朝起きたときの絶望感と動悸が辛い。

平日よりも休日のほうが酷いかも。

 

息子の部活がなくなったため、土日は何時までに起きないといけないというのがなくなった影響もあるかも・・

若い人みたいに何時間も寝ていられないので７時にはもう完全に目は覚めているけれど、今起きなくてもいいか、とだらだら寝ているとかえって体がだるくなるし、気持ちはますます落ち込んでいく。

 

そうは言っても８時には起きてきて夫と自分の朝食は用意するのだが・・

夫とも会話ははずまないし、無理に会話してもイライラが募るだけなので極力会話しないようにしている。

 

息子は起きてはいるが、ゲームしている。

娘は寝ているか、起きていてもぼーっとしている。

学校の友達とのコミュニケーションは大事と、ここ数日はスマホやタブレットの利用しすぎは多めに見ていたけれど、夜中までやっているようなので今朝取り上げた。それでも起きてこない。

 

子供に関する悩みも深刻だけれど、子育てがひと段落したあとには自分には何が残るのだろう？と思うとまた絶望感に襲われる。

 

生きている意味ってなんなんだろう。

 

やっぱりうつ気味なのかなぁ。

精神科に入院したい。

 

今もうすでに子育て完了していたら、自分の心配だけして、心療内科にかかったり入院するほどではなくてもどこかで静養したりできるのにな～

前にも書いたけれど、子供は２０代で産んだほうが絶対いい！！！！

 

子供の思春期と親の介護、自分の更年期障害、これが重なることなんて全く考えてなかった。

まさに無計画な人生。