おはようございます♪
昨日は沢山のお誕生日メッセージ
ありがとうございました。
おかげさまで楽しい一日を過ごしました。
と言ってもいつも通りですが
今日は、
いつも通りのスターバックスではなくて
近所の喫茶店に来ています♪
めっちゃ新鮮な気持ちです
マスター一人で切り盛りしている、
12席のこじんまりしたお店です。
小さいながらも自家焙煎していて、
とっても美味しいコーヒーが飲めます♪
暑いからレイコにしたよ。
(関西はアイスコーヒーの事をレイコ(冷コ)と言う)
Simple is bestな朝食
ゆったりしたオルゴールミュージックがかかっていて
心が落ち着きます。
店内は、おじいさんや妙齢のご夫婦ばかり。
喫茶店にモーニングを食べに来るのは、
優雅な朝を送れる人なのかな？
私も主婦していたらモーニングに来るのは
絶対無理だわ。
家族が居るからと言うより、
家族がいると自分が家事をしないといけないという
自分の勝手な思い込みからです。
意外と知らないうちに、
自分を縛り付け、
勝手に苦しくなってしまいます。
たまに自分自身の点検しなきゃね。
家を出て、
一人の時間を作り、
やらなきゃいけない用事を忘れ、
誰かが作ってくれた食事を、
ゆっくり一人で食べる。
家族がいる人ほど
こんな時間が大切なんじゃないかな？
自分を大切にするって、
こんな小さなことだと感じます。
さて、今日はヨーガの講習です。
今から家に帰ってオンラインで受講します。
雨の日曜日ですが、心は晴れやかに、
(おっと、モーニング食べてるうちに雨がやんでる。)
楽しい一日をご自身で創造してくださいね。
本日も最後までお付き合いいただきありがとうございます
自家製コンポストの横から何かの芽が出た
何の芽なのかな？
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これ自分に言っています。
出そうになるほど嬉しかったです。
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Re:無題
コメントありがとう。
なみゆひさんは、毎日家族に囲まれ幸せで
あると思います。
しかし、毎日、仕事、食事作り、家事で忙しそう。
自分の体と気持ちを休める時間は必要かと思います。
私も、家族5人で生活していた時は、
喫茶店にモーニング行くなんて思いもしなかった。
今は、家族3人になり、人数は減りましたが、
家族酔いというか、家族あたりというか、
いくら女同士で仲良くやっていても
疲れる時があります。
そんな時、
自分ひとりの時間を作れば
エナジーチャージできます。
モーニングってたかだか500円程度。
この値段でリラックスできるなら安い！
リラックスのコツは、
家のことを考えないこと！
帰って洗濯もの干そうなんて考えない。
やってみてね♡
バクティ
2021-07-08 10:35:06
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