こんばんは
今、帰宅途中の電車の中です。
コンディショニングに寄ってきました
仕事終わって マック
でコーヒーと
でコーヒーとおにぎりタイムにしてから
速攻でジムに行きました
仕事の事なんか
みじんも思い出したくない
そんな気持ちで。。
ジムでは 念入りにストレッチ
週末に つめつめで予定を入れたので
(痩身エステ系、ネイルサロン、美容院)
今日は、、ゆっくり。。
ストレッチ〜軽めのトレーニング
〜ポージング練習〜コンディショニング
という
自分の為の時間を
過ごしました
ジムでは いつも仲良くしてくださってる
Y先生にもお会い出来て
いっぱいお話出来て
パワーチャージを
して頂きました
世界のトップ選手なので
もう、、オールジャパンへの
仕上げ方も
私なんかとはレベチ
で
で素晴らしい
のですよね〜
のですよね〜すごい筋肉なのに レギンスを履いてると
ぱっと見が…
細美形
ビキニ
選手って
選手ってステージでは大きく見えるのに
ジムでお会いすると
すご〜く細く見えるんです
まぁ、コレは
女子フィジーク選手でも同じこと…
なんですけれど
トップ選手になればなるほど
ジムでは 細く見えるという
要するに
綺麗に 絞れてる
のですね
のですね私が、その横に立つと
んですあ〜 パキっと細くて凄い脚に
なってみたいなぁ
ではでは
そろそろ電池
が無くなりそうなので
が無くなりそうなので今日も 早く眠れるといいなぁと
思っております
皆さま、、
こんな私の 日記ブログを
今日も読んでくださって
本当にありがとうございました
あと少し。。
応援して頂けると とても
励みになります
さくら 
AD
