夫の首の吹き出物がうっすらしてきて、血液やリンパ液が枕カバーに付かなくなったのと、体重測定したら、マイナス1.5キロです。



3食きっちり食べています。

お酒もたまに飲んでいます(笑)



ある日の2日間の朝ごはん

舞茸小松菜じゃが芋みそ汁

玉葱ひき肉とトマト缶カレー

糠漬け、白米











牛スジ大根

冷やっこ、白米、梅干し



こちらは牛スジ大根

下矢印



牛スジのコラーゲンがスゴすぎて驚きます。

コラーゲンはたんぱく質ですからお肌の元になるもの。


たんぱく質が不足すると肌にも影響がありますが、その前に肌に悪いものを取り入れない事も重要。


ストレスも身体に毒を作ります。

人は怒るとキング・コブラより強い毒を生み出す事は研究報告されています。











前回美味しかったので楽天からリピート購入しました。


赤身が多く脂が少なく気に入っています。

今回はコラーゲンの部分が多かったので、スープも取って活用しています。

お浸しにかけたり、キノコを炒める時の味付けにしたり。カレーやシチューなどに使うといいです。

 


(これは始めて購入した時のもの)
全部コラーゲンびっくりマーク

とろとろでフワゥとして口のなかで溶けちゃいます。


コラーゲンたっぷりの国産

牛スジ1キロ

下矢印


 


幽庵焼き、西京焼きにするとお弁当も

生臭くなくいいオカズになります

下矢印


 

 



 

 



 

 










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