体調が良い理由

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毎朝鳥
ご飯を炊く事から始めますが、
切らしていた
やずやの十六雑穀が、
昨日届いたので早速炊き…



混ぜて蒸らすとこんな感じで↓


とろろご飯や納豆ご飯を🍚

よく食べていますが、

体調が良い気がしています！




#だいたひかる
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