山瀬@みどる中高年発達障害当事者会@medium02091発達障害の大変なことの一つに「個別性が極めて高い」ことがあって、「発達障害にはこれ」という対策が存在しないことがありますね。 「自己理解」と言われても、そこがまた個人差が極めて大きいわけで(苦笑)Translate postQuote匂宮 いずも@IZUMO_niomiya·Aug 22発達障害のライフハックもそうだけど、発達特性によって考え方は変わるし、画一的な「発達障害はこのライフハックが良い」というのはまず存在しないと考えていい。 まず自分がどんな特性を持っているのか知ってから動くと生きづらさが格段に変わる。 最初はクッソ辛いけども #発達障害11:36 AM · Aug 22, 2025·3,865 Views3157812