コメントが優しい!!えーん

本当にありがとう✨

挫折だらけのダイエットだけど、ちょっとずつちょっとずつ頑張るよー笑い泣き笑い泣き笑い泣き


昨日はB型肝炎ワクチン接種したので、お風呂はシャワーのみになってしまったらか…




増えてた真顔


でも分かるんだ…


おからコッティは20gで止めたんだ。


でもさ…口寂しくてさ…











ナッツ3掴みくらい食べたー😭

これだよ…きっと。笑



食べものはちょっと考えよう🤔💭


過去のダイエットでやはり食べ方を気をつけるとグンと落ちるんだよね。


かさ増しとかでちょっと頑張ってみよう🫡


体重はかるの怖いけどこちらも頑張るよー😭




⬇️おからコッティ美味しいよ💖






⬇️こちら飲んでます😊


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明日はお得な日!


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⬇️肉の日やってるー!!






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