塩昆布、野沢菜、山形だし、梅干し、しらす、大葉、白胡麻、十六穀米で。

 

 

永谷園の冷やし海苔茶漬けはいくら、野沢菜、柴漬け、しらす、十六穀米で。

 

 

 

デザートはブルーシールのポーラベア！

 

 

夜は47.3kgまで増量してた。

 

■□しの□■

 

今朝43.8kg、久しぶりにめちゃ寝た！

お昼はこちら、沖縄料理で夏っぽく！

自家製ジーマミ豆腐600円、自然な甘みが好きなので醤油無しが良かった。

 

 

人参しりしり580円、オーソドックスに美味い。

 

 

ラフティ820円、やっぱり脂身好きじゃないな。

 

 

アグー豚メンチカツ780円、普通。

 

 

カリカリヒラヤーチー550円、初めて食べたけどチヂミだな！？
薄いけどもっちり感は感じられてわたし好みだった。

 

 

焼き沖縄そば1000円、この日のMVP！！

 

 

沖縄そば780円、麺がちょっと粉っぽい。

 

 

ゴーヤチャーハン850円、沖縄そばのスープでいただくゴーヤチャーハンが最高！

飲み物はさんぴん茶とグァバジュースをいただきました。
狙ってた紅芋コロッケがこの日無くて残念！

 

 

映画までちょっと時間があったのでこちらにも。
今回は芋園ベースMに小芋園、さつまいも、タロイモ、タピオカ、小豆、ピーナッツ、ハト麦のトッピング全盛り1287円、台湾あんみつバニラM759円。
トッピング全部つけると載せきれなくてカップ二つになることを知った。

 

 

台湾あんみつはがっつり甘い。

台湾スイーツも夏っぽくてイイ！

 

 

そしてジュラシック・ワールド復活の大地を池袋グランドシネマサンシャインのULTRA 4DXで見てきました！
開始10分くらいのとこで突然映像が止まって劇場内明るくなって椅子だけ動いてるのシュールすぎた。
結局また最初から上映し直したんだけどあれはなんだったんだ？？
こんなトラブルあるんだなぁ。
作品自体は古典芸能というか様式美なとこもありつつエイリアンっぽさもありわたしは楽しめたし4Dで見て正解だった！
ただ吹き替えは前評判にあった通りちょっと！？と思った。
夏らしい映画だと思ってるので行けて良かったです！

 

■□しの□■

 

今朝44.3kg、塩分摂りすぎでだるい。
今日はブログ更新頑張った！
夜→チョコザップでエアロバイク50分21km
前後にお外をラン4km

 

■□しの□■

 

今朝43.8kg、下半身が疲れている。
婦人科、アフラック、新NISAの手続きも無事終わって一安心。　

 

 

大久保の整体で脚をメインにやってもらったがまだ痛い。
夜にジャッカー3缶、カルパス、貝ひも、するめ、キムチ、なかよし（チーズ）、チーかまを一気食いしたら気持ち悪くなった。

 

■□しの□■

 

今朝44.4kg、ぐっすり寝れた！
最近出勤前にカフェ寄るのマイブーム。

 

■□しの□■

 

今朝44.7kg、めちゃくちゃ眠い。
日焼け跡がだいぶ良くなってきて一安心…
アレルギーの薬が日焼けの痒みにも効くとは思わなかった！

 

■□しの□■

 

今朝44.3kg、昨夜頑張って良かった。
また内科に行って診療明細書再発行してもらった。
今日は最高気温38度まで上がって馬鹿かと思った。
昨日買ったラブクロムの一番高いコームを使って気分上げてく。

 

■□しの□■