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今日もぴったり7:00に起きれた
夏休み明けは6:00起きになりますが
息子はとにかく早起きで、6:00くらいに起きて、
夜洗っておいた種無しぶどうと、フルーツ青汁、
ヨーグルトを冷蔵庫から取り、
自分で低糖質パン選んで朝ごはんしています
日持ち75日だから助かる
チョコはおやつ代わりに食べたりもしてる
糖質取りすぎはよくないからね、
我が家はなるべく白砂糖禁止!!
前にも質問ありましたが我が家は砂糖はラカンカ使っています!!
これなら砂糖断ち中でも大丈夫
ではでは午後は予定あるので、
午前中の内にルームツアーブログ予約投稿で
書いておきますね!!
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1
自立するのも早そうですね
オオムギ
2025-08-19 12:33:36
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