みずき@20卒

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みずき@20卒
@mizuki_tobyo
#うつ病 #アルコール依存症 20代🚺 閉鎖病棟3回 手帳3級 重度の閉所恐怖症です。7回転職してます。
Joined July 2022

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休んでごめんなさいごめんなさいごめんなさい。でも今日行って1万円稼ぐより今日休んでメンタル回復させる方が重要だと思ったんです。誰か、間違ってないよって言ってください…
もう限界なんです…出勤途中で涙は出てくるし過呼吸になるし… それでもお金のためお金のためって頑張ってきたけど精神はとっくに限界を迎えてる。誰か、もういいよ頑張らなくていいよって言ってくれませんか…
23歳でうつになったときは、25歳までには持ち直して20代後半充実させようと思ってた。 ところが今年27なのに今だ休職と復職を繰り返してる。絶望しかないよね。
また仕事やめる連絡してしまった。 だめだなぁ自分。 どうしても行けなかった。足が動かなかった。電車に飛び込もうと思った。 でも、死ぬくらいなら仕事辞めてアルバイトで頑張ろうと思って生きて帰ってきた。 間違ってるかなあ。
そもそも、うつ病×統合失調症×パニック障害で、薬を飲まないと乗り物にも乗れないのに毎朝満員電車のって、フルタイムってだいぶ頑張ってると思いませんか… でも世の中には心無い意見もあるのだなと思いました。
明日から復職です。 社会に戻れる安心感もありますが、やっぱり不安が強いです。 ささやかな応援してくださると嬉しいです。
11月は無遅刻無欠勤で仕事行きました。 けっして普通に行けた訳ではなく毎日動悸と吐き気に襲われながらですが、お給料が減るのだけは避けたくてなんとか死に物狂いで出勤しました。
医療事務やってるんですけど問診票の内服してる薬の欄に「ロラゼパム」とか「エビリファイ」とか書かれてたら、あー私も飲んでるよそれ、一緒に闘病頑張ろうねって言いたくなる。
休職することにしました。今日診断書もらってきます。いつもの先生いないから他の先生でも書いてもらえるかわからないんだけど…。 罪悪感はんぱないけどもう限界。いったん休みたい。
やっぱり統合失調症でフルタイム正社員って無理があるのかなぁ。半年ちょい頑張ったけどもう限界を感じている。 でも月20万はないと困るし、作業所とかに変えるわけにもいかない。 無理でも続けるしかないのかこの地獄。
月曜日休んだことで昨日たらたらと嫌味を言われました。 今日は予定外だけど心療内科いって診断書もらってきます。 明日上司に見せて、本当に体調不良のときも休めない環境は自分には合ってないと思うって、言おうと思います。 誰か勇気ください。
てか、適応障害とうつ病で自傷行為と自殺未遂繰り返して閉鎖病棟2回入院して、解離性障害とアルコール依存症にも苦しんだ挙句、クローズで正社員なって40代50代の人と一緒に働いてる自分すごくない?(ほめてほしい)
うつ病になる前の自分の写真を見返した。旅行、ディズニー、食事。友達いっぱいいたのにな。いっぱい行けたとこあったのにな。本物の笑顔だったのに。社会が私を壊した。この野郎。
復職1日目。職場の最寄り駅に着きました。 ちゃんと挨拶して今日をとりあえず乗り切ろう。がんばれる。やれる。大丈夫。
こんなこと言うのアレですけど、学生時代はずっと成績は学年1位だった。 うつになってから本当に頭が悪くなって回転が遅くなって、全然仕事が覚えられない😭
復職1日目終了! おかえりって言ってもらえて安心した。 みんな残業してるけど定時ちょっと過ぎで帰らせてもらえた。明日も仕事ですが今日は今日でゆっくり休みます。
9月から入社する会社の書類が届いた。あーほんとに採用されたんだ…っていう安堵感と、ほんとに働いていけるのか…っていう不安感が入り交じっている。
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私も今年27ですが正社員で手取り20いかないです。 ほんと、みんな旅費とかこどもに掛かる費用とかどこから得てるんでしょうね…… 私は生活するだけでいっぱいいっぱいです。
退職届出しに行ってきました。みんな愛想良く挨拶してくれて良かった。1年しか続かなかった。でも自分にとっては長い1年だった。
もう3回目の入院だけど、退院しても今の考え方のままじゃ意味ない。人生を生き直さなきゃ。27歳で転職6回もしてるけど、やり直せると思いますか。
仕事休んでしまった… 眠剤のまなかったら一睡も出来ず吐き気がすごい。 そんな事情話せないから発熱って言った。 罪悪感…でも正社員だって体調悪い時は仕方ないよね…
皆さん温かいリプありがとうございます。一部 休むのは甘えてるという意見もあり大変ショックを受けましたが… もう今日は回復に努めたいと思います。
面接おわりました、色んな意味で。 休職期間どうされたんですかって、嘘つけないし…うつ病ですって言ったら不利なのは分かってるけど…言ってしまった。
やっぱ自分には正社員キツイ… でも仮にパートしたときの月収計算してみると圧倒的に足りない。 もう正社員で頑張るしか道がないのは分かってるけど朝早いのも夜遅いのも本当に、本当にしんどい。誰かわかって…
体調は最悪です。でも2人体制なので行かなくてはいけません。辛いです。助けてほしいです。もうメンタルがもちません。
たくさんのリプありがとうございます。 今日は仕事休んで家でゆっくり過ごしました。明日からまた頑張ります。 本当にありがとうございます。
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みずき@20卒
@mizuki_tobyo
誰か、休んでいいよ大丈夫だよって言ってください… もうがんばれない
メンタルの病気持ってても必死に働いてる人、休んで回復を図る人、みんなえらい。もう私はそれができない。さようなら。
休職から復職した人に質問。 復職初日行きづらくなりませんでしたか? 周りの反応はどんなでしたか? なによりまた同じストレス反応繰り返さなかったですか?
つらかったら休んでいい。Xのみんなは優しいからそう言ってくれる。でも現実問題、事務3人しかいないし1人休んだら大ダメージなんよ…。Xが優しい世界だからこそ現実みるとすごく辛くなる。
うつが可視化できればどんなにいいか。 骨折しながら走れって言われてるようだよ。それが見えないと分かんないんだろうな。
首を吊って自殺未遂を図った日。 直前に書いた遺書を久々に読み返して涙が出てきた。 あのときほんとに死んでたらどうなってたんだろう。 生きてよかったって思えるいまがあることを知らないままだったんだろな。
休んでしまった。今日は予約もいっぱい入ってて忙しい日なのに。ごめんなさい… お母さんに、「行きづらくならないの?」って聞かれたけど、ほんとに調子が悪い時は仕方ないじゃん…
これだから精神疾患って休む時の理由に困るし正直に言っても理解されないから熱とか下痢とか嘘つくしかないんだよな。
2つめの内定いただきました。看護助手の募集だったのに面接うけてみたらカウンセラーの募集って言われてミスマッチだったので辞退しますが、内定もらえたこと自体は嬉しい。
不謹慎なこと言う。身体の怪我や病気はみんなに理解されて仕方なく休めて羨ましい。なんで鬱は理解されないの。なんで休むことが許されないの。死ぬ病気なのに。
結局2日で仕事辞めてしまいました。 はあ、なにやってんだろほんと。 自分も泣いたけどお母さんも泣かせてしまった。 家族養わないといけないのに。お金ないのに。どうしたらいい。もうわかんない。
25歳になりました(^^) 20代前半は散々だった。度々の自殺未遂、退職、バイト生活。 けど、うつも良くなってきたし新しい職場も見つかってるので、ここから頑張ります。 スタートはひとより遅れたけど、そんな自分も認めて生きていきます。
超絶行きたくなかったけどなんとか職場に来ました。 電車混みすぎてフードがドアに挟まれて散々な目にあったけどなんとか… あーもう来るだけで疲れた。帰りたい。
4時間しか眠れなかった。 今日が不安すぎて眠れぬ夜を超えた人が日本にどれくらいいるだろうか。 今日は職場についたら満点ってことにしよう。
エスゾピクロンのんだ。明日はちゃんと仕事に行こう。今日休んだこと謝ってまた頑張ろう。そのためにも眠れますように。
うちの職場、欠勤とか遅刻とか何かあれば電話じゃなくてグループラインにすることになってるんだけど、入院しましたって昨日送ったら誰からも返事ない(既読は全員) 冷たくない?
うちの職場クリニックなんだけど院長うつの薬のんでて心配。先週も今日も休んでたし…。みんなは、元気そうなのにねーとか言ってたけど私にはわかるよ。見せられない顔があること。
9月からの新しい職場不安。 でも、先のことを考えてもしかたないよな。 その前に明後日、現職に退職届を出して私物を回収するというミッションがある。やだなぁ、気まずいなぁ。
今日午後退院です。 生きるはずのなかった今日を生きてる。 そのことを忘れず、人生もう何度目か分からないけど、またやり直そうと思います。
いよいよ復職まであと5日。仕事忘れてるだろうなぁ。不安だなぁ。今忙しい時期だしな。 でも、遅れた分取り戻そうとかもう思わない。マイペースにやる。
次の診察で、死のうと思いますって言おう。止められるだろうけどもうほとんどこの決心は動かないだろう。先生にさよならして終わりにしよう。