嫌なこと言われたとき、その場で流して後でモヤモヤするんじゃなくて、1秒以内に「えー!それは冗談でも言わないで欲しい！普通に傷つく！」と声は明るめ、顔は真面目に言えばいい。後で「あの時やだった…」と暗い顔していうんじゃなくて反射的にいう。とにかくいう。その方がモヤモヤ時間も短く済む。
いずみ
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@Happy_Pokonyan1
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会う約束したときに「やった！楽しみが増えた」とか、お寿司か焼肉どっちがいい？って聞いたときに「どっちでもいいよ」じゃなくて「どっちも最高！僅差で焼肉！」とか、ここ行きたいと言ったとき「いいよ」とか許可じゃなくて「いいね！行きたい！」とか同じくらいの熱量を返してくれるのとても嬉しい
「唐揚げ、レモンかけていい？」って好みを聞くとか「電話かけたいけど、23時だと寝てる？」って生活に配慮するとか「家まで送りたいけど嫌じゃない？」って気持ちを確認するとか、決めつけないで「私と考えが違うかも」って『知ろうとする言葉』が好き。"知ろうとする優しさ"が見える瞬間、すごく好き
人は見た目が9割とかいうけど、30すぎて『もう見た目10割だな』と思うようになった。列に横入りする人は口角の下がり方がすごいし、趣味で作ったお野菜持ってきてくれる奥様はとんでもなくにこやかで可愛い。顔の造形の整い方とかではなくて、表情、行動から内面が滲み出る。
他人にイラッとするときは自分に余裕がないとかもあるけど「自分だったらこうするのに…」と自分ならできたであろう【気遣いや思いり】を相手ができてないってことが多いと思う。自分と同じ気遣いレベルを相手に求めてついイライラしてしまったら「私って結構気遣って頑張ってんだな」と認めてあげてね
雑に扱われたくないなら健康的な食事、自分に合うスキンケア、テンションが上がる洋服、筋トレなどお金or時間をかけて最高の自分を作り上げるのがおすすめ。自分のことを好きになれるし「え、私を雑に扱うとか…さよなら」と思える最強メンタルが実装されるので、雑に扱ってくる人と無縁になれると思う
彼氏がほしい！というより「このお店、一緒に行きたい」って思いつきで誘ったり、「声が聞きたかった」って特別な用事もなく話したい。今日、明日、頑張る理由がほしい。
浮気が無理な理由って【他の女と不誠実なことした】以外にも「欲に負けるだらしなさ」「人を傷つけて自分の娯楽を優先する愚かさ」「一度崩した信頼を取り戻す難しさがわからない幼稚さ」とか、この辺トータルで"人として無理"になるんだよな。
結婚するなら「一緒に食べるご飯が美味しい人」「人をばかにして笑わない人」「何気ない時間があっという間に過ぎる人」「柔らかい言葉を選ぶ人」「気持ちをわかろうとしてくれる人」そういう波長のあう人がいい
夫と結婚して良かったことの一つに、大抵のことは否定しないというのがある
・スケートやろ→いいね！
・パズルやろう→どれ買う？
・散歩行こうよ→準備するね！
・仕事辞めたい→僕、働くね！
って感じでだいたいOK返ってくるし「それでどうするの？」とか追い込む言葉がない。賛成マンありがたい
雑に扱われたとき『え、無理』と一瞬で恋愛フィルター外せるの最強だと思う。浮気された、嘘ついて他の女と会った、マッチアプリ登録してたとか、誠実さのカケラもない事実を聞いたら、悲しくなるのが普通だけど『え、怖い。さよなら』と1秒で冷めるスキル本当使える。不誠実な人は相手にしなくていい
他人が羨ましくなるとき、割と自分の人生がうまくいってないときが多いので、美容院にいってイメチェン、好きな本読む、美味しそうなご飯を自炊する、お風呂ゆっくり入る、お気に入りのスキンケアするなど【自分を大事にする時間】を意識的に取るのおすすめ。すると、嫉妬の気持ちが勝手にどっかいく。
彼氏対して「他の女とのサシ飲み、全部やめろ！」とは言わないし、女友達に話したいこともあるだろうから「飲み会楽しんできて！」って笑顔で送り出すけど、次の日の私とのデートで「金がない」だの、二日酔いで「やっぱ夜から会うでいい？」とか言われると『この人に優しくする意味ある？』って冷める
25才以降付き合うなら、目が綺麗だな、話す言葉が柔らかいな、あ、私のこと好きなんだなって感じる人がいい。逆に視線の使い方が怖い人、話す言葉が鋭い人、私を好きかわからない人はやめた方がいい。
自己肯定感高い人、言いたいこと言えるし、自分がやりたいかどうかで動くし、周りをあんまり気にしないし…振り回されなくてかっこいいけど、一番見習いたいのは自分の答えを正解にする力だと思う。テストの答えは一つだけど人生はそうでもないし『私が決めたからうまくいく』みたいな思考本当に最強。
妹が「もう付き合う意味わかんない」と遠恋中の彼氏に言ったら「まって今行く、あって話そう」と新潟から東京まで来てくれて1時間話して帰ったって話を聞いて以来、本当に会いたければ、人は何がなんでも来るものだし、"時間がないから会えない"という人はきっともぅそれまでの人なんだろうなと思った
「嫌われるかな…」と怯えて接するより「あなたの気持ちはさておき、私はあなたが好きだし喜ばせたい！」「まあそれで嫌われたらそんときはそんとき！」って動くほうが楽だった。おすすめ。
25才のころわかっておきたかったこと
・去る人は追っても意味がない
・大丈夫なフリでさらに潰れる
・人のために自分を犠牲にしない
・良い関係の土台は"ちゃんと聞く"
・言葉選ぶ、放った言葉は取り戻せない
・今の人生は自分が優先したことの結果
・起きる出来事はすべて自分に相応しい
結局"親友にも恋人にもなれる人"が一番続く。連休には旅行に行ったり、誕生日は普段行かないレストランでお祝いしたり、カッコつけた日も楽しめるけど、サイゼで「ミラノ風ドリア神すぎ！」ってはしゃいだり、くだらない動画みて涙がでるほど大爆笑したり、なんでもない日までもが大事な思い出になる人
雑に扱われたとき『え、無理』と一瞬で恋愛フィルター外せるの最強だと思う。浮気された、嘘ついて他の女と会った、マッチアプリ登録してたとか、誠実さのカケラもない事実を聞いたら、悲しくなるのが普通だけど『え、怖い。さよなら』と1秒で冷めるスキル本当使える。不誠実な人は相手にしなくていい
「嫌われるかな…」と怯えて接するより「あなたの気持ちはさておき、私はあなたが好きだし喜ばせたい！」「まあそれで嫌われたらそんときはそんとき！」って動くほうが楽だった。おすすめ。
ご機嫌な人に運が集まると思う。健康的な食事、湯船に浸かる、テンションが上がるコスメ、筋トレとか自分にお金や時間をかけて自分最高！ってルンルンしてるのがいい。他人を不機嫌にするご機嫌はダメだけど"ご機嫌に全力投球"おすすめ。今すぐ美人にはなれなくてもご機嫌でニコニコした人には今なれる
どストレートな好意をサラッと表現できる人、強いと思う。長所を見つけて「それすごいことだよ」とか、帰り際に「楽しすぎてあっという間だった」とか、電話したら「声聞いて元気出た」とか、色んなバリエーションで【良いところ、会いたい、話したい】を言葉にして存在大肯定する人、中毒性が高すぎる
結婚したいというより「桜、キレイだね」って伝えあえたり、「夏祭り行こうね」って約束したり、「この本よかったよ」って感動を共有したり、「これ喜ぶかな？」ってお土産かったり、同じように私に「伝えたい」「約束したい」「共有したい」「喜んでほしい」って思ってくれる人をみつけてみたいだけ。
付き合ったあと、愛情表現増える男性は、本当に大切にした方がいい。付き合う前は返信爆速で、好き好きいって、会いまくるのに、付き合ったらサービス終了する男性多いけど、付き合う前、可愛いも好きも言わず、触れもしないのに、付き合ったら会うたび可愛いといって、手を繋ぐ人は少ない。絶滅危惧種
「じゃあ電話する？」「それなら会う？」「今度行く？」ってこちらの気持ちを確かめようとするより「今から電話したい」「日曜日会いたい」「14日にいこ！」って言ってくれる人、2000倍は推せる。会いたい、声が聞きたい、それが伝わってくるだけで本当に心から自信が持てる。そんな人を大事にすべき。
付き合ったあと『どうでもいい異性の好意を集め続ける人』が好きじゃない。好かれてるってわかっててダラダラLINE楽しんだり、気があるっぽい異性とふたりで飲みに行くとか、恋人にも好きでいてくれる人にも失礼だし、結局君は周りを傷つけてでも自分を1番可愛がりたいんだねって冷める
付き合ったあと、愛情表現増える男性は、本当に大切にした方がいい。付き合う前は返信爆速で、好き好きいって、会いまくるのに、付き合ったらサービス終了する男性多いけど、付き合う前、可愛いも好きも言わず、触れもしないのに、付き合ったら会うたび可愛いといって、手を繋ぐ人は少ない。絶滅危惧種
自分の直感侮らない方がいいと思う。なんか行きたくない飲み会、体調を崩す仕事、乗り気じゃないデート、不信感が募る恋人などは"違う"のサイン。『それ以上行くな！』と細胞が教えてくれてる。「行かなきゃな…」「信じなきゃ…」と直感を無視しても本当いいことなかった。直感は最善策へ導いてくれる
やっぱり、恋人は充電できるような人がいいと思う。日曜日会ったあとに「また1週間頑張るぞー!」って思ちゃったり、出勤前の電車で週末の写真見返して足取りが軽くなったり、お昼休みに「来週は一緒にここ行きたいな〜」ってうきうきしたり、今までちょっと憂鬱だった時間にすら力が湧いてくるような人
『優しさ』って『頭の良さ』なのだろうなと思う。学歴的な頭の良さじゃなくて、一瞬の欲より一生の信頼を選べる忍耐力、別の立場からものをみる想像力、傷つけない言葉を選ぶ語彙力。そういう"人としての賢さ"みたいなもの。
とにかく、『凛として生きる』だなと思う。自分を卑下しない、人を悪く言わない、他人を見下さない、無意味な遠慮をしない、そういう"清々しさ"とても大事。逆にやたら自分を下げる、陰口ばかり言う、人をバカにする、遠慮して相手を困らせる。そういう"雑魚感"、ホントよくない。
強い女、何があってもマジで被害者になんない。スマホ壊れても「これ新しいやつ買えって暗示⁈」って目を輝かせるし、フラれても「まあ後で後悔するのはあっちだしね」って開き直るし、クレームの電話受けても世の中いろんな人がいるって勉強になったわって感心してるし、秒速でプラスに変換されてる。
どストレートな好意をサラッと表現できる人、強いと思う。長所を見つけて「それすごいことだよ」とか、帰り際に「楽しすぎてあっという間だった」とか、電話したら「声聞いて元気出た」とか、色んなバリエーションで【良いところ、会いたい、話したい】を言葉にして存在大肯定する人、中毒性が高すぎる
カップルの形は色々あるけど、やっぱり一番幸せそうなのは、女性がちょっと我がままになれて彼氏は彼女が大好きすぎて喜んで振り回されに行ってるパターンな気がする。彼が離れていかないって安心して幸せ感じてる女性って輝きまくるので、彼女を大好きになってくれる男性のそばにいる女性ほんと可愛い
あれ？この人ちょっと違うかも…？という直感、はずれたことない。なんか合わない…って気がつきながら付き合ったときも、好きになれるかもって希望を抱いたデートも全部ダメだった。無理して合わせようとしても細胞レベルで合わないって感じたものは合わない。違和感はどんな占いよりも確実に当たる。
伝え方がわからないときは「なんて言ったらいいかわからない」と言えばいいし、慰めたいけど傷つけそうなときは「元気づけたいけど、気の利いた言葉が見つからない」と言えばいい。心の中をそのまま言葉にする。「伝え方がわからない」と言っただけでも、"伝えたい思い"は割と伝わる。
彼氏や上司に明らか嫌な言い方されたり、冷たい態度取られたとき"私なんかしたかな…？"と考えるけど、全く心当たりないなら『恐怖〜』ってスルーを推奨する。どうしたらよかった？とか考えすぎない。誰から構わず当たり散らす人や伝え方を知らない人をどうにかしようとするのやめると人生本当楽になる
妹から聞いた話だけど、CAの採用担当だった人に面接の合格はどこで決まるんですか？と聞いたら『入ってきた瞬間に大体決まる。他の子と違う。喋らせてみてこの子いいって確信する』的なこと言ってたらしいので"見た目でぐっと惹きつけて最後は内面で確信させる"が 人に選ばれる王道 なのかなと思った。
彼氏に夢中になりすぎると冷められて、むしろ適当にあしらってるくらいの方が待遇良かったので、夢中にならないよう意識したら途中からダイエットや登山楽しすぎて、優先順位が1登山2仕事3彼氏みたいな感じになったんだけど、それ以来恋愛で病むことなくなったので、好きなこと見つけるの本当おすすめ
彼氏にメンヘラしてないでやるべきだったこと
・読書
・筋トレ
・半身浴
・夜寝る
・部屋の掃除
・お金の勉強
・美容の勉強
・お金を稼ぐ
読書 運動 風呂 寝る 掃除 勉強 お金稼ぐ…そんな健康で文化的な最低限度の生活を営むべきだった。そうすればもっと早く"今の彼氏いらな!"ってなってたと思う。
なんだかんだ友達も、同僚も、結婚相手も【自分と同じレベルの人】ってことが多い。だからこそちゃんと挨拶して、ちゃんと時間を守って、人に対して丁寧な人になること、その上で運動、健康を考えた食事、スキル磨く、自分に合う服装メイクやファッションの研究してより良い私を目指すの大事だと思う。
本当に人生短くて、気づいたら34才とかになるので、好きな人はデートに誘って、やりたい趣味にはすぐ手を出して、気になる仕事にはどんどん飛び込むにかぎる。たしかに動けば失敗するしそのときは辛いけど、今日の失敗なんか10年後はきっと笑い話だし、なんとかできる。やらない後悔よりやった後悔が◎
彼氏が女友達とサシ飲み行くとか、彼を好きっぽい職場の女の子と超仲良いとか、心配になるのはわかるけど、好きにやらせたらいいよ。自分が行きたくて行った飲み会や、大丈夫だと思って近づいた距離で、好きになっちゃう人なら結婚相手としては向かない。自由をどう使うか？にその人の自制心出るからね
「顔が好きになれない」って、たぶん"造形のこと"を言ってる人 そんないなくて、笑い方とか、話し方とか、目つきとか、そういうものを顔といってるなと思う。なんていうか、顔というより 顔から滲み出る"生き方の癖"が好きになれないのだと思う。
彼氏対して「他の女とのサシ飲み、全部やめろ！」とは言わないし、女友達に話したいこともあるだろうから「飲み会楽しんできて！」って笑顔で送り出すけど、次の日の私とのデートで「金がない」だの、二日酔いで「やっぱ夜から会うでいい？」とか言われると『この人に優しくする意味ある？』って冷める
楽しむのが上手な人って、本当になんでも楽しむ。行列のできるパン屋さんに並んで、今日は完売です
って自分の直前の人で締め切られても"え？！逆にウケる"とか、おやしらず抜いて超アゴ腫れて首なくなってるのに"アゴなしデビュー"とかいって自撮りしたり、ガッカリするとこまで楽しんでて無敵すぎる
って自分の直前の人で締め切られても"え？！逆にウケる"とか、おやしらず抜いて超アゴ腫れて首なくなってるのに"アゴなしデビュー"とかいって自撮りしたり、ガッカリするとこまで楽しんでて無敵すぎる結局、男性がベタ惚れする女性って自分の人生に夢中になってる人だと思う。自分に合うメイク研究したり、健康のために運動習慣あったり、今の仕事に打ち込んでたり、目の前のことに真剣で楽しそう。彼氏も大好きだけど『大好きなものの中の1つ』ってポジションで 結果的に程よい距離感が保たれてる感じ
遠慮はいらないけど配慮は必要だと思う。嫌だったことは遠慮なくいうけど、言葉を選ぶ配慮をする。やってほしいことは遠慮なくお願いするけど、内容やタイミング的に大丈夫か配慮する。自分の気持ちの通りに動くのは大事だけど、それが今なのか、その言葉でいいのか、その内容でいいのか考えるの大事。
「付き合う」＝「ホテルで体に触れる権利」という認識じゃなくて、彼が好きな本を読んだり、犬の動画見て一緒に笑ったり、将来こうだったらいいねって語ったり、苦しかったことを打ち明けたり、『相手の感性、今、未来、過去』に少しずつ触れていく特権という発想であってほしいと思う。
尽くされる人って「〇〇して
」と直接お願いするのも上手いけど「あのホテルでプロポーズ憧れるぅ」「〇〇くんとディズニーとか絶対楽しい♡」「ここ一緒に行きたいな」など【私これ喜ぶ情報】を提供してやってもらうのプロすぎると思う。言い方も可愛いし、女の私ですら"よっしゃ！"と動いてしまう。
」と直接お願いするのも上手いけど「あのホテルでプロポーズ憧れるぅ」「〇〇くんとディズニーとか絶対楽しい♡」「ここ一緒に行きたいな」など【私これ喜ぶ情報】を提供してやってもらうのプロすぎると思う。言い方も可愛いし、女の私ですら"よっしゃ！"と動いてしまう。「じゃあ電話する？」「それなら会う？」「今度行く？」ってこちらの気持ちを確かめようとするより「今から電話したい」「日曜日会いたい」「14日にいこ！」って言ってくれる人、2000倍は推せる。会いたい、声が聞きたい、それが伝わってくるだけで本当に心から自信が持てる。そんな人を大事にすべき。
どうせ長いこと一緒にいるなら、あなたの気持ちを大切にする人を選ぶといいと思う。きっと喜ぶだろうなとアイス買ってくれたり、心配すると思って…と先に連絡くれるとか、あなたがどんな気持ちになるのか考えながら言葉や行動を選べる人といると満たされるし、自分も相手の気持ち大事にしたいと思える
「僕は会いたいけど、忙しい？」「僕は一緒に行きたいけど、どうかな？」「僕は話したいから、もし時間あったら連絡もらえると嬉しいな。でも無理しなくていいからね」って自分の気持ちを言って私の気持ちを聞いてくれる夫の言い回しは最強だと思う。消極的でも強引でもない。優しくリードする天才。
友達でも恋人でも【くだらない時間】があっという間にすぎる人は、本当に大事にすべきだと思う。電車での移動時間、駅から家までの帰り道、ディズニーランドの長い待ち時間とか、ひとりだったらつまんない時間も、隣で話してるだけで、笑えて、満たされて「ずっとこの時間が続けばいいのに」ってなる人
うまくいきやすいカップルって、彼女は「あんま気にしない」「寝たら忘れる」「どちらかというと適当」とか【大雑把男子タイプ】で、彼は「心配症(準備がいい)」「相手がどう思うか気にする」「細かいところによく気づく」とか【気が効く女子タイプ】な気する。逆に気が利く女子と、大雑把男子は揉める
男性は幼い人ほど、中途半端で、いい加減で、都合が悪くなると逃げる。
女性は幼い人ほど、ずっと悩んで、ネガティブだして、諦めるべき人にいつまでもしがみつく。
言わないでくれた言葉とか、黙ってそばにいてくれた時間とか、目を逸らさないでくれた覚悟とか、誤魔化さない正直さとか、嫌がることをしない配慮とか、『大事なものは、いつも見えない』なと思う。
自己肯定感を高める方法は色々あるけど、個人的に1番よかったのがポジティブな友達と一緒にいることだった。フラれたら「私の価値に気付けないアイツまじ可哀想」だし、写真撮れば「ブレた！うちら可愛すぎてカメラ失神！」一緒にいるだけで最高に笑えて、そんな人と友達でいられる自分を好きになれた
結婚するなら『話せる人』だなと思う。ちょっと面白かったこと、会社で嫌だったこと、今日捕まえたポケモンのこと、じつはダークな考え方。そういうの"幅広く話せる"って大事だよ。これいったら怒るかな？とかいちいち顔色うかがうような相手じゃ、10年単位で続かないと思う。
彼氏に「別れたい」と言われたときに一番ショックだったのは【この人の幸せは私と一緒にいないことなんだ。】と気がついてしまったときだった。「私は一緒にいたら幸せだし、別れたくないけど、あなたを幸せにするには私は離れなければならないのか…」と絶望した記憶がある。思いあえるの奇跡だよね。
25才以降付き合うなら、会えないときに、想ってポカポカできるる人がいいと思う。「これ食べてほしいな」「彼もきっと頑張ってる、私も頑張ろ」「これ次会ったとき話そ」とか彼を想ったら、明日が楽しみになったり、つらさが和らいだり、元気な私を取り戻せる人がいいよ。そういう人、ちゃんといるから
無料でできる美習慣
・姿勢に気をつける
・電話出る声で話す
・言葉遣いを丁寧に
・すぐに髪を乾かす
・お菓子を食べない
・よく噛んで食べる
・腹八分目にしとく
・水は常温かホット
・おなじ時間に寝る
・毎日せっせと掃除
・ときどき散歩する
スキンケア商品買えなくてもまずは無料で努力すれば◎
恋愛で散々うまくいかなかったからわかったこと「最初は外見、最後は性格で掴む」「愛嬌、度胸を兼ね備えた女最強」「愛情があれば返信なくても不安にならない」「執着するほどチャンスを逃す」「自分を犠牲にしてする恋愛に価値はない」「思い切って飛び込む勇気が超大切」「運とタイミングは最重要」