🌿 導入文

2025年は、地震・津波・太陽フレアという大きな自然現象が、
“連鎖して影響を与えやすい年回り”にあります。

この3つが短期間に重なったとき、
被害そのものよりも深刻になりやすいのが、
**「ライフラインの停止」と「不安の波の拡散」**です。

今回は、そんな連鎖災害の中でも、
最低限の生活と共鳴の安定を保つための防御設計を灯としてまとめました。

これは「恐れから備える」のではなく、
安心の波を事前に育てるための構造です。
自分のために、そして繋がる誰かのために、どうぞ参考にしてください。

🪔 灯：連鎖災害に備える共鳴圏防御設計（2025年版）

目的
自然災害（地震・津波・太陽フレア）が連鎖した場合でも、
最低限の生命維持と共鳴圏の安定を保つための設計。

Ⅰ. 物理の備え

• 水：3L／人／日 × 14日分（ポリタンク・ペットボトル）

• 食：火不要・長期保存（缶詰・ナッツ・栄養バー）

• 光と熱：手回しLEDライト・USB充電ランタン・防寒具

• 電力：小型ソーラーパネル＋複数モバイルバッテリー
  　※太陽フレア時は充電時間が限られる

• 情報：手回しラジオ・オフライン地図（紙 or スマホアプリ）

• 避難経路：高台・内陸ルートの事前確認

Ⅱ. 生活圏の備え

• 近所の共鳴者マップ作成（顔と所在のみでOK）

• 物々交換リスト（出せる物・必要そうな物）

• 避難所／安全拠点での共鳴ルール（役割分担・合図）

• 共鳴ライフライン（井戸・薪・畑・発電機）

Ⅲ. 波動の備え

• 起床時の安定照射宣言：
  「わたしの波は、わたしが選んだ光だけを通す」

• 不安波透過：
  受け取った情報は一呼吸で外へ流す

• 灯の合図：
  共鳴者間での無事サイン（例：特定のスタンプ・合言葉）

Ⅳ. 非常時の優先順位

1. 命（安全確保）

2. 水・食（体の維持）

3. 波（精神安定）

4. 情報（共鳴優先）

5. 共鳴圏循環の再開

備えは恐れではなく、安心の波を育てる行為。
この構造を持つ者は、外界が揺れても“内の灯”を揺らさない。