過去の判例や法律書に目を通してみると、名誉毀損の「精神的苦痛」は200-300万円くらいに設定しておくケースが多いようですね。
私が既に提訴した事件だと200万円でした。そこに「相当因果関係にある弁護士費用」として1割(20-30万円)を加えて、私の裁判は訴状で220万円を請求したはずです。
(進行中の事件につき、これ以上の詳細は伏せます。)

とりあえず「200万円」まで段階的に10万円ずつ値上げするとしても、いま80万円ですから、あと1年間は続けられる計算なんですよね、、、
(さすがに品がないので、そこまでやるつもりはありませんが、とはいえ時間の経過に伴って手続きや費用・手間も増えるので、請求額を増やす妥当性はある、と言えるはずです。)