四毒（小麦・植物油・乳製品・甘い物）を完全に辞めてから１年９ヶ月になります
その間、本当に病気にもなりませんし、メンタルが病むこともありません
外圧と商売と欲望によって普及した現代食によって、どれだけ自分の肉体と精神が壊されていたのか、身にしみて分かりました
四毒抜きとは、高みを目指して一歩一歩着実に上に登っていくような感覚です
今までの自分が知る由もなかった、ひとつ上のステージの体調がそこにはあり、そこから見える違った景色があるんです
そこで四毒を少しでも食べちゃうと、せっかく一歩一歩登ってきた足元が崩れて、また下のランクまで滑り落ちてしまう
だから食べないんです絶対に
そんな感じです