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佐々木俊尚 五刷決定！「フラット登山」絶賛発売中
@sasakitoshinao
本当これ同意。どんなに鬱な時でも走ればとりあえず気力が湧いてくる。／どんなに忙しくても僕らがランニングをするべき７つの理由
clockworkapple.me
どんなに忙しくても僕らがランニングをするべき７つの理由 | 茅ヶ崎に風が吹いてる。
ランニングや日記などの良習慣が途絶えてしまう最大の要因は、「やむを得ない理由で休んだ後に再開できなくなってしまう」ことです。 でも、それでも、そのヘビィな「はじめの一歩」を踏み出せば、素晴らしい一日が待ち受けていることは間違いありません。