お嫁ちゃんががきて孫ちゃんと３人。
出産の痛かったことや、更年期の話し、お嫁さんのお母さんの話し、ダイエットの話しや、温泉、もろもろ…。
途中で赤ちゃんが変顔してきて大爆笑
もう涙出るくらい可愛くて笑いました。
お嫁ちゃん
「目の中にカメラがあればいいのに～」
その顔をもう一度見たくてももうやってくれません(笑)
こう言う瞬間的な顔とか動作ってカメラで収めるって難しいですよね。
話題は食べ物やお酒の話になり…
私
「美味しいお寿司食べたいね～」
お嫁ちゃん
「おでん酒飲みたいわ～」
私
「ヒレ酒もいいよねぇ」
夫
「ヒレ酒はダシがきいてるよなぁ」
「◯◯◯寿司はネタがいいからうまいぞ！」
「ヒレ酒飲みながらお寿司たべたーい～」
「今度は連れてって～」
じーじ
「…」
授乳が終わったら行こうと思っています(笑)
近くに個室のあるファミリー向けの居酒屋さんがあるのでそこなら行けそうです。
夫婦で健康ダイエットしていると、話したらお嫁ちゃんも産後体型がきになるので、食生活を見直しているとのこと。
じゃ～一緒に楽しく健康にと言うことで、仲間が出来ました
(笑)
ヤル気満々！
朝食
小松菜舞茸じゃが芋のみそ汁
イワシの丸干、大根おろし、納豆
糠漬け、海苔、あずきご飯
ひきわり納豆は添付タレ無しだと苦くないですか？
納豆の美味しさは添付タレなのかな？
ひきわりって苦いのですが…
美味しい納豆を食べてみたいです。
お昼ご飯
十割そば、大根おろし、切り干し、海苔
サバネギ、蕎麦つゆはサバ缶の汁を混ぜたもの。
ピーマン感はしっかりあります。
手軽に植物性乳酸菌が摂れます。
腸活に
そば湯も飲めます、便通の改善・予防に役立つ不溶性食物繊維、血糖値の上昇を抑制しコレステロール値を下げる水溶性食物繊維の2つの食物繊維が含まれています
かつおぶし粉などで手作りダシ醤油が安価でできます！お味噌汁やお浸し冷やっこチャーハン等にもパラパラとかけると美味しいです。
DHA EPA 摂れ無添加で100%かつおぶし粉です
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