ファスティングが終わったので筋トレ
ファスティング中は無理な運動は
よくないと言われるのと、
あやちゃんに禁止されてました
やっぱりこのバック容量多くてすごい助かる！
靴も入る！ありがてえバックだ。
バキバキにしごいてきました！
撮り忘れてけどプロテインはこれ
ヨーグルト味が本当にオススメ！
プロテインにプラスaで栄養入れてます！！
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