秋に増える疾患といえば
・季節性うつ
・喘息の悪化
・秋の花粉症
・慢性閉塞性肺疾患
・インフルエンザ
・関節リウマチ
・神経痛
・アトピー性皮膚炎
・片頭痛、緊張型頭痛
・消化器不良
これら全部【四毒】に関係ある病気ばかりです！
特に小麦と植物油が、これらアレルギー性疾患や、感染症、神経疾患悪化の原因です
小麦のグルテンは免疫機能を撹乱させアレルギー症状を引き起こし、植物油に含まれるリノール酸が体内で炎症性物質（プロスタグランジン、ロイコトリエン）に変換され、神経炎症や痛みを引き起こすのです
神経修復に有効なのはオメガ３系脂肪酸、つまり魚を食べることです
野菜を摂りたいからといってドレッシングをかけたサラダを食べるのは全く身体に良くありません
食物繊維やビタミンＣを摂りたければ海苔などの海藻類を食べれば良いのです
玄米、味噌、魚、海藻類
私達日本人が本来食べていた食事が、私達の健康な体を守ってくれる
基本中の基本です
（参考）秋に増える疾患、季節性うつ・喘息の悪化・秋の花粉症・リウマチ・坐骨神経痛・肋間神経痛などの悪化・・・ これらも四毒が原因だった youtube.com/live/pDBghN3lq より