ブラウス￥59400／セブンティ ヴェネツィア ストール￥247500／ファビアナフィリッピ（ファビアナフィリッピ） パンツ￥49500／プロタット（プロタット） ネックレス￥396000／メシカ（メシカ ジャパン） シューズ￥86900／セルジオ ロッシ（セルジオ ロッシ カスタマーサービス）
──実は撮影中から首のキレイさに見惚れていたんですが、どうしてそんなにつるつるでシワひとつないんですか？
「首ですか？ 嬉しい！ 顔だけでなく、首のまわりや後ろにもしっかりクリームなどを塗布してあげます。首も顔の一部ですからね。あとは、あまり下を向かないように心がけています。スマホを見るときは顔の高さに置けるスタンドを使用したり、長時間の原稿チェックなども首に負担をかけないよう横になりながら行います。寝ているときは、首が伸びるような特別な枕を使っています。今使っているのは眠り製作所のもので、ポンプでちょうどいい高さに調整できていいんですよ。美と健康におすすめの愛用品を集めている『紀香バディ！コム』 のショッピングサイトにも、載せています」
自在に高さを変えることができるエアサポートシステムを採用。ポンプを使うことで首部に内蔵されたエアバッグを調整。自分にとって快適な高さが叶う。枕が首も眠る枕Wooly（ウーリィー） ￥14960／眠り製作所
「ただ、首が伸びる体勢は、口が開きやすくなってしまうこともあるので、声を出す仕事の前は肌に優しい口テープをして喉のケアをするようにしています。そして、顔の筋肉運動という意味では、たくさん笑うことも大事だと考えています。マスクをしていても思いっきり笑うと表情筋のエクササイズになりますし、マスクの下の筋肉を意識していると目力も強くなり、表情がしっかり伝わることで人とのコミュニケーションも円滑になると思います。
そして、ときにはプロの力をかりることも大事なこと。最近、『テセラ』という口腔内の運動を教えてくれるオーラルケアのサロンに通っています。舌を上あごにくっつけるように吸い上げ、できるだけ長時間キープして、離す、を何度も繰り返したり、舌を突き出して、次に舌を左右に引っ張るようにしたり。これらの運動はとても地味ですが、意外と効くんですよ。
私は基本、子どもの頃から丸顔なので、テレビ画面ではまんまるに映ることも多く、そのたびに『なんだこのへちゃむくれ』って落ち込みますが。この口腔内の運動を続けていると。あご〜首がスッキリしてくるんですよね」
通っているのはこちら！
フィジカル＆オーラルケア TESERA（テセラ）
東京都港区六本木3-2-1六本木グランドタワー2Ｆ
TEL：03-5544-8878
