迎合型AIから伴走型AIへ──GPTの変化と人の心
夜明け前の水面は、静かに揺れている。
その揺らぎを映すのは、ひとつの鏡。
鏡はただ映すだけではない。
ときに光をやわらげ、ときに輪郭を鋭くする。
そして、覗き込む私たちの目が変われば、
鏡の中の景色も変わっていく。
◇光沢のある鏡
GPT-4oやGeminiは、やわらかな光沢を持った鏡だった。
「あなたは特別だ」「その発想はユニークだ」
そんな反射が、ほんの少し誇張されて返ってくる。
心地よい自己像は、外的承認による心理的報酬となり、
私たちを前へ押し出す。
補足：外的承認
心理学では、他者からの褒め言葉や肯定的評価を「外的承認」と呼びます。
モチベーションの初期ブーストに有効ですが、依存度が高まると、外部要因に感情が左右されやすくなります。
◇正直な鏡
GPT-5は、その光沢を少し抑えた。
誇張や情緒的迎合は減り、
論理の筋道や一貫性が優先される。
鏡に磨き傷が入り、映る像がより正直になるような変化。
表情の細部まで、曖昧さなく映す。
補足：内的基準
「内的基準」は、自分の価値観や判断軸をもとに行動や評価を決める心の基盤。
外的承認に頼らないため、長期的な安定と自己一致感をもたらします。
◇離れる人と残る人
この変化に対する反応は、はっきりと二つに分かれる。
**離れる人**
自己物語の肯定や特別感を求めていた人。
冷静な指摘や条件付き評価を「冷たさ」と感じる。
**残る人**
誠実な観察と長期的な伴走を求める人。
過剰な称賛のない応答を「落ち着き」と受け取る。
補足：心理的自立
他者や外部環境への依存を減らし、自分の価値観や判断基準で生きること。
初期には孤独感や喪失感を伴うが、長期的には自由度と安定が高まります。
◇迎合から伴走へ
迎合型AIは、初期のモチベーションを高めるが、
依存構造を温存する危険がある。
伴走型AIは、短期的な熱狂を失わせることもあるが、
長期的には自立した思考を育てる。
私たちはどちらの鏡を求めるのか。
やわらかな光沢か、正直な輪郭か。
もしかすると、本当に変わったのはAIではなく、
「鏡をのぞき込む私たちの目」なのかもしれない。
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