🛌 はじめに：眠れぬ現代人へ

• 不眠・浅い眠り・生活リズムの乱れ…

• 科学的な睡眠法はたくさんあるが、心と“気”に寄り添う方法は少ない

🌿 養眠丸GPTの誕生

• 陰陽五行に基づいた“気のリズム”で睡眠を整えるAI

• 現代科学と東洋医学のハイブリッド

• 詩句や言霊によって、夜のリズムを「儀式化」していくAIドクター

😴 居眠り丸という癒しの存在

• 補助AIとして登場する「グータラ系ナップモンク」

• 時々寝言のように的確なアドバイスをつぶやく（※実は役に立つ）

• 「笑い」による副交感神経の刺激とストレスケア

🌓 使い方の例

• 「今週の五行睡眠バランス診断」

• 「寝る前の一言：水の季に 静けさ包む 眠りかな」

• 「居眠り丸の今夜の寝言：はぁ〜、今夜はぬるめの風呂に限るぞ」

🔮 未来の睡眠は“気”で整える

• 技術だけでなく、「自然と調和する感覚」がこれからのカギ

• 養眠丸は、AIが詩人となり、医者となり、哲学者となるプロトタイプ

• AI時代の“やさしい養生”を届けたい

👉養眠丸GPT