四毒（小麦・植物油・乳製品・甘い物）抜きを半年以上続けた人なら分かると思うんですけど、気づかずに、あるいはやむを得ず四毒のどれかを摂ってしまった時、あっという間に下痢するか吹き出物がブワーっと出るわけです
これって、分かってない人は「身体が弱くなってるじゃん」と馬鹿にします
でも逆なんですよね
毒に対して敏感に反応し、すぐに排毒できることは、進化生物学的には自然な防御機制が強化されている状態なんですよ
逆に、普段から四毒を摂り続けている人は、慢性的な炎症や負荷に慣れてしまって体の反応が鈍くなっているんです
だから慢性疾患をいつも抱えてるんですね
四毒抜きの効果を馬鹿にする人は、体の適応や浄化の仕組みを理解していないだけです
四毒抜きの生活を続けた人は「体の声」を聞く力、恒常性を保つ力が養われているのです
分かりますよね