おはようございます
さて!ダイエットしよう!と言ってみたものの…
この暑さでウォーキングもなかなかやる気が起きず〜
昨日は日が暮れるちょっと前に旦那さんと歩いて来れました。
とはいえお腹がすいてご飯を普通に食べるー笑
私もまだ病み上がりっちゃ病み上がりみたいな感じで、ちょっと頑張ると頭がクラクラするので徐々に運動再開していかないとなーと言う感じ。
今日もぬるめのお風呂を用意してからウォーキングに行けたらいいなー
戻ってこーい!体力とやる気スイッチ凸\(´L_` )
よし!今日も頑張りましょー
食べるの好きなんだよなー
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でも、焦って頑張って熱中症とかで具合を悪くしたらどーにもならないので、「今はお休みする時」って割り切るのも大事かも…。
慌てず、焦らず、ももちさん夫婦のペースで頑張ってくださいね
はるき。
2025-08-20 17:08:57
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